Cara membuat minuman kolagen dari 1 jenis tanaman, ternyata bisa membuat kulit wajah lebih kencang

Brilio.net - Kolagen adalah jenis protein penting yang membentuk fondasi utama berbagai jaringan dalam tubuh manusia, termasuk kulit. Fungsinya sangat vital karena berperan menjaga kekencangan, elastisitas, serta kelembapan kulit. Secara alami, kolagen banyak ditemukan di lapisan dermis lapisan tengah kulit yang membantu mencegah timbulnya kerutan serta mempertahankan struktur kulit agar tetap halus dan kenyal.

Namun, seiring pertambahan usia, kadar kolagen dalam tubuh akan mengalami penurunan. Hal ini menjadi penyebab utama munculnya tanda-tanda penuaan, seperti garis halus, kulit kendur, dan kering. Oleh karena itu, menjaga produksi kolagen tetap optimal menjadi langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit.

Di tengah tren perawatan kulit modern, minuman kolagen menjadi salah satu produk populer yang diklaim dapat meningkatkan kadar kolagen tubuh dari dalam. Meski begitu, harga produk komersial ini kerap menjadi kendala bagi sebagian orang. Padahal, ada alternatif alami yang tak kalah efektif dan lebih hemat, salah satunya dengan memanfaatkan tanaman lidah buaya.

Lidah buaya dikenal memiliki kandungan vitamin C, E, serta senyawa aktif yang mampu merangsang produksi kolagen secara alami. Selain itu, gel lidah buaya juga memberikan efek menenangkan dan melembapkan kulit, menjadikannya bahan yang ideal untuk dijadikan minuman sehat. Konsumsi rutin gel lidah buaya yang diolah dengan bahan alami lain seperti madu dan lemon bisa menjadi solusi alami untuk menjaga kekencangan kulit dari dalam.

Bahan kedua dari minuman kolagen ini adalah kunyit. Bahan rempah satu ini mengandung senyawa kurkumin yang bisa mengurangi peradangan dan meningkatkan produksi kolagen. Adanya antioksidan di dalam bahan ini mampu melindungi sel-sel kulit dari radikal bebas.

Sementara itu, gula jawa memenuhi kebutuhan kolagen yang berasal dari kandungan seng dan tembaga. Gula jawa juga menjadi pelembap alami, sehingga kulit terhindar dari kering.

Itulah manfaat dari ketiga bahan utama yang bisa meningkatkan kadar kolagen agar kulit tetap kencang. Nah, bagi kamu yang tertarik, yuk simak informasi di bawah ini.

foto: YouTube/Tia Liem

Bahan-bahan:

1. 1 buah lidah buaya
2. 1/2 buah kunyit
3. Gula jawa
4. 1/4 asam jawa
5. 3 ruas jahe

foto: YouTube/Tia Liem

Cara membuat dan menggunakan:

1. Bersihkan terlebih dahulu lidah buaya tersebut dari getah dan kulitnya
2. Potong-potong dengan ukuran kecil
3. Siapkan kunyit yang sudah dibersihkan
4. Bersihkan juga jahe dari kulitnya
5. Haluskan jahe dan kunyit secara bersamaan
6. Tuangkan air ke dalam panci
7. Rebus air tersebut
8. Masukkan lidah buaya terlebih dahulu
9. Tuangkan kunyit dan jahe pada air rebusan tersebut
10. Masukkan gula dan asam jawa secukupnya
11. Aduk-aduk semua bahan hingga tercampur rata
12. Masak kurang lebih selama 15 menit
13. Ketika matang, angkat dan tuangkan ke wadah baru, sembari disaring
14. Untuk mendapatkan hasil maksimal, konsumsi minuman kolagen ini secara rutin.

Tips Merawat Kulit dengan Kolagen Alami

1. Konsumsi Bahan-Bahan Kaya Vitamin C
Vitamin C membantu pembentukan kolagen secara alami. Buah jeruk, stroberi, dan jambu biji adalah pilihan terbaik yang mudah ditemukan.

2. Gunakan Skincare dengan Kandungan Kolagen
Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung kolagen atau yang merangsang produksinya, seperti retinol dan peptide.

3. Rutin Minum Air dan Jaga Pola Makan
Hidrasi yang cukup sangat berpengaruh dalam menjaga elastisitas kulit. Selain itu, asupan makanan bergizi tinggi protein dan antioksidan sangat mendukung pembentukan kolagen.

4. Hindari Paparan Sinar Matahari Berlebihan
Paparan sinar UV bisa mempercepat kerusakan kolagen. Gunakan tabir surya setiap hari untuk perlindungan optimal.