Tanpa beli produk mahal, ini cara bikin kulit awet muda pakai minuman kolagen dari 3 jenis buah

Brilio.net - Banyak permasalahan kulit yang cukup merusak kepercayaan diri seseorang. Di antaranya adalah kulit kendur dan keriput. Biasanya kondisi ini terjadi pada seseorang yang sudah memasuki usia 30 tahun, dan akan semakin parah seiring bertambahnya usia.

Wajah adalah bagian tubuh yang paling terlihat perubahannya jika seseorang mulai menua. Muncul garis halus dan kerutan saat berekspresi, seperti tersenyum, mengernyitkan dahi, hingga memicingkan mata adalah salah satu tanda penuaan jika kulit mulai mengendur. Hal ini terjadi karena kolagen dan elastin yang menjadi komponen penting untuk menjaga kekencangan kulit mulai menurun.

Kondisi ini semakin parah jika kamu tak melakukan perawatan yang tepat, seringnya terpapar sinar matahari, polusi, jarang eksfoliasi wajah, kurangnya hidrasi kulit, dan gaya hidup yang tidak sehat. Sehingga orang yang masih muda dan di bawah 30 tahun juga bisa mengalami kulit yang kendur.

Untuk mengatasinya, banyak orang mencari berbagai cara guna mengencangkan kulitnya. Ada yang melakukan suntik botoks, menggunakan skincare antiaging, hingga mengonsumsi minuman kolagen. Jika kamu salah satu yang mengonsumsi minuman kolagen, tak perlu membelinya dengan harga mahal. Karena kamu bisa membuat minuman kolagen sendiri hanya dengan memanfaatkan bahan-bahan alami.

Seperti unggahan dari akun TikTok @dwiwarsasi pada 13 Juni 2023, yang membagikan tentang cara bikin kulit kencang awet muda pakai minuman kolagen dari 3 jenis buah. Buah yang digunakan adalah tomat, apel, dan stroberi.

"Jus untuk merangsang pembentukkan collagen," tulisnya dalam keterangan video, yang briliobeauty.net lansir dari akun TikTok @dwiwarsasi, Rabu (15/11).

Minuman kolagen dari 3 jenis buah
freepik.com

Tomat dikenal tinggi akan kandungan vitamin C dan vitamin A yang efektif untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit. Tomat juga mengandung likopen yang ampuh mengatasi berbagai permasalahan kulit yang berhubungan dengan penuaan. Melansir dari jurnal Annual Review of Food Science and Technology, kandungan likopen dalam tomat membantu mencegah perubahan warna kulit, perubahan tekstur, dan garis-garis halus serta kerutan.

Vitamin B dalam tomat juga berperan dalam perbaikan sel kulit sehingga bisa mencegah munculnya tanda penuaan penyebab kulit kendur. Selain tomat, apel juga banyak dipercaya mampu membuat kulit jadi lebih cerah, halus, dan awet muda. Ini karena apel kaya akan kandungan vitamin C yang diklaim dapat merangsang pembentukan kolagen di kulit.

Begitupun dengan stroberi yang tak hanya ampuh mencerahkan kulit, tetapi juga efektif mengencangkan dan menunda munculnya tanda-tanda penuaan kulit. Stroberi memiliki kandungan vitamin C dan asam elagik yang baik untuk kesehatan kulit, terutama untuk mencegah penuaan dini. Kedua kandungan tersebut mampu melawan radikal bebas yang bisa merusak jaringan kolagen.

Minuman kolagen dari 3 jenis buah
TikTok/@dwiwarsasi

Hanya dengan ketiga buah tersebut kamu dapat membuat jus kolagen, yang jika dikonsumsi secara rutin akan membuat kulitmu lebih cerah, lembap, halus, dan awet muda. Yuk, simak cara membuatnya.

Bahan:

1. 1 buah apel
2. 1 buah tomat
3. 3 buah stroberi
4. Air secukupnya
5. Es batu (opsional)

Minuman kolagen dari 3 jenis buah
TikTok/@dwiwarsasi

Cara membuat:

1. Cuci buah-buahan yang akan digunakan sampai bersih
2. Iris-iris menjadi bagian yang lebih kecil
3. Masukkan kedalam blender dan tambahkan air serta es batu
4. Blender bahan-bahan tersebut sampai benar-benar lembut
5. Tuangkan pada gelas dan siap dikonsumsi
6. Minum jus kolagen buatanmu ini secara rutin setiap hari untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan kulit yang tampak awet muda. Selamat mencoba!