Trik racik minuman kolagen di rumah, ampuh bikin wajah awet muda cuma andalkan 1 buah
foto: freepik.com
Brilio.net - Kulit yang sehat dan tampak muda adalah impian banyak orang. Seiring bertambahnya usia, kadar kolagen dalam tubuh menurun, menyebabkan kulit kehilangan kekenyalan dan keremajaannya. Untuk mencegah hal ini, salah satu cara yang sering dilakukan adalah mengonsumsi minuman kolagen. Kolagen adalah protein struktural utama dalam tubuh yang memberikan kekuatan, kekenyalan, dan struktur pada kulit, tulang, tendon, dan jaringan ikat.
Namun, produksi kolagen menurun seiring bertambahnya usia, menyebabkan kulit kehilangan kelembapan dan kekenyalannya, sehingga wajah tampak lebih tua. Untuk meningkatkan produksi kolagen, dapat dilakukan dengan mengonsumsi minuman dari bahan-bahan alami. Minuman kolagen biasanya dibuat dari sayuran dan buah-buahan, seperti yang ditunjukkan dalam video oleh pengguna YouTube vanitarattan, di mana ia menggunakan dua jenis buah.
Buah yang digunakan untuk membuat minuman kolagen adalah strawberry dan blueberry yang merupakan sumber vitamin C yang baik. Vitamin C penting dalam produksi kolagen karena merupakan kofaktor dalam pembentukan kolagen. Kolagen memerlukan vitamin C untuk sintesisnya, sehingga asupan yang cukup dari vitamin ini dapat membantu mempertahankan dan meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh.
Kedua buah ini juga kaya antioksidan, seperti flavonoid dan anthocyanin yang membantu melawan radikal bebas. Radikal bebas dapat merusak kolagen dalam kulit, sehingga konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan dapat membantu melindungi kolagen dan menjaga kekenyalan kulit.
Sementara itu, yoghurt mengandung protein yang bisa mempertahankan kesehatan kulit dan mendukung proses regenerasi sel. Kandungan tersebut juga mampu meningkatkan produksi kolagen secara menyeluruh, sehingga membuat kulit tampak awet muda.
Lantas bagaimana cara membuat minuman kolagen dari bahan-bahan tersebut? Bagi kamu yang penasaran, yuk simak informasi di bawah ini, seperti dilansir briliobeauty.net dari kanal YouTube vanitarattan pada Senin (25/11).
Bahan-bahan:
foto: YouTube/vanitarattan
1. 3 hingga 4 buah strawberry
2. 2 sendok makan yoghurt
3. Air kelapa
4. 5 buah blueberry
Cara membuat:
1. Cuci bersih buah strawberry dan blueberry
2. Masukkan ke dalam blender
3. Tuangkan air kelapa secukupnya
4. Campurkan dengan yogurt secukupnya
5. Haluskan semua bahan menjadi satu
6. Tuangkan pada gelas
7. Minuman kolagen siap untuk dikonsumsi
Recommended Article
- Tak dicampur wortel, ini trik bikin minuman kolagen di rumah agar wajah selalu awet muda pakai 1 buah
- Alpukat dicampur 1 bahan dapur ini bisa bikin wajah kencang antikeriput, begini cara meraciknya
- Tak perlu beli produk sachet, cara bikin minuman kolagen ini cuma pakai wortel dicampur 2 jenis buah
- Trik bikin minuman kolagen pencegah kerutan pakai 1 jenis buah, hasilnya tampak 15 tahun lebih muda
- Disebut baby face meski sudah punya dua anak, intip 11 transformasi Putri Titian yang menolak tua
- 9 Potret Sigit Wardana Base Jam awet muda di usia hampir 50 tahun, rahasianya 12 tahun tak makan nasi
- Bantah oplas di usia 50-an, terungkap rahasia wajah awet muda Yuni Shara cuma pakai 3 bahan alami
- [KUIS] Pengin awet muda? Coba cek seberapa baik gaya hidupmu dalam menjaga kesehatan dan kecantikan
tags
-
Cara agar tekstur kulit mulus dari pori-pori besar, ampuh cuma andalkan 1 sumber protein
-
Andalkan 1 jenis rempah, trik bikin minuman kolagen ini bikin wajah tampak 15 lebih muda & antikeriput
-
Cara menghilangkan kerutan di wajah mengendur, ampuh bikin kencang dengan 1 jenis sayuran
-
Cara menghilangkan kerutan pada wajah tanpa campuran air beras, andalkan 1 jenis minuman
-
Trik hempas komedo dan pori-pori besar pakai 1 jenis minuman, ampuh langsung hilang dalam sehari