20 Manfaat kunyit putih untuk kesehatan dan kecantikan

Brilio.net - Sejak dulu Indonesia dikenal sebagai negara yang kaya akan rempah-rempah. Selain digunakan untuk bumbu masakan, rempah ini juga dapat dimanfaatkan sebagai obat alternatif yang baik untuk kesehatan. Terdapat beragam jenis rempah di antaranya jahe, lengkuas, kencur, kunyit dan masih banyak lainnya.

Salah satu bahan rempah yang populer di Indonesia yaitu kunyit. Terdapat tiga jenis kunyit yang tumbuh di Indonesia antara lain kunyit orange, kunyit putih, dan kunyit hitam. Ketiga jenis kunyit tersebut memiliki kandungan yang berbeda. Namun, mereka sama-sama ampuh untuk mengobati berbagai penyakit.

Satu jenis kunyit yang diyakini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan adalah kunyit putih. Meski jenis kunyit ini jarang ditemukan, kunyit putih kaya akan nutrisi yang dapat mengatasi penyakit kanker. Kandungan di dalamnya seperti minyak esensial, pati, dan curcumin bermanfaat untuk mengurangi dampak radikal bebas tertentu.

Kunyit termasuk ke dalam keluarga jahe-jahean dengan nama lain Curcuma zedoaria. Tanaman ini juga bersifat antikanker, antinyeri dan dapat digunakan sebagai penawar racun.

Tak hanya untuk kesehatan, kunyit putih juga bisa untuk perawatan kecantikan kulit, loh. Berikut dirangkum brilio.net dari berbagai sumber, Selasa (13/7), 20 manfaat kunyit putih bagi kesehatan dan kecantikan.

1. Mengobati sakit maag.

foto: freepik.com

Manfaat kunyit yang pertama digunakan sebagai obat sakit maag. Penyakit ini muncul karena timbulnya luka di lambung yang mengakibatkan infeksi. Kunyit putih sejak dulu diyakini mampu mengobati gangguan pencernaan. Bahan alami ini mampu melawan bakteri penyebab penyakit maag dan juga menghindari infeksi.

2. Obat alergi alami.

foto: freepik.com

Manfaat kunyit selanjutnya dapat mengobati alergi. Senyawa curcuminoids di dalamnya bermanfaat sebagai antialergi. Kandungan tersebut mengatasi gejala reaksi alergi pada kulit. Layaknya antihistamin, kunyit dapat menghambat aktivitas protein penyebab peradangan dan mencegah pelepasan histamin yang memicu reaksi alergi.

3. Antiradang.

foto: freepik.com

Kunyit putih juga memiliki sifat antiradang. Hal ini disebabkan oleh kandungan diuretiknya. Sifat diuretik kunyit putih mendukung penghapusan zat beracun tubuh dan cairan berlebih terutama pada persendian.

Rempah ini diyakini ampuh mengatasi nyeri sendi akibat rematik dan arthritis. Kunyit putih juga memiliki kandungan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi peradangan, luka, dan penyakit kulit lainnya.

4. Meredakan nyeri haid.

foto: freepik.com

Bagi wanita, nyeri saat haid sudah menjadi hal biasa. Namun, jika dibiarkan tentu ini akan menghambat produktivitas dalam menjalani kegiatan sehari-hari. Agar aktivitas tidak terganggu, konsumsi kunyit putih untuk meredakan nyeri haid. Rempah ini memiliki efek pereda nyeri alami yang bekerja dengan melemaskan kontraksi rahim penyebab perut kram.

5. Antimikroba atau antijamur.

foto: freepik.com

Berdasarkan sebuah penelitian, ekstrak kunyit putih dapat melawan berbagai bakteri penyebab sumber penyakit. Kandungan zat pada kunyit putih dapat menjadi obat antijamur yang ampuh. Salah satunya, dapat melawan bakteri E. coli yang menyebabkan masalah pada pencernaan seperti diare dan keracunan makanan. Tak hanya itu, ekstrak kunyit putih dapat mengatasi infeksi jamur Candida dan Aspergillus.

6. Menurunkan berat badan.

foto: freepik.com

Kandungan pada kunyit putih juga berperan aktif menekan respons peradangan pada sel tubuh, termasuk lemak dan otot. Hal ini dapat menurunkan kadar gula darah, kolesterol dan gangguan metabolis lain akibat obesitas.

7. Menjaga kesehatan sistem pencernaan.

foto: freepik.com

Sejak ribuan tahun lalu, kunyit putih digunakan sebagai bahan alami untuk menjaga kesehatan pencernaan. Menurut penelitian, minyak esensial sari kunyit putih bermanfaat untuk pengobatan kolik, kejang otot, penurunan nafsu makan, perut kembung, cacingan, susah buang air besar dan kembung. Tak hanya itu, kunyit putih juga dapat menjadi obat alami dalam mencegah peradangan usus akibat stres.

8. Mencegah penyakit kanker.

foto: freepik.com

Kunyit putih bersifat antikanker. Kandungan pada kunyit putih juga dipercaya dapat membantu proses penyembuhan kanker. Senyawa yang ada di dalamnya seperti ethyl pmethocyvinnatate, kurkuminoid, bisdemothxycurcumin, demothxycurcumin, dan flavonoid dipercaya mampu membunuh sel kanker.

9. Antiracun.

foto: freepik.com

Selain bersifat antikanker, kunyit putih juga berkhasiat sebagai antitoxic atau antiracun. Kunyit bukti terbukti mampu menangkal racun akibat gigitan ular. Kunyit ini bekerja sebagai penghambat kerja racun pada bisa ular, sehingga tidak mudah menyebar ke dalam tubuh.

10. Menghambat pertumbuhan kista.

foto: freepik.com

Pada dasarnya kista merupakan penyakit yang bersifat jinak. Namun, ada beberapa kista yang pengobatannya harus menggunakan operasi. Jika belum terlalu parah, pertumbuhan kista dapat dihambat dengan mengonsumsi bahan alami kunyit putih. Kandungan senyawa ethyl pmethocyvinnatate, demothxycurcumin dan flavonoid pada kunyit putih berfungsi efektif untuk menghambat pertumbuhan kista.

11. Menghilangkan rasa sakit.

foto: freepik.com

Senyawa curcumenol yang terkandung dalam kunyit putih ternyata dapat mengurangi rasa sakit. Bahkan senyawa tersebut lebih efektif menghilangkan rasa sakit dibanding aspirin. Kandungan pada rempah asli Indonesia ini sudah sejak zaman nenek moyang digunakan sebagai obat alami. Salah satunya untuk mengobati radang usus.

12. Obat alami asma.

foto: freepik.com

Berbicara mengenai manfaat kunyit putih memang tidak ada habisnya. Pada masalah pernafasan, kunyit putih efektif mengobati asma. Kandungan senyawa curcumenol pada kunyit putih dalam terapi jangka pendek dapat melindungi pasien asma. Cara kerja kunyit putih ini menekan peradangan pada bronkus yang dapat menyebabkan penyempitan saluran udara.

Dengan mengonsumsi bubuk kunyit putih dicampur dengan segelas air atau susu hangat efektif untuk mengobati asma, flu, dan batuk.

13. Menjaga kesehatan jantung.

foto: freepik.com

Mungkin belum banyak yang tahu bahwa kunyit putih juga berkhasiat menjaga kesehatan jantung. Hal ini karena kunyit putih kaya akan berbagai macam vitamin dan mineral, seperti potasium dan zat besi, yang mana kandungan tersebut berperan membangun sel darah merah. Sementara kalium yang ada di dalamnya mampu mengontrol tekanan darah dan denyut jantung. Konsumsi kunyit putih secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

14. Antioksidan.

foto: freepik.com

Tanaman kunyit putih mengandung minyak esensial, yang dipercaya mampu mengurangi dampak dari radikal bebas. Tak heran jika minyak esensial kerap dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan kulit. Kunyit putih juga diyakini bermanfaat untuk pengobatan gejala arthritis, asma, anti-rematik dan obat diuretik.

15. Mencegah penuaan dini.

foto: freepik.com

Bagi sebagian orang, munculnya flek hitam dan kerutan di wajah sangat mengganggu penampilan mereka. Kerutan dan flek tersebut merupakan tanda seseorang mengalami penuaan.

Tak perlu khawatir, untuk mengatasi penuaan dini, kunyit putih bisa menjadi solusi untuk mengatasinya. Caranya, gunakan kunyit putih sebagai masker wajah. Cara ini dapat merawat kulit menjadi lebih sehat dan membuat kulit wajah menjadi awet muda.

16. Angkat sel kulit mati.

foto: freepik.com

Tekstur dan kandungan yang dimiliki oleh kunyit putih dipercaya efektif untuk eksfoliasi, yakni pengangkatan sel kulit mati. Kunyit putih dapat digunakan sebagai scrub untuk perawatan kulit. Tak perlu khawatir, penggunaan tersebut dinilai efektif dan tanpa menimbulkan efek samping, loh.

17. Mengobati jerawat.

foto: freepik.com

Sebagai obat alami kecantikan, kunyit putih berkhasiat mengatasi jerawat di wajah. Pasalnya, jenis kunyit ini kaya antioksidan yang dapat atasi jerawat yang meradang. Penggunaannya dengan menjadikan kunyit putih sebagai masker alami.

Caranya, siapkan bubuk masker kunyit putih lalu campur dengan madu. Oleskan pada wajah sebelum mandi dan diamkan hingga kering, kemudian bilas. Lakukan secara rutin hingga hasil terlihat.

18. Bantu cerahkan kulit.

foto: freepik.com

Kunyit putih mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan kulit. Salah satunya mampu menjadikan kulit lebih cerah dan lembap. Manfaat tersebut dapat didapatkan dengan menggunakan masker kunyit putih. Gunakan masker secara teratur 1 sampai 2 kali dalam seminggu agar hasilnya terlihat.

19. Menghaluskan kulit.

foto: freepik.com

Akibat sering terpapar sinar matahari, biasanya kulit menjadi kering dan kusam. Kondisi ini ditandai dengan munculnya retakan atau garis-garis halus di kulit. Agar terhindar dari masalah tersebut, gunakan kunyit putih untuk menghaluskan kulit.

Caranya cukup mudah, oleskan bubuk kunyit putih yang telah dicampur dengan minyak zaitun ke seluruh tubuh. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

20. Menghilangkan ketombe.

foto: freepik.com

Tak hanya baik untuk merawat kulit, kunyit putih juga mampu mengatasi masalah pada rambut. Salah satu masalah yang dapat diatasi yaitu adanya ketombe. Kunyit putih diperkaya dengan kandungan minyak atsiri, yang ampuh membasmi ketombe dan masalah rambut lainnya.

Cara penggunaannya dengan menaburkan bubuk kunyit putih pada rambut yang telah dibasahi secara merata. Lakukan pemijatan juga agar bubuk kunyit benar-benar meresap. Diamkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air bersih.