Usia 60 tampak 20 tahun lebih muda, ini cara mudah atasi keriput pakai minuman kolagen dari 2 buah

Brilio.net - Bagi perempuan, kecantikan kulit merupakan aset yang paling berharga dan dijaga agar terlihat tetap sehat dan tampak muda. Tahukah kamu, semakin usia bertambahnya, kulit seseorang mulai memasuki proses penuaan. Kulit pun mulai muncul tanda-tanda penuaan, termasuk keriput di permukaan kulit wajah. Terutama bagi mereka yang sudah memasuki usia di atas 60 tahun.

Biasanya keriput muncul di area wajah seperti dahi, samping mata, dan di sekitar mulut. Wajah penuh keriput ini disebabkan kadar protein, yakni kolagen dan elastin di dalam kulit mengalami penurunan. Kedua protein tersebut sebenarnya memiliki kegunaan yang cukup penting.

Baik kolagen dan elastin sebenarnya membantu mempertahankan kekuatan serta kelenturan kulit. Nah, jika kehilangan kolagen dan elastin, menyebabkan kulit menjadi lebih tipis, kering, dan muncul keriput.

Faktor rusaknya kolagen dan elastin ini bisa karena penuaan dan paparan sinar matahari berlebih. Dengan kata lain, paparan sinar UV ini mengakibatkan kerusakan pada kulit, menghancurkan serat-serat kolagen, dan elastin, sehingga bisa mengakibatkan kulit keriput lebih cepat.

Agar keriput tersebut tidak cepat muncul, langkah awal yang perlu kamu lakukan adalah melakukan perawatan secara rutin. Terutama untuk meningkatkan produksi kolagen.

Tidak melulu mengandalkan skincare, kamu bisa lho meningkatkan kadar kolagen dari dalam, misalnya dengan meminum kolagen yang berasal dari bahan-bahan alami.

Untuk membuat minuman kolagen, kamu membutuhkan dua buah utama yaitu jeruk dan lemon. Kedua buah ini kaya akan vitamin C, yang merupakan nutrisi penting dalam produksi kolagen. Vitamin C diperlukan untuk sintesis kolagen, sehingga rutin mengonsumsi jeruk dan lemon dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh.

foto: YouTube/Just Cake It

Selain itu, kandungan antioksidan pada lemon dan jeruk bisa membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kolagen.

Selain jeruk dan lemon, siapkan pula jahe dan kayu manis. Rempah jahe terkenal bersifat antiinflamasi dan antioksidan yang bisa bermanfaat untuk kesehatan kulit. Senyawa aktif pada jahe seperti gingerol, bisa melindungi kolagen dari kerusakan akibat radikal bebas. Dengan begitu dapat merangsang produksi kolagen baru.

Sementara itu, kayu manis mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu melawan stres oksidatif dalam tubuh. Kayu manis juga dapat mengurangi kerusakan sel-sel kulit akibat radikal bebas. Dengan begitu, kolagen dan elastisitas kulit akan meningkat.

Setelah mengetahui kegunaan dari empat bahan di atas, apakah kamu tertarik untuk mengonsumsi minuman kolagen tersebut?

Nah, bagi kamu yang ingin mencoba, yuk simak tutorial di bawah ini, sebagaimana briliobeauty.net rangkum dari kanal YouTube Just Cake It, Kamis (7/12).

Bahan-bahan:

foto: YouTube/Just Cake It

1. 1 buah lemon
2. 2 buah jeruk
3. 1 ruas jahe
4. 1 sendok makan kayu manis atau cinnamon powder
5. 200 ml air putih.

Cara membuat:

foto: YouTube/Just Cake It

1. Belah buah lemon dan jeruk menjadi dua bagian
2. Peras lemon dan jeruk
3. Tuang ke dalam blender
4. Bersihkan jahe, potong, dan masukkan ke blender
5. Beri bubuk kayu manis
6. Tuang air putih dan blender hingga halus
7. Tuangkan ke gelas, sembari disaring
8. Konsumsi secara rutin setiap hari kalau kamu mau mendapatkan hasil yang lebih maksimal.