Cara antiribet melawan tanda penuaan pakai 1 jenis sayur, nggak perlu beli skincare wajah

Brilio.net - Dalam dunia kecantikan, penuaan kulit bukan hanya soal bertambahnya usia. Proses ini terjadi ketika kulit mulai kehilangan kekencangan dan kelenturannya karena produksi kolagen dan elastin dalam tubuh semakin menurun. Dua komponen ini berperan penting menjaga struktur dan elastisitas kulit agar tetap kencang dan tampak muda.

Namun, proses penuaan bisa terjadi lebih cepat akibat beberapa kebiasaan dan kondisi eksternal. Paparan sinar matahari tanpa perlindungan, asap rokok, polusi, stres berkepanjangan, kurang tidur, serta pola makan tidak seimbang bisa mempercepat rusaknya jaringan kulit. Jika dibiarkan, kulit akan mulai menunjukkan tanda-tanda seperti garis halus, kerutan, dan tekstur kulit yang makin kering.

Karena itulah, penting untuk mulai menerapkan langkah pencegahan sejak dini tidak harus selalu lewat produk mahal. Bahan alami yang ada di sekitar kita juga bisa jadi solusi ampuh untuk merawat kulit dan menghambat penuaan.

Salah satu yang populer adalah masker dari aloe vera dan madu, yang sudah lama dikenal punya manfaat untuk menghidrasi sekaligus menenangkan kulit. Tapi tak hanya itu mentimun juga bisa jadi alternatif yang efektif untuk memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan, seperti yang dibagikan oleh akun Instagram @theglobalistagirl.

foto: freepik.com

Mentimun adalah sayuran yang banyak mengandung air dan nutrisi penting seperti vitamin C dan K, asam folat, dan mineral. Seluruh komponen tersebut membuat mentimun kaya akan manfaat beragam bagi kulit seperti menyegarkan, menghidrasi, hingga memberikan efek mencerahkan.

Hidrasi menjadi bagian penting untuk membuat kulit dapat mempertahankan kelembapan alaminya dan memperlambat terjadinya tanda-tanda penuaan. Sementara itu, vitamin C dapat merangsang produksi kolagen sebagai komponen penyusun struktur kulit. Plus, mentimun juga dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit lho.

Nah, penggunaan bahan alami di atas ini bisa kamu lihat melalui petunjuk berikut seperti dilansir briliobeauty.net dari akun Instagram @theglobalistagirl, Minggu (13/8)

Alat dan bahan:

1. 1 buah mentimun segar
2. Pisau bersih

Cara membuat:

1. Dinginkan timun selama beberapa saat di dalam kulkas.
2. Bila dirasa cukup, potonglah sedikit bagian dari timun tersebut.
3. Iris-irislah sedikit bagian daging buah timun tersebut agar airnya dapat keluar.
4. Aplikasikan timun tersebut ke wajah dengan cara mengusapkannya selama beberapa saat (termasuk leher dan bibir).
5. Tekanlah timun tersebut bila dibutuhkan dalam prosesnya.
6. Diamkan selama 15 menit.
7. Bilas dengan air bersih setelahnya, dan jangan lupa lanjutkan dengan pemakaian skincare lainnya.

Kebiasaan Harian yang Bisa Bantu Kulit Tahan Muda

Selain pakai bahan alami, jangan lupakan kebiasaan sederhana yang berperan penting menjaga kulit dari penuaan dini:

1. Gunakan sunscreen setiap hari, bahkan saat mendung atau di dalam ruangan.

2. Tidur cukup minimal 7 jam per malam agar sel kulit punya waktu untuk regenerasi.

3. Minum air putih minimal 2 liter sehari agar kulit tetap terhidrasi dari dalam.

4. Kurangi makanan tinggi gula dan perbanyak konsumsi buah serta sayuran yang mengandung antioksidan.