Tak beli produk instan, ini cara membuat minuman kolagen agar wajah tetap kencang pakai 1 bahan sayura

Brilio.net - Meski usia semakin bertambah, namun banyak yang menginginkan kulit tampak kencang dan awet muda, tak terkecuali dengan sebagian wanita. Namun sayangnya, kondisi kulit tidak bisa selamanya terlihat awet muda dan kencang. Pasalnya, ketika memasuki usia di atas 40 tahun, tanda-tanda penuaan seperti kulit yang mengendur mulai terjadi.

Kondisi ini bisa terjadi karena seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin dalam tubuh semakin menurun. Perlu kamu ketahui, kolagen dan elastin ini merupakan protein yang bisa menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Namun dampak dari menurunnya protein-protein tersebut membuat kulit kehilangan kekencangan dan elastisitasnya.

Tak hanya disebabkan oleh bertambahnya usia saja, penurunan kadar kolagen ini bisa dipengaruhi oleh paparan sinar matahari. Sinar UV dari matahari ini diketahui mampu merusak serat kolagen dan elastin di dalam kulit, akibatnya adalah mulai timbul kerutan. Nah, agar kulit wajah tetap terlihat awet muda dan kencang, langkah awal yang perlu kamu lakukan adalah meningkatkan kadar kolagen dalam tubuh.

Untuk meningkatkan kadar kolagen bisa dilakukan dengan mengonsumsi minuman kolagen dalam bentuk serbuk yang banyak dijual di pasaran. Tapi cara tersebut belum tentu aman, lantaran banyak produk yang menambahkan pengawet dan pemanis buatan. Tanpa harus membeli, kamu bisa membuat membuat minuman kolagen sendiri dari bahan-bahan yang ada di sekitar.

Inilah yang juga dilakukan oleh pengguna TikTok Fit.Sehat yang memakai wortel, jeruk, dan madu murni untuk merawat kulit. Tiga bahan tersebut memiliki manfaatnya masing-masing, seperti wortel mengandung beta-karoten yang merupakan senyawa antioksidan untuk membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

Beta-karoten juga dapat diubah menjadi vitamin A dalam tubuh yang berguna untuk membantu dalam regenerasi sel kulit, mempercepat penyembuhan luka, dan menjaga elastisitas kulit. Dilansir dari advanced dermatology memphis, wortel ini memiliki kandungan tinggi vitamin C yang bisa merangsang produksi kolagen. Kandungan inilah yang membuat kulit menjadi lebih kencang dan kenyal.

Sedangkan jeruk kaya akan vitamin C yang merupakan antioksidan untuk meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh. Tak hanya itu, vitamin C juga membantu proses pembentukan kolagen baru, memperbaiki jaringan ikat dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Bahan tambahan terakhir yaitu madu, memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan sifat pelembap alami.

Kandungan antioksidan dalam madu dapat membantu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas. Selain itu, madu dapat membantu menjaga kelembapan kulit, meningkatkan kilau alami, dan memberikan nutrisi yang diperlukan untuk kulit. Hanya dengan menggunakan ketiga bahan tersebut kulit kendur dan keriput bisa diatasi menggunakan minuman kolagen.

Nah, kamu tertarik untuk mengonsumsi minuman tersebut? Bagi kamu yang ingin mencoba, simak langkah-langkah di bawah ini sebagaimana briliobeauty.net rangkum dari TikTok Fit.Sehat, Selasa (26/12).

Bahan-bahan:

foto: TikTok/Fit.sehat

1. 1 buah wortel
2. 1/2 perasan jeruk
3. Madu murni.

Cara membuat:

foto: TikTok/Fit.sehat

1. Bersihkan wortel dari kulitnya terlebih dahulu
2. Cuci bersih dan potong dengan ukuran kecil
3. Masukkan ke dalam blender dan haluskan
4. Tuangkan pada gelas, sembari disaring
5. Tambahkan perasan jeruk
6. Tuangkan madu pada gelas secukupnya
7. Aduk-aduk minuman kolagen tersebut
8. Minuman kolagen siap untuk kamu konsumsi
9. Agar hasil lebih terlihat, kamu perlu mengonsumsi minuman ini setiap hari.