Tak konsumsi produk instan, ini cara membuat minuman kolagen agar wajah bebas flek hitam pakai 3 buah

Brilio.net - Memiliki wajah bersih, cerah, dan bebas flek hitam adalah impian banyak wanita. Namun, seiring bertambahnya usia, kulit mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan, seperti munculnya flek hitam.

Flek hitam atau hiperpigmentasi terjadi akibat penumpukan melanin, yaitu pigmen yang memberikan warna pada kulit, di area tertentu. Kondisi ini biasanya dipicu oleh paparan sinar matahari berlebihan, peradangan kulit, atau perubahan hormon. Flek hitam dapat mengganggu penampilan, sehingga banyak orang mencari solusi untuk mengatasinya. Salah satu cara yang populer adalah mengonsumsi minuman kolagen.

Kolagen merupakan protein utama yang membentuk struktur kulit, tulang, otot, dan jaringan ikat. Dalam kulit, kolagen berperan menjaga kekuatan, elastisitas, dan kekencangan. Sayangnya, produksi kolagen alami akan menurun seiring bertambahnya usia, sehingga kulit kehilangan kekenyalan dan mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan, termasuk flek hitam.

Untuk mendapatkan asupan kolagen, tak perlu selalu mengandalkan produk instan. Minuman kolagen bisa dibuat sendiri di rumah dengan bahan-bahan alami. Salah satu resepnya adalah minuman kolagen dari apel, lemon, beetroot, mentimun, dan jahe, seperti yang diperkenalkan oleh kanal YouTube dadacafe__.

Semua bahan-bahan tersebut memiliki manfaat dan kandungannya masing-masing untuk kecantikan kulit. Dilansir briliobeauty.net dari Healthline, Senin (16/12), apel mengandung antioksidan seperti vitamin C, yang membantu melawan radikal bebas dan merangsang produksi kolagen. Antioksidan ini juga membantu mengurangi kerusakan sel yang bisa menyebabkan flek hitam.

Kemudian, buah beetroot atau bit ini memiliki kandungan antioksidan, termasuk vitamin C dan beta-karoten. Ini membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan merangsang produksi kolagen. Kandungan pigmen betalain dalam beetroot juga diyakini membantu menyamarkan flek hitam.

Adanya lemon dalam minuman ini kolagen ini memiliki kandungan berupa vitamin C yang tinggi, yang bisa meningkatkan produksi kolagen. Selain itu, sifat pemutih alami dari lemon dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi penampilan flek hitam.

Selanjutnya bahan tambahan yaitu mentimun dengan kandungan silika, dan mineral membantu meningkatkan produksi kolagen. Selain itu, mentimun memiliki efek menenangkan dan melembapkan pada kulit, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan memberikan tampilan warna lebih merata pada kulit.

Bahan terakhir yaitu jahe memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang membantu meredakan peradangan pada kulit. Komponen-komponen aktif dalam jahe juga dapat merangsang produksi kolagen, membantu kulit tetap elastis dan mengurangi tanda-tanda penuaan, termasuk flek hitam.

foto: YouTube/dadacafe__

Setelah mengetahui, manfaat dari bahan-bahan di atas, semakin tertarik untuk membuat minuman kolagen bukan? Bagi kamu yang ingin mencoba membuat, yuk simak informasi di bawah ini sebagaimana briliobeauty.net rangkum dari kanal YouTube dadacafe__, Senin (16/12).

Bahan-bahan:

foto: YouTube/dadacafe__

- 1 buah apel
- 1 buah beetroot
- 3 buah lemon
- 1 buah mentimun
- 2 ruas jahe

Cara membuat:

foto: YouTube/dadacafe__

1. Potong buah lemon dan hilangkan bijinya
2. Potong juga buah beetroot dengan ukuran kecil
3. Iris-iris buah apel dan mentimun
5. Bersihkan jahe dari kulitnya dan iris kecil-kecil
6. Masukkan semua bahan ke dalam blender
7. Tuangkan sedikit air putih dan haluskan semua bahan
8. Tuangkan pada gelas ataupun botol yang sudah dibersihkan
9. Minuman kolagen ini siap untuk kamu konsumsi
10. Agar hasil lebih terlihat, konsumsi minuman kolagen ini setiap hari di pagi ataupun malam hari