10 Cara mencegah penuaan dini dengan bahan alami, mudah dan aman

Brilio.net - Munculnya garis halus, kerutan, dan bintik hitam pada wajah merupakan tanda penuaan pada kulit. Sejalan bertambahnya usia, kulit juga akan mengalami penuaan. Kita tidak bisa lari dari penuaan, tetapi kita bisa menundanya dengan solusi anti-penuaan.

Semua orang, khususnya kaum hawa, tentu ingin selalu terlihat awet muda. Memiliki wajah yang sehat dan kencang menjadi dambaan banyak wanita. Untuk menunda penuaan dini, banyak orang menempuh berbagai upaya supaya tanda-tanda penuaan tidak terlalu nampak pada wajah mereka.

Kaum hawa bahkan berani merogoh kocek dalam untuk mendapatkan perawatan kulit anti aging setiap bulannya. Kini juga banyak produk kecantikan yang beredar di pasaran, menawarkan perawatan anti penuaan kulit. Tak ada masalah untuk mencobanya. Tapi perlu dipertimbangkan juga bahwa ada alternatif lain yang lebih aman, alami, dan terjangkau.

Kamu bisa mencoba menggunakan masker alami yang dibuat sendiri di rumah, sebagai perawatan alami pencegahan penuaan dini. Selain itu kamu juga harus menerapkan pola hidup yang sehat seperti meminum banyak air putih dan cukup tidur. Pola hidup yang sehat dan perawatan alami akan membuat wajah kita lebih sehat dan awet muda.

Lalu, perawatan alami yang seperti apakah yang aman untuk mencegah penuaan dini? Berikut 10 cara mencegah penuaan dini dengan bahan alami, brilio.net lansir dari stylecraze.com pada Kamis (21/1).

1. Madu.

foto: freepik.com

Cara terbaik untuk mengatasi penuaan adalah dengan menggunakan madu lebah yang murni. Madu adalah pelembap terbaik dari alam, dan kita semua tahu bahwa untuk mencegah keriput, kulit kita harus selalu lembap dengan baik. Madu juga mengandung antioksidan yang memperbaiki kerusakan akibat radikal bebas dan meremajakan kulit.

Bahan:
- 1-2 sdm madu organik

Cara penggunaan:
1. Oleskan madu secukupnya pada wajah dan leher.
2. Pijat kulit selama satu atau dua menit.
3. Biarkan selama 15-20 menit lalu bilas dengan air.
4. Ulangi ini setiap hari atau setiap dua hari sekali.

2. Putih telur.

foto: freepik.com

Putih telur adalah pembangkit tenaga agen anti-penuaan seperti asam lemak omega-3, protein, dan seng. Putih telur dikenal untuk mengencangkan kulit, serta membuatnya kencang dan halus.

Bahan:
- 1 putih telur
- 1/2 sdt krim susu
- 1 sdt jus lemon

Cara penggunaan:
1. Campur semua bahan dalam satu wadah.
2. Oleskan pada wajah. Biarkan selama 15 menit.
3. Bilas dengan air dingin.
4. Lakukan perawatan ini setiap tiga hari sekali.

3. Wortel dan kentang.

foto: freepik.com

Wortel kaya akan vitamin A, yang membantu meningkatkan produksi kolagen di kulit. Kolagen membuat kulit kencang dan mencegah keriput, sehingga memberikan kilau awet muda. Serta kentang juga dianggap sebagai bahan anti penuaan yang sangat baik, yang menghilangkan kerutan dan meratakan warna kulit.

Bahan:
- 1 wortel kecil
- 1 buah kentang kecil
- Sejumput kunyit
- Sedikit soda kue
- Air matang

Cara penggunaan:
1. Rebus wortel dan kentang, lalu potong kecil-kecil.
2. Hancurkan untuk membentuk pasta halus.
3. Tambahkan sejumput kunyit dan soda kue.
4. Aduk rata dengan air untuk mendapatkan pasta yang halus.
5. Oleskan ke seluruh wajah dan biarkan selama 20 menit.
6. Bilas dengan air hangat.
7. Lakukan sebanyak dua kali seminggu.

4. Yogurt.

foto: freepik.com

Yogurt adalah bahan makanan kaya nutrisi pencegah kerut seperti vitamin, mineral, enzim, dan lemak yang menjaga kulit tetap segar dan terhidrasi. Asam laktat yang ditemukan dalam yogurt dapat mengecilkan pori-pori dan mengencangkan kulit.

Bahan:
- 2 sdt yogurt
- 1 sdt madu
- 1 sdt jus lemon segar
- 1 kapsul vitamin E
- Sejumput kunyit

Cara penggunaan:
1. Campur yogurt, jus lemon, madu, dan kunyit menjadi satu.
2. Potong kapsul vitamin E dengan hati-hati dari ujungnya dan tuangkan minyak yang ada di dalamnya ke dalam wadah dengan hati-hati.
3. Campur dengan baik. Oleskan ini ke seluruh wajah.
4. Biarkan selama 10-15 menit dan bilas dengan air hangat.
5. Lakukan ini 2-3 kali seminggu.

5. Air mawar.

foto: freepik.com

Air mawar memiliki sifat regenerasi dan juga memiliki efek menenangkan pada kulit. Ini meningkatkan sirkulasi darah di kapiler dan dengan demikian mengurangi urat benang pada kulit wajah. Air mawar juga mengurangi noda dan bengkak di bawah mata.

Bahan:
- 2 sdt air mawar
- 1/2 sdt jus lemon
- Beberapa tetes gliserin
- Bola kapas

Cara penggunaan:
1. Campur semua bahan menjadi satu.
2. Celupkan bola kapas ke dalamnya dan aplikasikan ke seluruh wajah.
3. Lakukan perawatan ini setiap akan tidur, dua hari sekali.

6. Santan kelapa.

foto: freepik.com

Kelapa yang merupakan buah tropis ini dapat melawan semua tanda penuaan sehingga membuat kulitmu lembut dan halus. Kelapa yang diambil santannya memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang mencegah keriput.

Bahan:
- 3 sdm santan
- Bola kapas

Cara penggunaan:
1. Rendam bola kapas dalam santan dan oleskan ke seluruh wajah.
2. Setelah 20 menit, bilas dengan air dingin.
3. Ulangi perawatan ini sebanyak 2-3 kali seminggu.

7. Pisang.

foto: freepik.com

Buah pisang dikenal luas karena sifat anti-penuaannya. Pisang mengandung vitamin A, B, dan E. Pisang juga kaya akan seng, kalium, dan zat besi yang bermanfaat untuk menjaga kulit tampak awet muda.

Bahan:
- 1 buah pisang matang berukuran kecil
- 1 sdt air mawar
- 1 sdt madu
- 1 sdt yogurt

Cara penggunaan:
1. Potong dan haluskan pisang.
2. Tambahkan madu dan air mawar ke dalamnya, dan aduk rata.
3. Terakhir, tambahkan yogurt dan aduk sampai kamu mendapatkan pasta yang halus.
4. Aplikasikan masker ini selama 20 menit.
5. Bilas dengan air dingin.
6. Gunakan perawatan ini sebanyak 1-2 kali dalam seminggu.

8. Pepaya.

foto: freepik.com

Buah pepaya kaya antioksidan dan mengandung enzim khusus yang disebut papain, yang mengelupas sel-sel mati dan membersihkan kotoran kulit. Ini juga membantu dalam meregenerasi sel-sel baru dan memberikan elastisitas pada kulit.

Bahan:
- Buah pepaya secukupnya

Cara penggunaan:
1. Hancurkan pepaya untuk mendapatkan pasta yang halus. Tambahkan air jika perlu.
2. Oleskan ke seluruh wajah dan leher.
3. Biarkan selama sekitar 10 menit. Bilas dengan air hangat.
4. Gunakan perawatan ini dua kali seminggu.

9. Alpukat.

foto: freepik.com

Alpukat dapat mencerahkan kulit dan menghilangkan garis-garis halus dan kerutan. Karotenoid dan vitamin E yang ada dalam buah ini mencegah kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sedangkan vitamin C meningkatkan produksi kolagen yang membuat kulit kencang dan halus.

Bahan:
- Alpukat secukupnya

Cara penggunaan:
1. Parut daging buah alpukat hingga menjadi pasta.
2. Gunakan pasta ini sebagai masker pada kulit selama sekitar 10-12 menit, lalu bilas.
3. Kamu juga bisa memijat kulit dengan irisan alpukat dingin yang disimpan dalam freezer.
4. Terapkan ini sekali setiap minggu.

10. Stroberi.

foto: freepik.com

Stroberi tidak hanya enak tetapi juga penuh dengan antioksidan yang berguna untuk mencegah tanda-tanda penuaan. Vitamin C pada buah stoberi dapat meningkatkan elastisitas kulit, sedangkan vitamin dan mineral lainnya menghilangkan sel-sel mati, meratakan warna kulit, dan mencerahkan warna kulit. Bintik-bintik penuaan, garis-garis halus, dan kerutan mulai hilang dengan penggunaan perawatan rumahan ini secara teratur.

Bahan:
- 3-4 buah stroberi

Cara penggunaan:
1. Hancurkan stroberi dengan benar sehingga tidak ada gumpalan yang tersisa.
2. Oleskan langsung di wajah dan diamkan masker wajah selama 10-12 menit.
3. Bilas dengan air.
4. Ulangi ini sekali atau dua kali setiap minggu.