Tanpa beli produk pabrikan, ini cara bikin minuman kolagen untuk kencangkan kulit pakai 2 jenis buah

Brilio.net - Kolagen adalah komponen penting pada kulit yang berperan untuk menjaga kekencangan dan kekenyalan kulit. Sejatinya kulit mampu memproduksi kolagen sendiri melalui makanan yang dikonsumsi. Namun seiring bertambahnya usia seseorang, produksi kolagen pada kulit akan mengalami penurunan sehingga regenerasi kulit juga akan melambat.

Regenerasi kulit yang melambat ini akan membuat kulit rentan rusak, sehingga mudah mengalami tanda penuaan kulit. Seperti munculnya keriput, garis halus, kerutan, dan kulit kendur. Selain karena faktor penuaan, ternyata kolagen pada sel kulit juga bisa rusak karena berbagai faktor lain, yaitu paparan sinar matahari berlebih, polusi, gaya hidup yang tidak sehat, dan efek stres.

Untuk mengatasi masalah ini banyak orang mencari cara untuk menjaga kekencangan kulitnya. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi minuman kolagen. Saat ini sudah banyak minuman kolagen buatan pabrik yang dijual di pasaran dengan kandungan dan klaim yang beragam. Mulai dari harga yang relatif murah hingga mahal.

Padahal, kamu juga bisa lho membuat minuman kolagen sendiri hanya dengan memanfaatkan bahan-bahan alami. Seperti unggahan dari akun TikTok @fitsehat pada 4 Juni 2023, yang membagikan tentang cara bikin minuman kolagen untuk kencangkan kulit pakai 2 jenis buah. Buah yang digunakan adalah mentimun dan jeruk nipis.

"Ramuan herbal minuman kolagen alami untuk kulit cerah dan mulus," kata pemilik akun sebagai keterangan video, yang telah briliobeauty.net kutip dari akun TikTok @fitsehat, Kamis (14/12).

foto: freepik.com

Mentimun adalah salah satu jenis buah yang umumnya dijadikan sebagai lalapan atau dikonsumsi langsung sebagai buah yang menyegarkan. Melansir dari Healthline, timun memiliki sifat antiinflamasi, mengandung antioksidan dan nutrisi seperti vitamin C serta asam folat. Berkat kandungannya tersebut timun ternyata memiliki beragam manfaat untuk kulit lho.

Salah satunya adalah mengencangkan kulit dan menunda munculnya tanda penuaan kulit. Kandungan nutrisi penting seperti vitamin C dan asam askorbat di dalamnya dapat membantu mengurangi peradangan dan merangsang produksi kolagen.

Sementara jeruk nipis juga merupakan bahan alami yang tak hanya diklaim mampu mencerahkan wajah, tetapi juga efektif untuk menjaga kekencangan kulit. Pasalnya buah asam ini memiliki kandungan vitamin C dan kolagen alami yang dipercaya dapat menunda munculnya tanda penuaan kulit.

foto: TikTok/@fitsehat

Hanya dengan kedua buah yang disebutkan, kamu bisa membuat minuman kolagen yang dipercaya mampu mengencangkan kulit wajah dan mencegah munculnya keriput. Berikut cara membuatnya.

Bahan:

1. 1 buah mentimun
2. 1 buah perasan jeruk nipis
3. 200 ml air hangat

foto: TikTok/@fitsehat

Cara membuat:

1. Cuci mentimun dan jeruk nipis sampai bersih
2. Parut mentimun kemudian saring dan ambil airnya saja
3. Pindahkan pada gelas dan tambahkan perasan jeruk nipis
4. Tuangkan air hangat kemudian aduk sampai tercampur merata
5. Minuman kolagen bisa langsung kamu konsumsi
6. Untuk mendapatkan hasil yang optimal kamu bisa mengonsumsi minuman kolagen ini secara rutin setiap hari.