Tetap awet muda di usia 50 tahun, ini cara bikin minuman kolagen cegah kulit kendur pakai 1 jenis buah

Brilio.net - Saat seseorang memasuki usia 50 tahun, biasanya akan mengalami berbagai perubahan fisik. Mulai dari rambut yang memutih atau yang disebut dengan uban dan mengalami berbagai tanda penuaan kulit. Penuaan kulit yang muncul biasanya berupa kulit yang mengendur, keriput, penuh kerutan, dan flek penuaan.

Kondisi ini terjadi karena semakin bertambahnya usia seseorang, produksi kolagen dan elastin alami tubuh mengalami penurunan. Padahal kedua komponen tersebut sangat penting untuk menjaga kekencangan dan kekenyalan kulit. Belum lagi regenerasi kulit juga akan melambat, sehingga kulit rentan rusak dan muncul berbagai tanda penuaan.

Selain faktor usia, kulit yang kendur dan keriput juga disebabkan oleh faktor lain. Yaitu paparan sinar matahari yang berlebih, polusi, kulit kering atau dehidrasi, cuaca, gaya hidup yang tidak sehat, perubahan hormonal, penyakit tertentu, dan efek stres.

Mengalami kulit yang mengendur dan penuh tanda penuaan cukup mengganggu penampilan. Apalagi bagi kaum hawa yang ingin selalu tampil muda meski berusia setengah abad. Nah, solusinya kamu harus rajin mengonsumsi minuman kolagen sejak dini. Tak perlu beli produk pasaran, karena kamu bisa membuat minuman kolagen sendiri hanya dengan memanfaatkan bahan-bahan alami.

Seperti unggahan dari akun TikTok @misjasjisjus pada 5 Februari 2023, yang membagikan tentang cara bikin minuman kolagen cegah kulit kendur pakai 1 jenis buah. Buah yang dimaksud adalah apel. Selain apel ia juga menambahkan bahan lain yaitu wortel.

"Jus Bikin Awet Muda," tulis pemilik akun dalam video unggahan, yang briliobeauty.net kutip dari akun TikTok @misjasjisjus, Sabtu (23/12).

foto: freepik.com

Apel adalah buah yang banyak dipercaya memiliki manfaat untuk bikin kulit halus dan tetap kencang. Ini berkat kandungan vitamin C di dalamnya yang diklaim dapat merangsang pembentukan kolagen di kulit. Bahkan kandungan antioksidan di dalamnya juga efektif untuk mengatasi berbagai permasalahan kulit sekaligus mempercepat regenerasi kulit.

Begitupun dengan wortel yang juga bisa kamu tambahkan sebagai minuman kolagen. Menurut laman healthline.com, wortel adalah sumber beta karoten, serat, vitamin K1, potasium, dan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh serta kecantikan. Berkat kandungan beta karoten di dalamnya, wortel bersifat antioksidan yang dapat membuat kulit tidak mudah mengalami penuaan. Bahkan vitamin dan mineral di dalamnya juga dapat membantu meredakan jerawat, melembapkan kulit, serta membuat kulit sehat dan bercahaya.

foto: TikTok/@misjasjisjus

Dengan dua bahan alami tersebut kamu bisa membuat minuman kolagen pencegah kulit kendur. Bahkan jika dikonsumsi secara rutin, kamu akan mendapatkan kulit yang cerah dan bebas kerutan. Berikut cara membuatnya.

Bahan:

1. 1 Buah apel
2. 1 Buah wortel
3. Air secukupnya
4. Madu sesuai selera

foto: TikTok/@misjasjisjus

Cara membuat:

1. Kupas buah apel dan wortel kemudian cuci sampai bersih
2. Potong-potong menjadi bagian yang lebih kecil
3. Masukkan pada blender dan tambahkan air serta madu sebagai pemanis alami
4. Blender bahan-bahan tersebut sampai halus
5. Tuangkan pada gelas dan minuman kolagen siap dikonsumsi
6. Kamu bisa mengonsumsi minuman kolagen ini setiap hari untuk mendapatkan kulit yang tetap kencang dan awet muda di usia 50 tahun.