Awet muda di usia 60-an, ini cara bikin minuman kolagen samarkan tanda penuaan pakai 2 jenis buah

Brilio.net - Semua orang pastinya menginginkan kulit yang sehat, berseri, dan awet muda. Namun, penuaan yang terjadi saat memasuki usia 60 tahunan merupakan bagian alami dari proses kehidupan yang tidak dapat dihindari oleh siapapun. Saat memasuki fase penuaan, sejumlah tanda penuaan seperti kulit kendur, garis halus, dan flek hitam mulai bermunculan di permukaan wajah.

Proses penuaan pada kulit ini membuat produksi kolagen dalam tubuh semakin menurun. Berkurangnya kolagen dalam tubuh bisa menyebabkan kulit kehilangan kelembapan, kekenyalan, dan membuat berbagai tanda-tanda penuaan seperti kerutan muncul. Kamu nggak perlu risau menghadapi situasi ini. Pasalnya, ada cara yang bisa meningkatkan kembali produksi kolagen dalam tubuh.

Salah satunya adalah mengonsumsi minuman kolagen secara rutin, agar wajah tampak 10 tahun lebih muda. Sesuai namanya, minuman kolagen mengandung hidrolisat atau peptida kolagen, yang merupakan protein kecil dan molekul aktif yang ditemukan di dalam kolagen. Selain itu, minuman kolagen juga terdapat kandungan antioksidan yang diperoleh dari ekstrak buah-buahan.

Manfaat dari semua kandungan tersebut, membuat minuman kolagen bisa mengencangkan, menjaga kulit tetap terhidrasi, dan meningkatkan produksi kolagen secara alami. Sementara itu, bahan-bahan yang ada pada minuman ini adalah vitamin C, E, zinc, dan asam amino. Kandungan dari minuman kolagen tersebut bisa kamu dapatkan dari buah-buahan, lho.

Buah-buahan seperti nanas, apel, pisang, dan strawberry bisa kamu manfaatkan jadi minuman kolagen seperti yang ditunjukkan pengguna YouTube diynaturalrecipes. Lewat kanal YouTubenya, akun ini membagikan cara membuat minuman kolagen alami yang bisa membantu mengencangkan kulit. Pasalnya, buah-buahan tersebut memiliki kandungan dan manfaat masing-masing.

Nanas mengandung vitamin C yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas serta meningkatkan produksi kolagen yang sehat. Sementara apel mengandung antioksidan seperti vitamin C, flavonoid, dan polifenol yang dapat melawan radikal bebas dan merangsang produksi kolagen. Serat dalam apel juga membantu dalam proses detoksifikasi tubuh, sehingga dapat membuat kulit menjadi lebih sehat.

Bahan tambahan, seperti pisang kaya akan zat besi yang penting dalam proses pembentukan kolagen. Kandungan vitamin C dan potasium di dalamnya juga berkontribusi dalam menjaga kelembapan dan elastisitas kulit. Kemudian, strawberry mengandung vitamin C yang tinggi dan antioksidan, seperti flavonoid dan asam ellagic. Kandungan tersebut bisa meningkatkan produksi kolagen dan membantu melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Manfaat nanas untuk samarkan tanda penuaan.

foto: YouTube/diynaturalrecipes

Nanas merupakan salah satu jenis buah yang kerap dikonsumsi secara langsung dan dijadikan campuran dalam sebuah makanan. Memberikan kesegaran ketika dikonsumsi membuat buah nanas ini banyak disukai oleh sejumlah orang. Di balik rasa manisnya itu, buah nanas ternyata memiliki sejumlah manfaat untuk kecantikan kulit. Hal ini dikarenakan buah nanas ini mengandung antioksidan kuat seperti, vitamin C, dan bromelain.

Kandungan antioksidan tersebut membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Sedangkan, vitamin C juga dikenal untuk meningkatkan produksi kolagen, protein yang membuat kulit tetap kencang dan elastis. Selain itu, adanya kandungan berupa bromelain dalam nanas juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan, mengatasi kemerahan, kulit bengkak, dan iritasi pada kulit yang menyebabkan munculnya tanda penuaan.

Nanas bisa untuk cerahkan kulit.

Selain menyamarkan tanda-tanda penuaan, buah nanas ini mampu mencerahkan wajah. Hal ini dikarenakan buah nanas mengandung vitamin C yang mampu mencerahkan flek hitam di wajah. Sifat pembersih alami dalam nanas ini juga membantu membersihkan kulit dari kotoran dan minyak berlebih, sehingga mencegah pori-pori tersumbat yang dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan komedo.

Kulit yang bersih dan bebas dari kotoran akan memiliki penampilan yang lebih cerah dan bersinar. Lantas bagaimana cara membuat minuman kolagen dari bahan-bahan di atas? Bagi kamu yang ingin membuatnya, yuk simak langkah-langkah di bawah ini, seperti dilansir briliobeauty.net pada Jumat (23/2).

Bahan-bahan:

foto: YouTube/diynaturalrecipes

- 1/2 buah nanas
- 1 buah pisang
- 1 buah apel
- 5 hingga 7 buah strawberry
- 1 gelas air putih matang

Cara membuat:

foto: YouTube/diynaturalrecipes

1. Bersihkan nanas terlebih dahulu
2. Potong menjadi beberapa bagian
3. Potong buah pisang dan apel dengan ukuran kecil
4. Masukkan ke dalam blender
5. Tambahkan air
6. Masukkan strawberry dan haluskan
7. Tuangkan pada gelas, dan minuman kolagen siap untuk dikonsumsi
8. Konsumsi minuman ini setiap hari untuk mendapatkan kecantikan kulit yang diinginkan.