Angkat sel kulit mati, ini 9 kegunaan yoghurt untuk perawatan kulit

Brilio.net - Yoghurt berasal dari fermentasi bakteri susu yang biasanya dijadikan sebagai bahan makanan karena rasanya yang enak dan memiliki banyak manfaat bagi pencernaan. Selain memiliki banyak manfaat bagi pencernaan, yoghurt juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit, sehingga dapat digunakan sebagai bahan untuk perawatan kesehatan kulit.

Hal tersebut dikarenakan yoghurt mengandung asam laktat yang dapat bersifat seperti pelembap dan eksfoliator, sehingga dapat mengangkat sel-sel kulit mati. Selain itu yoghurt juga mengandung nutrisi lain yang bagus untuk kesehatan kulit seperti zinc, vitamin B kompleks , dan kalsium.

Untuk kamu yang ingin menjadikan yoghurt sebagai salah satu bahan untuk perawatan kulit, maka lebih baiknya untuk mengetahui beberapa kegunaan yoghurt bagi kesehatan kulit dahulu. Berikut briliobeauty.net sajikan sembilan kegunaan yoghurt untuk perawatan kulit, dirangkum dari beberapa sumber, Selasa (30/5).

1. Melembapkan Kulit.

foto: freepik.com

Kegunaan yoghurt untuk perawatan kulit yang pertama adalah dapat membantu untuk melembapkan kulit. Hal ini dikarenakan yoghurt mengandung asam laktat yang dapat melembapkan kulit wajah. 

Untuk mendapatkan kulit yang lembap ini, kamu bisa menggunakan yoghurt sebagai masker wajah yang nantinya akan melembapkan sekaligus membuat kulit tampak lebih segar.

2. Eksfoliasi Kulit.

foto: freepik.com

Siapa sangka ternyata yoghurt juga bisa digunakan untuk eksfoliasi kulit loh. Hal ini dikarenakan asam laktat yang ada dalam kandungan yoghurt. 

Asam laktat sendiri merupakan salah satu jenis asam alfa hidroksi (AHA) yang dapat mengoptimalkan proses eksfoliasi sehingga dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati.

3. Menghilangkan Bekas Jerawat.

foto: freepik.com

Bekas jerawat tentu menjadi salah satu permasalahan yang akan mengganggu penampilan. Namun, tak perlu khawatir karena ternyata yoghurt juga bisa membantu untuk menghilangkan bekas jerawat pada kulit wajah.

Hal tersebut karena yoghurt mengandung vitamin B yang memiliki peran untuk mencerahkan kulit kusam dan menghilangkan noda bekas jerawat.

4. Mengurangi Peradangan.

foto: freepik.com

Selain dapat membantu untuk menghilangkan noda bekas jerawat, yoghurt juga dapat digunakan untuk membantu mengurangi peradangan yang diakibatkan oleh jerawat. Hal tersebut dikarenakan yoghurt memiliki kandungan baik dan probiotik, yang mana menurut penelitian yang dipublikasikan oleh International Journal of Women's Dermatology, penggunaan bahan mengandung probiotik pada wajah bisa meredakan peradangan, meningkatkan antimikroba dan mengurangi jerawat.

5. Mencerahkan Kulit.

foto: freepik.com

Kulit yang cerah tentunya menjadi dambaan bagi setiap orang. Siapa sangka ternyata kamu juga bisa mendapatkan kulit yang cerah hanya dengan menggunakan yoghurt sebagai bahan perawatan kulitmu.

Kandungan asam laktat dan zinc yang ada pada yoghurt dipercaya dapat mencerahkan wajah, mengangkat sel-sel kulit mati dan memudarkan noda hitam yang ada pada wajah.

6. Antiaging.

foto: freepik.com

Kegunaan yoghurt selanjutnya adalah dapat digunakan sebagai bahan perawatan antiaging kulit. Kamu bisa menggunakan masker yoghurt yang nantinya akan dapat membantu untuk memulihkan elastisitas sekaligus mengencangkan kulit.

7. Menangkal Radikal Bebas.

foto: freepik.com

Siapa sangka ternyata yoghurt juga bisa membantu meminimalkan efek dari paparan sinar ultraviolet (UV). Namun, jangan hanya berpatokan pada yoghurt saja, kamu juga harus menggunakan sunscreen untuk menciptakan perlindungan ekstra dari sinar ultraviolet.

8. Meredakan Iritasi.

foto: freepik.com

Yoghurt juga bisa digunakan dalam perawatan kulit yang dapat membantu untuk meredakan iritasi pada kulit. Hal ini karena yoghurt dapat memberikan efek calming yang dapat meredakan rasa gatal maupun panas akibat iritasi.

Untuk mengatasi permasalahan ini, kamu bisa menggunakan masker yoghurt dengan campuran aloe vera gel maupun mentimun untuk mendapatkan hasil yang optimal. Namun, jika iritasi tak kunjung membaik, alangkah lebih baiknya untuk berkonsultasi lebih lanjut kepada dokter kulit pilihanmu.

9. Merawat Kulit. 

foto: freepik.com

Tentunya dengan semua kandungan yang ada seperti asam laktat, zinc, vitamin B kompleks, dan kalsium, serta mineral lainnya membuat yoghurt menjadi bahan dapur yang dapat membantu untuk menutrisi kulit sehingga menjadikannya tampak lebih sehat.

Penulis: mg/Luthfiah Ulfiani