Bukan pakai garam, wanita ini atasi bau mulut tak sedap cuma andalkan 1 jenis daun

Brilio.net - Banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya sedang mengalami bau mulut yang tidak sedap. Meskipun sudah berpenampilan menarik, tetapi jika seseorang memiliki bau mulut yang tidak sedap bisa menurunkan kepercayaan diri. Bau mulut tak sedap ini disebut dengan halitosis dalam istilah medis. Penyebab paling umum yang menyebabkan kondisi ini adalah jarang menyikat gigi dan menjaga kebersihan mulut.

Mengutip dari Healthline, bau mulut yang tidak sedap umumnya disebabkan oleh bakteri yang tumbuh karena makanan tersangkut di gigi, kemudian melepaskan senyawa belerang berbau busuk. Jika terus dibiarkan, bakteri penyebab bau mulut akan berkembang biak semakin banyak, hingga membentuk plak dan menghasilkan karang gigi.

Ketika itu terjadi, bau yang muncul bisa lebih parah dan berkepanjangan. Bahkan saat kamu sudah rajin menyikat gigi. Oleh karenanya, rutin membersihkan gigi sangatlah penting guna menjaga kesehatan dan kebersihan mulut. Selain karena tidak menjaga kebersihan mulut, ternyata bau mulut tak sedap juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti merokok, makan makanan beraroma kuat, hingga kondisi medis yang serius.

Untuk mengatasi kondisi tersebut, banyak orang memanfaatkan garam yang dilarutkan dan menjadikannya obat kumur. Tak salah memang, namun cara ini akan membuat rasa ngilu jika kamu sedang bermasalah dengan gigi. Nah, solusi lain yang bisa kamu lakukan adalah meniru trik yang dibagikan oleh akun TikTok @solusi.sehatherbal pada 12 September 2023.

Dalam video yang berdurasi 47 detik tersebut, pemilik akun tersebut memberikan trik mengatasi bau mulut tak sedap hanya dengan 1 jenis daun. Daun yang dimaksud adalah daun sirih. Dalam keterangan di videonya, ramuan dari daun sirih ini bisa digunakan secara rutin selama tujuh hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

"Ramuan hilangin bau mulut dengan sirih. Kumur kumur sebelum & setelah bangun tidur minimal selama 7 hari," tulisnya dalam keterangan video unggahannya, dikutip briliobeauty.net dari akun TikTok @solusi.sehatherbal, Rabu (7/2).

foto: freepik.com

Daun sirih adalah daun herbal yang memiliki beragam manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Meski begitu, nyatanya daun sirih juga bisa membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut, lho. Melansir dari Healthline, daun sirih merah memiliki kandungan senyawa fito-kimia, yakni alkaloid, saponin, tanin, dan flavonoid. Berkat kandungan tersebut, daun sirih bermanfaat untuk menangkal radikal bebas.

Tak hanya itu saja, daun sirih juga mengandung minyak atsiri sebagai antibakteri dan antiseptik yang dapat mengatasi bau mulut tak sedap. Di dalamnya juga terdapat zat allylpyrocatechol (APC) yang mampu menghambat bakteri penyebab bau mulut. APC dinyatakan dapat mengurangi produksi methyl mercaptan dan hydrogen sulfide yang merupakan gas berbau dari pertumbuhan bakteri di mulut.

Selain itu, daun sirih juga dapat mengurangi risiko terbentuknya karies gigi. Hanya dengan daun sirih saja, kamu bisa membuat obat kumur yang ampuh mengurangi bau mulut yang tidak sedap. Yuk, simak cara membuat dan menggunakannya berikut ini.

Bahan:

foto: TikTok/@solusi.sehatherbal

1. 5 lembar daun sirih
2. 1 gelas air

Cara membuat dan menggunakan:

foto: TikTok/@solusi.sehatherbal

1. Cuci daun sirih sampai bersih.
2. Iris-iris daun sirih secara tipis-tipis.
3. Tuangkan air pada panci kemudian panaskan sampai mendidih.
4. Masukkan irisan daun sirih pada air mendidih.
5. Tunggu sampai layu dan berubah warna.
6. Matikan kompor kemudian tuangkan hasil rebusan daun sirih pada gelas.
7. Diamkan sampai hangat lalu gunakan berkumur setelah menyikat gigi.
8. Lakukan trik ini dengan rutin setiap hari untuk mendapatkan gigi yang sehat dan bebas bau mulut tak sedap.