Tanpa perlu disemir, ini cara cegah uban prematur pakai 1 bumbu dapur

Brilio.net - Semakin bertambah usia seseorang, rambut beruban mulai muncul dipermukaan kulit kepala. Kondisi ini seringkali dianggap sebagai tanda alami dari penuaan dan merupakan hal wajar yang terjadi.

Namun, ketika uban muncul secara prematur, hal ini dapat menjadi perhatian bagi banyak orang. Uban prematur ini bisa terjadi karena berbagai faktor, mulai dari genetika hingga gaya hidup sehari-hari.

Proses terjadinya uban secara prematur ini merupakan hasil dari kurangnya pigmen melanin dalam folikel rambut. Ketika sel-sel melanosit (yang menghasilkan melanin) mengalami kerusakan, sehingga rambut kehilangan pigmen dan berubah menjadi putih abu-abu.

Ini dipengaruhi oleh faktor stres kronis yang dapat mempengaruhi kesehatan rambut. Hal ini dapat memicu perubahan hormonal yang mempengaruhi produksi melanin dalam folikel rambut. Kekurangan nutrisi juga menjadi faktor berikutnya, asupan nutrisi seperti vitamin B12, besi, tembaga, dan zinc bisa menyebabkan uban muncul lebih dini.

Untuk mencegah uban prematur muncul, kamu perlu memperhatikan berbagai hal. Pertama adalah mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B, tembaga, zinc, dan antioksidan. Kedua mengelola stres dengan teknik relaksasi, seperti meditasi, yoga, dan olahraga yang menjaga keseimbangan hormonal dan mengurangi risiko uban prematur.

Selain itu, kamu juga bisa melakukan perawatan rambut dengan menggunakan berbagai trik, seperti memanfaatkan bahan-bahan alami. Hal inilah yang digunakan pada pengguna YouTube beautycook, ia memakai satu bumbu dapur yaitu bawang merah.

Bawang merah mengandung antioksidan, seperti flavonoid, yang membantu melindungi sel-sel rambut dari kerusakan akibat radikal bebas. Kandungan sulfur dalam bawang merah diyakini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut, mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.

Lalu, bahan tambahan yaitu flax seeds atau biji rami mengandung omega-3 yang bisa menjaga kesehatan kulit kepala dan melembapkan. Kandungan vitamin E, selenium, dan lignan bisa mencegah kerusakan rambut.

Bahan tambahan lain yakni fenugreek atau kacang hijau mengandung protein, lemak sehat, serta zat besi yang penting untuk kesehatan rambut. Kandungan dalam fenugreek juga diyakini dapat meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut, mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.

Tertarik untuk mencegah uban prematur dengan trik di atas? Bagi kamu yang ingin mencobanya, yuk simak tutorial di bawah ini.

Bahan-bahan:

foto: YouTube/beautycook

1. 2 sendok makan flaxseeds
2. 1 sendok makan fenugreek
3. Air bersih
4. 1 siung bawang merah
5. 1/2 lemon

Cara membuat:

foto: YouTube/beautycook

1. Masukkan flaxseeds ke dalam panci
2. Campurkan fenugreek
3. Tuangkan air bersih secukupnya
4. Rebus semua bahan hingga mendidih
5. Tuangkan pada mangkuk, sembari disaring
6. Masukkan bawang merah ke dalam blender, sekaligus bahan sebelumnya
7. Haluskan dan tuangkan pada wadah, sembari disaring
8. Tambahkan perasan buah lemon ke dalam bahan tersebut
9. Aduk-aduk semua bahan.

Cara menggunakan:

foto: YouTube/beautycook

1. Oleskan semua bahan tersebut hingga merata ke seluruh permukaan rambut
2. Diamkan kurang lebih 30 menit
3. Bilas menggunakan sampo dan air biasa
4. Keringkan menggunakan handuk ataupun hairdryer
5. Gunakan trik ini secara rutin, agar uban tak cepat muncul.