Wajah antikendur usia 50 tahun, ini cara bikin minuman kolagen atasi penuaan dini pakai 3 jenis buah

Brilio.net - Penuaan dini adalah kondisi munculnya tanda penuaan sebelum memasuki usia lanjut. Beberapa tanda penuaan yang muncul di antaranya garis halus, kerutan, keriput, wajah mengendur, dan flek hitam. Kondisi ini umum muncul saat seseorang memasuki usia 30 tahun ke atas dan akan semakin parah seiring bertambahnya usia.

Paparan sinar matahari menjadi salah satu faktor yang bisa memicu terjadinya penuaan dini pada kulit. Selain itu, kebiasaan sehari-hari yang tidak sehat juga bisa memperparah kondisi ini. Faktor lain seperti polusi, perubahan cuaca, dan perubahan hormonal juga menjadi pemicu rusaknya kulit dan menyebabkan munculnya berbagai tanda penuaan sebelum waktunya, terutama pada wajah.

Beberapa faktor tersebut bisa merusak jaringan kolagen dan elastin pada kulit. Padahal kolagen dan elastin adalah komponen penting yang berperan menjaga kekencangan dan kekenyalan kulit. Jika kedua komponen ini rusak, maka kulit akan kesulitan mempertahankan kekencangannya. Oleh karena itu, sebelum terjadi penuaan pada kulit wajah, sebaiknya kamu rajin-rajin merawatnya. Agar memiliki wajah yang tetap kencang meski di usia 50 tahun.

Salah satu upaya yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi minuman kolagen. Meski kamu bisa membelinya di pasaran, namun kamu juga bisa membuat sendiri hanya dengan memanfaatkan buah-buahan dan sayuran lho. Seperti unggahan dari akun TikTok @jeevamuniandy0 pada 13 Februari 2023, yang membagikan tentang cara bikin minuman kolagen atasi penuaan dini pakai 3 jenis buah. Buah yang dimaksud adalah jeruk, stroberi, dan apel. Ia juga menambahkan bahan lain yaitu wortel.

"Juice for clear glowing skin (Jus untuk kulit cerah bercahaya)," tulisnya dalam video unggahan, yang telah briliobeauty.net lansir dari akun TikTok @jeevamuniandy0, Kamis (18/1).

foto: freepik.com

Jeruk dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Selain dikonsumsi secara langsung, jeruk juga bisa kamu jadikan sebagai bahan pembuatan minuman kolagen. Pasalnya buah berwarna oranye ini diperkaya dengan vitamin C yang mampu mencerahkan kulit sekaligus mengatasi berbagai tanda penuaan. Kandungan itu juga dapat menyamarkan tanda penuaan kulit seperti kerutan, garis halus, dan flek hitam di wajah.

Stroberi juga bisa kamu manfaatkan untuk membuat minuman kolagen lho. Pasalnya buah ini mengandung vitamin C dan asam elagik yang baik untuk kesehatan kulit, terutama untuk mencegah munculnya tanda penuaan dini. Tak hanya itu saja, kedua kandungan tersebut juga mampu melawan radikal bebas yang bisa merusak jaringan kolagen.

Sementara apel juga mengandung vitamin C dan antioksidan yang efektif untuk mencerahkan dan membuat kulit tetap awet muda. Karena buah ini dipercaya mampu merangsang pembentukan kolagen pada kulit. Begitupun dengan wortel yang juga banyak dimanfaatkan sebagai bahan atau buah yang mengandung antiaging. Pasalnya menurut Healthline, wortel adalah sumber beta karoten, serat, vitamin K1, potasium, dan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh serta kecantikan. Nah, beta karoten di dalamnya ini bersifat antioksidan yang dapat membuat kulit tidak mudah mengalami penuaan.

foto: TikTok/@jeevamuniandy0

Dengan bahan-bahan yang sudah disebutkan, kamu bisa membuat minuman kolagen yang efektif untuk mencegah tanda penuaan kulit, terutama munculnya penuaan dini. Yuk, simak cara membuatnya.

Bahan:

1. 1 buah jeruk
2. 1-2 buah stroberi
3. 2 buah wortel
3. 1 buah apel
4. 1/2 cup air

foto: TikTok/@jeevamuniandy0

Cara membuat:

1. Cuci buah-buahan sampai bersih
2. Iris menjadi bagian yang lebih kecil
3. Masukkan buah-buahan pada blender dan tambahkan air
4. Blender bahan-bahan tersebut sampai benar-benar halus
5. Tuangkan pada gelas dan minuman kolagen siap dikonsumsi
6. Kamu bisa mengonsumsi minuman kolagen ini secara rutin setiap hari untuk mendapatkan kulit yang tetap kencang meski berusia 50 tahun.