Tanpa produk mahal, ini cara bikin minuman kolagen untuk cegah kulit kendur pakai 2 buah-buahan

Brilio.net - Kulit yang mulai mengendur seringkali muncul saat seseorang memasuki usia 30 tahun ke atas. Kondisi ini biasanya disertai dengan tanda-tanda penuaan lainnya, seperti kerutan, garis halus, serta penurunan elastisitas kulit. Penurunan kolagen dan elastin pada kulit menjadi salah satu penyebab utama, yang membuat regenerasi kulit menjadi lebih lambat.

Ada banyak faktor yang mempengaruhi elastisitas kulit, termasuk penuaan, paparan sinar matahari, kehamilan, stres, perubahan berat badan yang drastis, serta gaya hidup yang tidak sehat. Kulit yang mengendur bisa semakin parah jika pola hidup tidak mendukung, seperti kurang tidur dan kebiasaan merokok.

Untuk memperlambat proses pengenduran kulit yang disebabkan oleh penuaan, langkah terbaik adalah dengan menjaga pola hidup sehat serta melakukan perawatan yang tepat. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi minuman kolagen. Meskipun banyak produk kolagen siap saji di pasaran, ternyata minuman kolagen juga bisa dibuat sendiri di rumah dengan bahan alami.

Minuman kolagen buatan sendiri lebih aman, bebas dari bahan kimia, dan lebih hemat. Bahan-bahan alami yang digunakan juga efektif untuk merawat kulit agar tetap kencang dan sehat. Seperti yang dibagikan oleh akun TikTok @neng.indy pada 14 Juli 2023, cara membuat minuman kolagen yang dapat membantu mencegah kulit kendur menggunakan dua jenis buah, yaitu stroberi dan semangka.

"Jus collagen alami," tulisnya dalam keterangan video, yang briliobeauty.net lansir dari akun TikTok @neng.indy, Selasa (17/12).

foto: freepik.com

Stroberi, dengan rasa manis asam, mengandung vitamin C yang tinggi, yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Selain mencerahkan kulit, stroberi juga dapat mengatasi tanda penuaan seperti kulit yang mengendur. Kandungan asam elagik dalam stroberi membantu mencegah penuaan dini dengan melawan radikal bebas yang merusak kolagen.

Sementara semangka juga dikenal dengan manfaatnya untuk kulit. Buah ini kaya akan antioksidan, serta beberapa vitamin penting seperti likopen, vitamin C, dan vitamin A. Berkat kandungan tersebut, semangka dapat membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan garis halus, keriput, serta kulit yang mulai kendur.

foto: TikTok/@neng.indy

Kedua buah tersebut dapat kamu jadikan menjadi minuman kolagen alami yang ampuh mengencangkan kulit, mencegah tanda penuaan, menghaluskan kulit, sekaligus bikin kulit cerah merata. Begini cara membuatnya.

Bahan:

- 8 buah stroberi
- Semangka secukupnya
- Air secukupnya

foto: TikTok/@neng.indy

Cara membuat:

1. Cuci buah-buahan sampai bersih
2. Iris-iris menjadi bagian yang lebih kecil
3. Masukkan ke dalam blender lalu tambahkan air
4. Blender bahan-bahan tersebut sampai benar-benar halus
5. Tuangkan ke dalam gelas dan jus kolagen alami siap dikonsumsi
6. Konsumsi minuman atau jus kolagen ini secara rutin setiap hari untuk mendapatkan kulit yang antikendur