Tak hanya bantu kencangkan kulit, 1 jenis biji-bijian ini juga dapat mengurangi kerontokan rambut

Brilio.net - Kerontokan merupakan kondisi umum yang memang terjadi pada semua orang. Itu sebabnya kerontokan dianggap normal bila jumlah helai yang rontok tidak lebih dari 100 helai per hari. Namun kerontokan bisa menjadi masalah bila jumlah yang rontok lebih dari 100 helai per hari dan tak terkendali. Sebab rambut rontok yang tak terkendali merupakan awal kebotakan.

Ada beragam masalah penyebab rambut rontok, mulai dari masalah kekurangan vitamin, stres hingga faktor usia. Beruntungnya, terdapat cukup banyak bahan alami yang dipercaya mampu mengatasi dan mengurangi kerontokan pada rambut. Selain itu, bahan-bahan alami ini pun sudah terbukti aman untuk digunakan jika dibandingkan dengan produk kimia.

Salah satu bahan alami yang bisa kamu manfaatkan untuk mengurangi kerontokan rambut adalah biji flaxseed. Biji-bijian kecil berwarna cokelat tua atau kekuningan ini mengandung banyak serat, lemak omega 3, antioksidan serta zat lainnya yang tak hanya berguna untuk tubuh tapi juga bagi kulit dan rambut.

foto: freepik.com

Kandungan asam lemak yang terkandung dalam flaxseed membantu kulit tetap terhidrasi dan lembut. Flaxseed dapat membantu meningkatkan produksi minyak alami yang diperlukan oleh tubuh sehingga kulit akan selalu terasa lembap dan kenyal. Dengan menjaga kelembapan kulit, flaxseed juga membantumu terhindar dari kerutan yang menyebalkan.

Meski begitu, flaxseed juga memiliki banyak manfaat untuk rambut lho. Salah satunya adalah mengurangi kerontokan pada rambutmu. Manfaat flaxseed untuk rambut berasal dari kandungan vitamin esensial di dalamnya yang akan merangsang pertumbuhan rambut yang lebih sehat dan kuat.

Kandungan omega-3 membantu untuk menghindari kulit kepala kering dan bersisik serta menutrisi rambut dan meningkatkan elastisitas rambut, yang berarti mengurangi risiko rambut patah dan rontok. Juga dapat mengurangi ketombe, eksim serta kondisi kulit kepala bermasalah lain.

Lantas bagaimana cara memanfaatkannya? Kamu bisa menyimak video yang dibagikan oleh pemilik akun TikTok @ankitamehtashah yang dibagikan pada 30 Maret 2022. Dalam video unggahan tersebut pemilik akun memberikan trik mengurangi kerontokan rambut dengan biji flaxseed.

foto: TikTok/@ankitamehtashah

"You need to try this for hair loss, growth & the skin!! (Kamu perlu mencoba ini untuk rambut rontok, pertumbuhan & kulit!!)," katanya sebagai keterangan video unggahan, yang briliobeauty.net lansir dari akun TikTok @ankitamehtashah, Rabu (20/9).

Bahan:

1. 1 cup biji flaxseed
2. 2 1/2 cup air

foto: TikTok/@ankitamehtashah

Cara membuat:

1. Masukkan biji flaxseed pada panci
2. Tambahkan air lalu masak hingga mendidih dan air mengental seperti gel
3. Matikan kompor kemudian saring biji flaxseed dan ambil gelnya
4. Tunggu sampai agak dingin lalu aplikasikan pada rambut secara menyeluruh
5. Pijat-pijat agar gel lebih meresap
6. Gulung rambut dan diamkan selama 30 menit
7. Kamu juga bisa mengaplikasikan gel ini pada wajah dan lehermu sebagai masker antiaging
8. Bilas menggunakan air sampai bersih dan lanjutkan dengan penggunaan sampo serta kondisioner
9. Gunakan gel pencegah rambut rontok dan penuaan ini secara rutin 2-3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan rambut yang sehat dan bebas rontok, serta kulit yang kenyal dan tampak awet muda.