Tak perlu kunyit, ini trik putihkan gigi kuning dan hempas bau mulut pakai 1 jenis tanaman

Brilio.net - Masalah gigi kuning dan bau mulut kerap menjadi keluhan umum yang dapat mengurangi rasa percaya diri. Kedua kondisi ini sering kali mengganggu interaksi sosial, bahkan membuat seseorang enggan untuk berbicara dengan orang lain.

Penyebab utamanya adalah kebersihan mulut yang tidak terjaga dengan baik. Sisa makanan yang menumpuk di gigi, lidah, atau gusi dapat menjadi sarang bakteri. Penumpukan bakteri ini menyebabkan noda kuning pada gigi dan memunculkan bau tidak sedap dari mulut.

Selain kebersihan mulut yang kurang terjaga, pola konsumsi juga memainkan peran penting. Minuman seperti kopi dan cokelat dapat meninggalkan noda yang sulit dihilangkan. Sementara itu, makanan seperti bawang atau hidangan pedas sering kali menjadi pemicu bau mulut yang menyengat.

Untuk mengatasi kondisi ini, menjaga kebersihan mulut adalah langkah utama. Menyikat gigi dan lidah setidaknya dua kali sehari sangat dianjurkan. Selain itu, memilih makanan yang tidak mudah meninggalkan noda atau memicu bau mulut juga bisa membantu.

Selain menjaga kebersihan dan pola makan, bahan-bahan alami juga dapat menjadi solusi untuk mengatasi gigi kuning dan bau mulut. Salah satu bahan yang dapat digunakan adalah kunyit. Kunyit sering dijadikan campuran pasta gigi alami karena kandungan kurkumin di dalamnya. Kurkumin memiliki sifat antibakteri yang mampu mengurangi pertumbuhan bakteri. Selain itu, sifat antiinflamasi pada kunyit dapat membantu mengatasi peradangan dan bau tidak sedap.

Alternatif lain adalah menggunakan mouthwash yang dibuat dari bahan-bahan alami, seperti teh sage. Teh sage memiliki sifat antiseptik yang efektif untuk mengurangi bakteri penyebab bau mulut. Selain itu, kandungan antiinflamasi di dalamnya membantu meredakan peradangan pada gusi.

Mouthwash ini juga dilengkapi dengan calendula, yang memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi. Kandungan ini tidak hanya menyegarkan napas tetapi juga membantu merawat luka kecil seperti sariawan. Di sisi lain, bahan tambahan seperti myrrh memiliki sifat antibakteri yang efektif dalam menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.

Itulah berbagai manfaat dan kandungan dari bahan-bahan di atas. Lantas bagaimana cara membuat mouthwash dari bahan-bahan di atasi? Yuk, simak tutorial di bawah ini seperti dilansir briliobeauty.net, Senin (30/12).

Bahan-bahan:

foto: YouTube/mountain rose herbs

- 1 cup sage tea
- Air hangat
- 1/2 botol calendula ekstrak
- 1/2 botol ekstrak myrrh

Cara membuat:

foto: YouTube/mountain rose herbs

1. Masukkan sage tea kering ke dalam gelas kaca bersih
2. Tuangkan air hangat ke dalam gelas tersebut
3. Diamkan beberapa saat hingga berubah warna dan dingin
4. Tuangkan air rendaman teh tersebut ke dalam botol skincare, sembari disaring
5. Campurkan dengan ekstrak bunga calendula
6. Tuangkan ekstrak myrrh ke dalam botol tersebut
7. Tutup dan kocok botol tersebut
8. Diamkan kurang lebih satu atau dua minggu di dalam lemari pendingin
9. Mouthwash siap untuk digunakan

Cara menggunakannya:

foto: YouTube/mountain rose herbs

1. Gunakan mouthwash untuk berkumur
2. Lakukan aktivitas ini kurang lebih 30 menit
3. Pakai mouthwash ini setidaknya dua kali dalam sehari, agar hasil maksimal