Bisa merata seperti sediakala, ternyata begini cara simpel pudarkan kulit belang pakai 1 jenis tepung

Brilio.net - Setelah seharian beraktivitas, wajar jika tubuh terasa lelah, berkeringat, dan kadang juga terkesan bau atau kotor. Tanpa disadari, kulit kita terpapar berbagai polusi dan debu dari lingkungan sekitar. Meski kotoran itu tidak langsung terlihat, dampaknya cukup signifikan, lho. Penumpukan partikel dan sel kulit mati bisa membuat kulit tampak kusam dan bahkan memunculkan warna belang.

Kulit belang sendiri adalah kondisi ketika sebagian area kulit tampak lebih gelap dibandingkan bagian lainnya. Umumnya, ini disebabkan oleh kombinasi antara kotoran yang menumpuk di permukaan kulit dan paparan sinar matahari yang berlebihan. Sinar matahari bisa memicu produksi melanin zat pewarna alami kulit secara berlebih, sehingga warna kulit jadi tidak merata dan terlihat kusam.

Menariknya, hanya mandi dengan sabun ternyata belum cukup untuk mengangkat semua kotoran tersebut secara menyeluruh. Dibutuhkan langkah tambahan, seperti eksfoliasi menggunakan scrub untuk membersihkan kulit lebih dalam dan mengangkat sel kulit mati yang menumpuk.

Kamu nggak harus selalu beli produk mahal, kok. Scrub yang ampuh untuk mencerahkan dan meratakan warna kulit bisa kamu buat sendiri di rumah, cukup pakai bahan-bahan alami. Salah satunya adalah resep scrub-mask yang dibagikan oleh akun Instagram @beauty_aiishha77. Ia menggunakan kombinasi tepung gram (besan), yoghurt, dan bubuk kopi tiga bahan yang mudah ditemukan di dapur tapi punya manfaat besar untuk kesehatan kulit.

Tepung gram adalah tepung yang terbuat dari kacang kedelai yang telah dihaluskan. Kandungan nutrisi dalam tepung gram meliputi vitamin C, seng, dan protein. Melalui komponen tersebut, tepung gram memiliki khasiat mencerahkan kulit dan mengurangi produksi minyak berlebih yang acap muncul ketika beraktivitas padat. Selain itu, sifat eksfoliasi ringan dari tepung gram membantu mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit terlihat menjadi lebih segar.

foto: freepik.com

Yoghurt sendiri adalah makanan yang kaya akan kandungan asam laktat, kalsium, vitamin B, dan probiotik. Asam laktat berperan sebagai agen pelembap alami dan membantu mengurangi hiperpigmentasi pada kulit sehingga dapat mencerahkan warna kulit yang belang. Probiotik dalam yoghurt juga berperan dalam menjaga keseimbangan mikroflora pada kulit, yang dalam prosesnya dapat mengurangi risiko radang dan iritasi pada kulit.

foto: freepik.com

Di sisi lain, bubuk kopi mengandung antioksidan dan kafein yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah pada kulit. Dengan meningkatkan sirkulasi, nutrisi dan oksigen lebih mudah mencapai sel-sel kulit, sehingga membantu regenerasi sel kulit yang baru dan mengurangi tanda-tanda penuaan dini. Dalam prosesnya, kulit pun secara perlahan akan kembali cerah dan merata warnanya.

Ketiga bahan di atas ini bisa kamu manfaatkan sebagai scrub sekaligus masker dengan cara sebagai berikut.

Alat dan bahan:

1. 2 Sendok makan tepung gram
2. 2 Sendok makan yogurt
3. 2 Sendok makan bubuk kopi
4. Wadah kecil

Langkah pengerjaan:

foto: Instagram/@beauty_aiishha77

1. Masukkan 2 sendok tepung gram ke dalam wadah kecil.
2. Lanjutkan dengan menuangkan sekitar 2 sendok makan yoghurt.
3. Tambahkan 2 sendok makan bubuk kopi setelahnya.
4. Aduk rata seluruh bahan di atas.
5. Aplikasikanlah ke area seluruh area kulit badan (dan wajah, jika perlu) secara merata sembari digosok selama beberapa menit.
6. Diamkan selama 15-20 menit.
7. Bilas dengan air bersih bila waktu habis dan lanjutkan dengan pemakaian pelembap.

Makanan yang Bantu Cerahkan Kulit

Perawatan dari luar bakal jauh lebih efektif kalau dibarengi dengan asupan makanan bergizi dari dalam. Beberapa jenis makanan terbukti bisa bantu menjaga warna kulit tetap merata dan tampak glowing alami:

1. Sayuran hijau dan berwarna cerah

Bayam, kale, wortel, dan paprika kaya akan antioksidan seperti beta karoten dan vitamin C yang membantu regenerasi sel kulit dan melindungi dari efek buruk sinar UV.

2. Buah-buahan kaya air dan vitamin C

Semangka, jeruk, kiwi, dan stroberi bisa bantu jaga kelembapan kulit serta mencerahkan secara alami. Vitamin C juga berperan penting dalam pembentukan kolagen.

3. Ikan berlemak dan kacang-kacangan

Salmon, tuna, almond, dan kacang kenari mengandung asam lemak omega-3 yang bantu mengurangi peradangan kulit dan menjaga elastisitasnya.

4. Air putih (minum cukup tiap hari)

Kulit yang dehidrasi akan lebih mudah terlihat kusam dan tidak bercahaya. Usahakan minum minimal 2 liter air sehari, atau lebih jika kamu sering berkeringat dan beraktivitas di luar ruangan.