Tanpa suntik kolagen, 3 jenis buah ini bisa kencangkan kulit kendur dan keriput

Brilio.net - Kulit kendur dan keriput adalah dua masalah kulit yang muncul seiring bertambahnya usia. Proses penuaan alami menyebabkan berkurangnya produksi kolagen dan elastin, dua protein penting yang bertanggung jawab untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.

Kolagen berfungsi untuk memberikan kekuatan dan struktur pada kulit, sementara elastin memberi kulit kemampuan untuk kembali ke bentuk semula setelah meregang. Ketika produksi kedua protein ini menurun, kulit mulai kehilangan kekencangannya, yang menyebabkan munculnya kerutan dan kulit yang tampak lebih kendur.

Selain faktor usia, paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari juga memainkan peran besar dalam percepatan munculnya keriput dan kulit kendur. Paparan sinar UV merusak serat kolagen dan elastin di kulit, yang mempercepat proses penuaan kulit.

Faktor gaya hidup juga turut berperan dalam kesehatan kulit. Kebiasaan merokok, konsumsi alkohol berlebihan, serta kurang tidur dapat memperburuk kondisi kulit.

Nah, jika kamu sedang mengalami kondisi ini, tak perlu risau, karena kamu bisa mengatasinya dengan rutin mengonsumsi minuman kolagen. Bahkan kamu tak perlu lagi suntik kolagen mahal di klinik kecantikan.

foto: TikTok/@wongel_k

Salah satu cara membuat minuman kolagen bisa kamu simak dari unggahan yang dibagikan oleh pengguna TikTok dengan nama akun @wongel_k. Lewat unggahan itu, ia menggunakan tiga jenis buah untuk kencangkan kulit kendur dan keriput. Buah yang dimaksud adalah paprika kuning, apel, dan jeruk.

Yuk, simak cara membuatnya berikut ini, yang briliobeauty.net lansir pada Senin (2/12).

Bahan:

- 4 buah paprika kuning
- 4 buah apel
- 4 buah jeruk
- Air secukupnya
- Lemon (opsional)
- Bubuk kunyit (opsional)

foto: TikTok/@wongel_k

Cara membuat:

1. Cuci buah-buahan sampai benar-benar bersih
2. Potong-potong menjadi bagian yang lebih kecil
3. Masukkan kedalam blender lalu tambahkan sedikit air, lemon, dan bubuk kunyit
4. Blender bahan-bahan tersebut sampai benar-benar halus
5. Saring dan ambil airnya saja
6. Minuman kolagen pengencang kulit siap untuk dikonsumsi.

foto: TikTok/@wongel_k

Manfaat paprika kuning untuk mengencangkan kulit.

Paprika kuning memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit, salah satunya adalah kemampuannya dalam mengencangkan wajah. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin C yang sangat tinggi dalam paprika kuning. Vitamin C adalah antioksidan kuat yang berperan penting dalam produksi kolagen. Dengan meningkatnya produksi kolagen, kulit menjadi lebih elastis dan tampak lebih kencang.

Kandungan apel untuk bikin kulit bebas keriput.

Apel memiliki banyak manfaat untuk kulit, salah satunya adalah kemampuannya untuk membantu mencegah keriput. Hal ini terutama berkat kandungan antioksidan, vitamin C, dan air yang melimpah pada apel.

Vitamin C dalam apel berperan penting dalam produksi kolagen. Selain itu, apel mengandung flavonoid dan polifenol yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan penuaan dini.

Ternyata jeruk ampuh mencegah kulit kendur dan keriput.

Jeruk sangat ampuh dalam mencegah kulit kendur dan keriput karena kandungan vitamin C yang tinggi, yang berperan penting dalam produksi kolagen. Selain itu, jeruk mengandung antioksidan seperti flavonoid dan asam sitrat yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan penuaan dini, yang sering menyebabkan kulit kendur dan munculnya keriput.