Jadi lebih panjang dan lebat, begini cara memperkuat akar rambut agar bebas rontok pakai 2 jenis buah

Brilio.net - Kerontokan rambut disebabkan karena akar rambut yang kurang kuat atau rapuh. Akar rambut atau disebut folikel, rentan menjadi rapuh hingga menyebabkan kerontokan. Hal ini disebabkan karena beberapa faktor. Dari faktor makanan yang dikonsumsi, pola istirahat, sampai penggunaan produk perawatan rambut yang tidak cocok.

Namun, kamu harus mulai waspada jika rambut rontok berlebihan setiap hari. Kondisi tersebut menunjukkan bahwa akar rambut sedang kurang sehat dan membutuhkan perawatan intensif. Banyak orang fokus melakukan perawatan rambut tetapi seringkali mengabaikan kekuatan akar rambut.

Padahal, di dalam akar rambut atau folikel terdapat sel-sel yang bertanggung jawab atas pertumbuhan rambut dan menutrisi rambut dari akar hingga ujungnya. Jadi, bisa disimpulkan, kesehatan folikel alias akar rambut sangat menentukan kesehatan rambut kamu. Oleh karenanya, kamu perlu melakukan perawatan ekstra untuk memperkuat akar rambut agar tak rapuh dan menyebabkan rambut rontok.

Tak perlu beli produk mahal atau perawatan di salon kecantikan, karena kamu bisa kok memanfaatkan bahan-bahan alami untuk mengatasi masalah ini. Salah satunya seperti unggahan video yang dibagikan akun TikTok @happipham pada 4 Juli 2023. Pada unggahan itu dia membagikan cara memperkuat akar rambut agar bebas rontok pakai 2 jenis buah, yaitu pisang dan alpukat. Tak hanya kedua buah itu saja, pemilik akun juga menambahkan bahan lain yaitu telur.

"NO MORE HAIRLOSS (TIDAK ADA LAGI RAMBUT RONTOK)," tulisnya sebagai keterangan video unggahan, yang briliobeauty.net kutip dari akun TikTok @happipham, Selasa (27/6).

Cara memperkuat akar rambut agar bebas rontok pakai 2 jenis buah
freepik.com

Sudah bukan rahasia umum lagi bahwa pisang mengandung nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh kamu. Satu buah pisang biasanya memuat kalium dan vitamin B yang cukup tinggi. Bahkan, pisang disebut-sebut memiliki silika, yaitu senyawa mineral yang dapat berubah menjadi silikon. Silikon merupakan unsur kimia yang dapat membuat rambutmu menjadi lebih tebal dan kuat.

Antioksidan pada masker pisang akan menyerap di kulit kepalamu dan mengurangi stres oksidatif yang membuat rambut kamu cepat rontok. Selain itu, rutin memakai masker buah berwarna kuning ini juga memperkuat folikel rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut.

Sedangkan alpukat juga mengandung beragam nutrisi yang baik untuk kesehatan rambut. Manfaat alpukat untuk rambut ada banyak berkat kandungan antioksidan dan nutrisi yang cukup tinggi di dalamnya, seperti lemak sehat, vitamin C, vitamin E, biotin, protein, folat, dan zinc. Nutrisi-nutrisi tersebut dibutuhkan untuk menjaga rambut tetap sehat.

Salah satu manfaat alpukat yaitu mampu mengatasi kerontokan. Manfaat ini diperoleh karena dalam alpukat terkandung biotin yang cukup tinggi. Selain biotin, alpukat juga mengandung vitamin C, vitamin E, protein, zinc, dan antioksidan yang baik untuk merangsang pertumbuhan rambut. Kandungan nutrisi tersebut juga baik untuk memperbaiki kerusakan di kulit kepala dan akar rambut, sehingga dapat membantu mengatasi rambut rontok.

Begitupun dengan telur yang juga bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi kerontokan sekaligus memperkuat akar rambutmu. Telur mengandung berbagai vitamin dan mineral yang penting untuk menjaga kesehatan rambut dan membuatnya lebih berkilau antara lain, vitamin A, D, E, dan zat besi.

Telur juga merupakan salah satu sumber protein yang baik. Asupan protein yang cukup mampu menunjang pertumbuhan, menjaga fungsi sel dan organ tubuh. Hampir sebagian besar organ tubuh manusia terdiri dari zat pembangun, alias protein, termasuk rambut.

Mengonsumsi telur yang tinggi protein bisa membantu mendukung pertumbuhan rambut menjadi lebih kuat dan indah. Selain protein, putih telur juga tinggi vitamin B3 dan riboflavin. Kedua vitamin itu diketahui berperan penting untuk pertumbuhan rambut.

Cara memperkuat akar rambut agar bebas rontok pakai 2 jenis buah
TikTok/@happipham

Nah, hanya dengan ketiga bahan tersebut kamu bisa membuat masker wajah guna membantumu memperkuat akar rambut sekaligus menutrisi rambutmu agar tumbuh lebih sehat. Jika digunakan secara rutin maka kamu akan mendapatkan rambut yang panjang dan lebat. Berikut cara membuatnya.

Bahan:

1. 2 butir telur
2. 1 buah pisang
3. 1/2 buah alpukat

Cara memperkuat akar rambut agar bebas rontok pakai 2 jenis buah
TikTok/@happipham

Cara membuat:

1. Masukkan ketiga bahan tersebut pada blender
2. Blender ketiganya sampai halus dan bertekstur seperti pasta
3. Aplikasikan pada rambut yang sudah bersih secara menyeluruh
4. Gulung rambut lalu tutup menggunakan shower cap dan diamkan selama 30 menit
5. Bilas menggunakan air sampai bersih
6. Lanjutkan dengan penggunaan sampo serta kondisioner
7. Gunakan masker ini secara rutin 2 kali seminggu untuk hasil yang optimal.