Tanpa jambu dan stroberi, ini cara cegah kulit cepat keriput pakai minuman kolagen dari 2 jenis buah

Brilio.net - Proses penuaan memang tak bisa dielakkan. Apabila jika seseorang sudah memasuki usia 30 tahun ke atas. Banyak perubahan fisik yang menandakan seseorang mulai mengalami penuaan. Salah satu perubahan fisik yang paling terlihat selain tumbuhnya uban adalah munculnya keriput dan kulit yang mulai kendur.

Keriput merupakan suatu kondisi kulit yang ditandai dengan garis halus dan kerutan. Kondisi ini akan semakin parah seiring bertambahnya usia. Ini terjadi karena produksi elastin dan kolagen pada tubuh mulai mengalami penurunan. Sehingga regenerasi kulit juga akan terhambat dan kulit mudah mengalami kerusakan, dan mulai muncul keriput.

Selain faktor penuaan, keriput juga bisa muncul lebih cepat karena berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari, polusi, tidak merawat kulit dengan baik, jarang melakukan eksfoliasi, perubahan hormonal, hingga gaya hidup yang tidak sehat. Meski menjadi hal yang umum dialami oleh kebanyakan orang, namun kondisi ini cukup menurunkan kepercayaan diri. Sehingga tak heran banyak yang mencari solusi untuk mencegah kulit cepat keriput.

Salah satunya adalah dengan mengonsumsi minuman kolagen. Minuman kolagen ini bisa kamu buat sendiri hanya dengan bahan-bahan alami seperti buah-buahan atau sayuran lho. Tanpa jambu dan stroberi, karena pemilik akun TikTok @phbs.24 pada 9 September 2023, justru hanya menggunakan 2 jenis buah. Buah yang dimaksud adalah jeruk dan mangga.

"hallo everyone happy weekend nih aku bawain jus yang bnyak mengandung vitamin C dan collagen," tulisnya dalam keterangan video, yang telah briliobeauty.net kutip dari akun TikTok @phbs.24, Rabu (13/12).

foto: freepik.com

Jeruk adalah salah satu buah yang dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit. Selain dikonsumsi secara langsung, jeruk ternyata juga bisa kamu manfaatkan sebagai bahan minuman kolagen alami. Karena buah berwarna oranye ini kaya akan kandungan vitamin C yang mampu mencerahkan kulit dan dapat dijadikan perawatan antiaging pada kulitmu.

Dilansir dari Healthline, vitamin C memegang peranan penting dalam produksi kolagen dan reparasi sel kulit. Jenis vitamin yang satu ini bisa didapatkan dari buah jeruk-jerukan. Lemon lokal, jeruk nipis, jeruk keprok, atau jeruk baby sama-sama berlimpah vitamin C.

Sementara mangga juga tak hanya baik untuk pencernaan saja, tetapi juga sangat bagus untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Mengutip dari Healthline, mangga kaya akan antioksidan yang mampu menghambat terjadinya penuaan. Vitamin A dalam mangga juga memiliki peran penting dalam menjaga kulit tetap sehat. Kandungan ini juga akan merangsang produksi kolagen untuk mencegah munculnya keriput dan tanda penuaan lain.

foto: TikTok/@phbs.24

Kedua jenis buah tersebut bisa kamu olah menjadi minuman kolagen alami yang menyehatkan tubuh dan kulit. Mengonsumsinya secara rutin akan membuat kulitnya kencang, awet muda, dan bebas keriput. Ini cara membuatnya.

Bahan:

1. 2 buah jeruk
2. 1 buah mangga
3. Air secukupnya

foto: TikTok/@phbs.24

Cara membuat:

1. Kupas buah-buahan kemudian potong-potong menjadi bagian yang lebih kecil
2. Masukkan kedalam blender lalu tambahkan air
3. Blender bahan-bahan tersebut sampai benar-benar halus dan teksturnya seperti jus
4. Tuangkan pada gelas dan minuman kolagen alami siap dikonsumsi
5. Kamu bisa mengonsumsinya setiap hari untuk mendapatkan kulit yang kencang dan bebas keriput. Selamat mencoba!