Tak dicampur asam jawa, ini trik membuat minuman kolagen agar wajah bebas kendur pakai 1 sayuran

Brilio.net - Mempunyai kulit wajah dan tubuh yang terlihat awet muda dan bebas kendur menjadi impian bagi semua orang, terutama wanita. Bukan tanpa sebab, memiliki kecantikan yang paripurna membuat penampilan kamu terlihat lebih menarik perhatian dan percaya diri. Tak heran jika kini banyak orang yang melakukan perawatan baik dari luar dan dalam, seperti rutin mengonsumsi minuman kolagen.

Kolagen merupakan protein struktural yang terdapat dalam tubuh manusia. Kolagen ini berguna sebagai perekat yang memberikan kekuatan, elastisitas, dan kekenyalan pada kulit, tulang, serta jaringan ikat lainnya. Namun perlu kamu ketahui, seiring dengan bertambahnya usia seseorang, produksi kolagen alami dalam tubuh ini cenderung menurun. Ini lah yang menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya dan menghasilkan garis halus, dan kendur.

Untuk meningkatkan kadar kolagen dalam tubuh, kamu perlu mengonsumsi minuman kolagen. Kegunaan utama dari minuman kolagen selain itu adalah bisa memperbaiki kerusakan kulit, dan mencegah terjadinya penuaan.

Tak perlu beli untuk mendapatkan minuman kolagen, kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan memanfaatkan bahan-bahan di sekitar. Langkah inilah yang juga dilakukan oleh pengguna YouTube dadacafe. Ia memakai beberapa bahan, seperti nanas, mentimun, daun sawi, lemon, jahe, dan air kelapa.

Semua bahan tersebut memiliki manfaatnya masing-masing untuk kulit. Nanas kaya akan vitamin C yang diperlukan untuk sintesis kolagen dalam tubuh. Vitamin C adalah nutrisi penting yang membantu memelihara elastisitas kulit dan memicu produksi kolagen.

foto: YouTube/dadacafe__

Bahan kedua yaitu mentimun mengandung silika dan mineral yang mendukung pembentukan kolagen. Perlu kamu ketahui, silika ini penting untuk kesehatan jaringan ikat dan kulit.

Sedangkan daun sawi mengandung antioksidan, seperti vitamin A, C, dan K yang membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kolagen. Dilansir briliobeauty.net rangkum dari healthline, Kamis (21/12) daun sawi ini terdapat antioksidan, yang bisa membantu menjaga kekenyalan kulit.

Bahan tambahan berikutnya yaitu lemon juga mengandung vitamin C yang tinggi. Kandungan ini bisa membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan mendukung pembentukan kolagen yang sehat. Kemudian, adanya jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Dan bahan terakhir yaitu air kelapa mengandung elektrolit dan mineral, seperti kalium dan magnesium yang mendukung keseimbangan cairan dalam tubuh. Nah, hal ini untuk proses metabolisme yang berkontribusi pada kesehatan kulit.

Dengan menggunakan bahan-bahan di atas, kulit kendur dan tanda penuaan bisa kamu hindari. Lantas bagaimana cara membuat minuman kolagen untuk atasi kulit kendur? Bagi kamu yang ingin mengonsumsinya, yuk simak langkah-langkah yang dibagikan oleh pengguna YouTube dadacafe_, Kamis (21/12).

Bahan-bahan:

foto: YouTube/dadacafe__

1. 1/2 Buah nanas
2. 1/2 Buah mentimun
3. 5 Buah daun sawi
4. 1 Buah lemon
5. 1 Ruas jahe
6. Air kelapa.

Cara membuat:

foto: YouTube/dadacafe__

1. Kupas kulit mentimun dan jahe.
2. Cuci mentimun, jahe, dan sawi
3. Potong-potong semua bahan tersebut dengan lembut
4. Masukkan ke dalam blender
5. Tuangkan perasan lemon dan air kelapa secukupnya
6. Haluskan semua bahan tersebut
7. Tuangkan pada gelas, tanpa disaring
8. Minuman kolagen ini pun siap untuk dikonsumsi
9. Agar hasil terlihat lebih cepat, konsumsi minuman kolagen ini setiap hari.