Hemat tanpa beli produknya, ini cara bikin minuman kolagen agar kulit awet muda pakai 2 jenis buah

Brilio.net - Punya kulit yang tetap kencang saat usia tak lagi muda memang menjadi impian bagi kebanyakan orang, khususnya kaum hawa. Maka tak heran banyak orang yang melakukan berbagai cara untuk membuat kulitnya kencang, halus, dan bebas tanda penuaan. Salah satunya adalah mengonsumsi minuman kolagen.

Minuman kolagen adalah booster yang banyak dikonsumsi orang untuk merangsang pembentukan kolagen pada tubuh, terutama untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Pasalnya seiring bertambahnya usia seseorang, produksi kolagen dan elastin pada kulit juga akan mengalami penurunan. Hal ini yang bikin kulit mudah berkeriput dan muncul tanda penuaan lainnya.

Selain karena faktor penuaan, kolagen pada kulit juga bisa rusak karena berbagai faktor eksternal. Seperti paparan sinar matahari yang berlebih, polusi, kurang menjaga hidrasi kulit, sel kulit mati yang menumpuk, dan tidak merawat kulit dengan baik. Ini karena regenerasi kulit dan produksi kolagen akan terhambat.

Dengan mengonsumsi minuman kolagen, diharapkan kulit akan tetap memproduksi kolagen alami guna menjaganya tetap kencang dan awet muda. Walaupun saat ini sudah banyak minuman kolagen yang dijual di pasaran, namun ternyata kamu bisa membuat minuman kolagen sendiri lho. Selain terbuat dari bahan-bahan alami, kamu juga bisa lebih menghemat bujet.

Seperti unggahan dari akun TikTok @cova.line pada 13 Maret 2023, yang membagikan cara bikin minuman kolagen agar kulit awet muda pakai 2 jenis buah. Buah yang dipakai adalah nanas dan mangga. Ia juga menambahkan bahan lain yaitu sayur pakcoy.

"Jus awet muda," katanya dalam video unggahan, yang telah briliobeauty.net kutip dari akun TikTok @cova.line, Kamis (23/11).

foto: freepik.com

Buah nanas merupakan buah tropis yang kaya kandungan nutrisi. Tak hanya memiliki rasa yang enak dan menyegarkan, nanas juga memberikan banyak manfaat untuk kulit lho. Karena nanas dapat membantu membuat tampilan wajah lebih glowing dan terlihat muda. Manfaat ini berkat kandungan vitamin C dan antioksidan di dalam buah nanas yang dapat meningkatkan produksi kolagen.

Mangga juga ternyata bisa menjadi kolagen booster lho. Ini karena mangga dipercaya mengandung banyak antioksidan dan kolagen yang bisa membuat kulit kenyal, halus, dan kencang. Begitupun dengan pakcoy yang tak hanya kaya akan serat, tetapi juga bisa merangsang pembentukan kolagen pada kulit. Manfaat pakcoy ini ada berkat kandungan vitamin C di dalamnya.

Vitamin C adalah nutrisi penting yang memiliki sifat antioksidan untuk mencegah kerusakan yang disebabkan oleh matahari, polusi, dan asap. Vitamin C juga diklaim dapat meningkatkan kemampuan kolagen untuk mencegah munculnya kerutan dan meningkatkan tekstur kulit secara keseluruhan.

foto: TikTok/@cova.line

Cukup dengan ketiga bahan yang sudah disebutkan, kamu dapat membuat minuman kolagen yang pastinya lebih ekonomis namun tak kalah efektif untuk bikin kulit tampak awet muda. Yuk, simak cara membuatnya.

Bahan:

1. 1 bonggol pakcoy (ambil daunnya saja)
2. 1 cup nanas
3. 1 cup mangga
4. 1 gelas air mineral

foto: TikTok/@cova.line

Cara membuat:

1. Kupas dan cuci bahan-bahan sampai bersih.
2. Potong-potong bahan menjadi bagian yang lebih kecil.
3. Masukkan ke dalam blender dan tambahkan air mineral.
4. Blender sampai benar-benar halus.
5. Tuangkan ke dalam gelas dan minuman kolagen siap dikonsumsi.
6. Konsumsi minuman kolagen ini secara rutin setiap hari untuk mendapatkan kulit yang kencang, cerah, dan awet muda.