7 Cara merawat rambut agar tidak rusak akibat sering berenang, rutin gunakan conditioner

Brilio.net - Berenang merupakan kegiatan olahraga yang menyenangkan dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun, bagi kamu yang sering melakukan renang harus menjaga dan merawat rambut dengan ekstra. Pasalnya, air di kolam renang memiliki banyak kandungan kimia seperti kaporit yang dapat memberikan efek samping pada tubuh terutama rambut.

Kaporit sendiri umum digunakan untuk menjaga air kolam renang agar tetap bening dan tidak berlumut. Terlalu sering berenang dapat membuat tekstur rambut menjadi kasar, kering dan bercabang. Bahkan rambut juga menjadi lebih mudah patah dan rontok. Hal ini dikarenakan zat kimia yang ada pada air kolam renang dapat menyerap seluruh minyak alami pada rambut.

Oleh karena itu, dibutuhkan perawatan ekstra untuk menjaga rambut agar tetap sehat. Agar rambut tetap sehat, kamu perlu merawat rambut sebelum dan sesudah melakukan aktivitas renang. Perawatan rambut sebelum berenang diperlukan untuk melindungi rambut dari zat kimia pada air kolam.

Selain itu, perawatan setelah berenang dilakukan untuk merawat rambut agar tetap kuat dan sehat. Bagi yang gemar berenang dan memiliki permasalahan rambut tidak perlu khawatir, karena briliobeauty.net telah merangkum tujuh cara merawat rambut agar tidak rusak akibat sering berenang, Sabtu (4/3).

Mgg: Azahra Amalia Sugiyarto

1. Basahi seluruh badan sebelum berenang dengan air bersih.

foto: freepik.com

Membasahi seluruh tubuh, terutama rambut memiliki fungsi yang jarang diketahui, lho. Keadaan rambut yang kering dapat menyebabkan air kolam terserap lebih banyak. Air kolam yang menyerap terlalu banyak dapat membuat kerusakan lebih parah. Jadi usahakan sebelum masuk ke kolam, kamu sudah membasahi rambut dengan air bersih.

2. Aplikasikan minyak rambut sebelum berenang.

foto: freepik.com

Sebelum berenang, aplikasikan minyak rambut secara merata ke seluruh kulit kepala dan helai rambut. Ini dilakukan karena minyak rambut dapat membentuk lapisan pelindung yang melindungi kulit kepala dan rambut, sehingga air kolam yang mengandung zat kimia tidak langsung terserap ke kulit kepala. Alhasil, zat kimia yang terkandung dalam air kolam tidak dapat langsung terserap.

3. Lindungi rambut menggunakan swim cap.

foto: freepik.com

Swim cap atau topi renang juga sangat berguna untuk melindungi rambut dari paparan air kolam. Menggunakan swim cap dapat menambah kenyamanan ketika berenang. Selain itu, swim cap juga menghambat masuknya air ke rambut dan meminimalisir air yang terserap oleh batang rambut. Dengan begitu, rambut dan kulit kepala tetap terlindungi dari air kolam.

4. Segera mandi setelah berenang.

foto: freepik.com

Setelah melakukan aktivitas berenang usahakan langsung mandi dengan bersih. Terutama membersihkan rambut dan kulit kepala dengan shampo. Cara tersebut akan melunturkan zat kimia dari air kolam yang menempel dan terserap. Dengan begitu, residu zat kimia tidak menempel dengan lama dan menimbulkan kerusakan yang parah pada rambut.

5. Jangan lupa gunakan conditioner.

foto: freepik.com

Residu zat kimia pada air kolam dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan mudah patah. Oleh karena itu, kalian wajib menggunakan conditioner setelah keramas. Hal ini bertujuan agar rambut tetap lembut dan dan tidak rusak. Conditioner juga dapat memberikan kelembapan pada rambut akibat luruhnya minyak alami rambut karena paparan zat kimia air kolam.

6. Gunakan serum rambut.

foto: freepik.com

Setelah mandi jangan lupa untuk menggunakan serum rambut. Serum rambut memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan rambut dan akar. Selain itu serum rambut juga memiliki manfaat agar rambut tetap halus, lembut dan berkilau. Jadi jangan lewatkan penggunaan serum rambut agar tetap sehat dan tidak rusak.

7. Kurangi kegiatan yang dapat merusak rambut.

foto: freepik.com

Usahakan untuk mengurangi kegiatan yang dapat merusak rambut seperti melakukan styling, perm, atau bleaching karena memiliki risiko batang rambut menjadi lebih rapuh. Jadi selama rutin berenang, lebih baik hindari atau kurangi kegiatan styling rambut untuk meminimalisir efek rambut kering dan rusak.

Mgg: Azahra Amalia Sugiyarto