Selain habbatussauda, begini atasi rambut rusak dan beruban cuma pakai 1 makanan pokok

Brilio.net - Rambut rusak dapat mengganggu penampilan dan menandakan masalah kesehatan. Kerusakan rambut biasanya ditandai dengan kondisi kering, kusut, dan rontok berlebihan. Selain itu, munculnya uban di usia dini sering dikaitkan dengan berkurangnya produksi melanin, pigmen yang memberi warna pada rambut.

Kerontokan rambut umumnya terjadi akibat rambut yang kering dan rapuh, sehingga mudah patah dan menipis. Sementara uban bisa muncul lebih cepat akibat faktor genetik, stres, atau kurangnya asupan nutrisi tertentu. Kedua masalah ini bisa diperburuk oleh gaya hidup tidak sehat dan paparan polusi.

Faktor utama yang memicu kerusakan rambut adalah defisiensi vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan rambut, seperti zat besi, vitamin B12, dan protein. Stres berkepanjangan juga dapat mengganggu sirkulasi darah ke folikel rambut, menyebabkan rambut rontok lebih cepat dan mempercepat munculnya uban.

Namun begitu, kamu tak perlu bingung. Pasalnya, kamu bisa memanfatkan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan sebagai solusi alternatif yang hemat di kantong. Salah satu triknya adalah dengan memanfaatkan beras dengan biji fenugreek, sebagaimana dilansir briliobeauty.net pada Rabu (6/12) dari @hairmegood di Instagram.

foto: freepik.com

Beras mengandung zat aktif seperti asam para aminobenzoat yang diyakini mampu membantu mengembalikan warna asli pada rambut yang mulai memutih. Senyawa ini memainkan peran penting dalam merangsang produksi melanin dan membantu menghentikan pertumbuhan uban. Selain itu, beras juga mengandung vitamin E, antioksidan, dan nutrisi penting lainnya yang membantu merawat dan menguatkan akar rambut, sehingga dapat membantu mengatasi masalah kerontokan dan uban.

foto: freepik.com

Biji fenugreek merupakan biji yang kaya akan protein dan asam amino. Kandungan 2 komponen ini dapat meningkatkan pertumbuhan rambut sekaligus produksi melanin dalam folikel rambut. Melalui senyawa tersebut, biji fenugreek menjadi bahan yang efektif dalam menjaga warna asli rambut dan mengurangi potensi kerusakan yang muncul.

Kedua bahan di atas ini bisa kamu gunakan dengan cara sebagai berikut.

Alat dan bahan:

1. 1/2 sendok makan beras
2. 1 sendok makan biji fenugreek
3. Wadah kecil
4. 1 gelas kecil air bersih
5. Botol spray kosong

Langkah pengerjaan:

foto: Instagram/@hairmegood

1. Masukkan beras dan biji fenugreek sesuai takaran di atas dalam sebuah gelas kecil.
2. Tuangkan 1 gelas kecil air bersih setelahnya.
3. Tutuplah wadah tersebut dan rendam kedua bahan tadi selama 12-24 jam.
4. Setelah berubah warna, saringlah larutan ini dalam botol spray kosong.
5. Aplikasikan dengan cara menyemprotkannya ke rambut secara menyeluruh sembari dipijat.
6. Diamkan selama 2-3 jam sebelum dibilas hingga bersih.
7. Simpanlah spray ini dalam kulkas agar bisa digunakan selama maksimal 1 minggu.