Tanpa asam jawa & kunyit, ini cara bikin minuman kolagen agar wajah bebas garis halus pakai 1 sayuran

Brilio.net - Perawatan wajah kini memiliki berbagai macam metode kecantikan yang bisa digunakan. Tidak hanya merawat kulit dari luar seperti menggunakan skincare dan perawatan dokter, perawatan kulit dari dalam juga banyak dilakukan, salah satunya adalah mengonsumsi minuman kolagen. Bukan tanpa sebab, minuman kolagen dipercaya bisa mengatasi berbagai masalah kulit, seperti mencegah garis halus dan kerutan.

Garis halus dan kerutan timbul di wajah disebabkan oleh beberapa faktor. Terjadinya proses penuaan alami, menjadi faktor yang paling sering dialami oleh sejumlah orang. Hal ini lantaran, semakin bertambahnya usia seseorang, kadar kolagen dan elastin di dalam tubuh mulai berkurang. Ini menyebabkan kulit kehilangan kekencangan dan elastisitasnya.

Tak hanya itu, rusaknya kadar kolagen juga bisa disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebih. Kemudian, kurangnya perawatan kulit pun bisa mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan.

Untuk mencegah terjadinya penuaan, hal yang perlu kamu lakukan adalah meningkatkan kadar kolagen dalam tubuh. Caranya, kamu bisa mengonsumsi minuman kolagen buatan sendiri.

Inilah yang dilakukan oleh pengguna YouTube beautybell1288. Dalam videonya yang berdurasi beberapa menit itu, ia hanya memakai tiga bahan alami yaitu seledri, tomat, dan wortel.

Seledri mengandung antioksidan seperti flavonoid, vitamin C, dan vitamin E yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat memengaruhi produksi kolagen. Antioksidan membantu menjaga kelembapan kulit dan melawan tanda-tanda penuaan.

Dilansir briliobeauty.net dari Healthline, seledri juga bersifat antiinflamasi yang bisa mengurangi peradangan, dan melindungi dari paparan radikal bebas. Tak hanya itu, seledri juga mampu menghidrasi, sehingga membuat kulit terhindar dari kering.

Kemudian, wortel kaya akan beta-karoten yang akan diubah menjadi vitamin A oleh tubuh. Kandungan ini bisa membantu proses regenerasi kulit dan dapat membantu mempertahankan kelembapan kulit. Ini dapat memperbaiki tekstur kulit dan membantu kulit terlihat lebih sehat.

Sedangkan tomat mengandung lycopene, sejenis karotenoid dengan sifat antioksidan yang kuat. Perlu kamu ketahui, lycopene mampu membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV yang dapat merusak kolagen. Melindungi kulit dari kerusakan ini dapat mendukung kesehatan kolagen.

Hanya menggunakan ketiga bahan utama tersebut, minuman kolagen siap untuk dikonsumsi. Lantas bagaimana cara membuatnya? Berikut ini tutorial yang bisa kamu ikuti, sebagaimana briliobeauty.net rangkum dari kanal YouTube beautybell1128, Rabu (13/12).

Bahan-bahan:

foto: YouTube/beautybell1288

1. 2 buah wortel
2. 1 buah tomat
3. 3 tangkai seledri
4. 1/2 buah lemon
5. 1 gelas air putih

Cara membuat:

foto: YouTube/beautybell1288

1. Cuci bersih semua bahan terlebih dahulu.
2. Potong tomat dan wortel dengan ukuran kecil.
3. Potong juga sayuran seledri.
4. Masukkan ke dalam gelas blender.
5. Tuangkan air putih.
6. Tambahkan perasan lemon.
7. Haluskan semua bahan dengan blender.
8. Tuangkan pada gelas dan tambahkan minyak kelapa.
9. Aduk-aduk hingga tercampur rata.
10. Minuman kolagen siap untuk dikonsumsi.
11. Konsumsi minuman ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.