Buah ini bisa bikin wajah tetap kencang dan awet muda, ampuh jadi pengganti skincare kolagen

Brilio.net - Kolagen merupakan protein struktural yang membentuk sekitar 75 persen dari kulit manusia. Protein ini bertanggung jawab untuk memberikan kekuatan, elastisitas, dan kekenyalan pada kulit. Kolagen bekerja bersama elastin dan asam hialuronat untuk menciptakan lapisan kulit yang kenyal dan lembap.

Namun, seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami penurunan produksi kolagen. Proses ini dimulai sekitar usia 25 tahun dan semakin terasa seiring berjalannya waktu. Penurunan kolagen menyebabkan kulit menjadi lebih tipis, kering, dan rentan terhadap kerutan.

Selain faktor penuaan, faktor eksternal seperti paparan sinar matahari yang berlebihan, polusi, merokok, dan pola makan yang buruk juga dapat mempercepat kerusakan kolagen dalam tubuh. Paparan sinar UV dari matahari, misalnya, dapat merusak kolagen dan elastin di dalam kulit, yang mempercepat timbulnya tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan kulit kendur.

Untuk menjaga kulit tetap kencang dan awet muda, penting untuk mendukung produksi kolagen dalam tubuh. Salah satu cara terbaik adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi yang mendukung sintesis kolagen. Seperti yang dibagikan oleh pengguna TikTok dengan nama akun @ownerincesianakabrana.

Buah naga bisa bikin wajah tetap kencang dan awet muda
TikTok/@ownerincesianakabrana

Lewat unggahannya, dia membagikan tentang satu jenis buah yang bisa bikin wajah tetap kencang dan awet muda. Buah yang dimaksud adalah buah naga. Nah, buah naga ini bisa dimanfaatkan untuk membuat jelly kolagen alami. Yuk, simak cara membuatnya berikut ini, yang telah briliobeauty.net lansir pada Selasa (10/12).

Bahan:

- Kulit buah naga segar secukupnya
- 500 ml air
- 150 gram buah naga segar
- Serbuk jelly rasa plain
- 60 ml madu

Buah naga bisa bikin wajah tetap kencang dan awet muda
TikTok/@ownerincesianakabrana

Cara membuat:

1. Cuci kulit buah naga sampai bersih
2. Rebus kulit buah naga menggunakan 500 ml air
3. Rebus sampai mendidih dan air berubah jadi kemerahan
4. Sembari merebus kulit buah naga, blender buah naga segar sampai benar-benar halus
5. Angkat kulit buah naga, lalu tuangkan serbuk jelly dan aduk-aduk
6. Setelah merata, tuangkan buah naga yang sudah halus dan madu
7. Aduk-aduk kembali bahan-bahan tersebut sampai benar-benar merata
8. Tuangkan pada cetakan jelly
9. Tunggu sampai memadat dan jelly kolagen bisa langsung dikonsumsi
10. Konsumsi jelly kolagen ini secara rutin setiap hari untuk mendapatkan kulit tetap kencang dan awet muda.

Buah naga bisa bikin wajah tetap kencang dan awet muda
TikTok/@ownerincesianakabrana

Kandungan dan manfaat buah naga dan kulitnya yang ampuh menjaga kulit tetap kencang.

Buah naga, baik daging maupun kulitnya, memiliki kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk menjaga kulit tetap kencang dan sehat. Buah naga kaya akan vitamin C, yang berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.

Selain itu, buah naga mengandung antioksidan, seperti betalain, yang dapat melawan radikal bebas penyebab penuaan dini dan kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari. Kandungan air yang tinggi pada buah naga juga efektif menjaga kelembapan kulit, mencegah kekeringan, dan membuat kulit tetap kenyal.

Kulit buah naga juga tak kalah bermanfaat, meskipun seringkali diabaikan. Kulitnya mengandung flavonoid dan polifenol, dua jenis antioksidan yang berfungsi untuk mempercepat regenerasi sel kulit, mengurangi peradangan, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat faktor eksternal seperti polusi dan sinar UV.