Wajah bebas kerutan di usia 40 tahun, ini cara bikin minuman kolagen cegah penuaan pakai 3 jenis buah

Brilio.net - Munculnya kerutan pada wajah di usia 40 tahun adalah hal yang wajar. Di usia ini, wajah akan mengalami penuaan karena regenerasi kulit mulai melambat. Selain kerutan, ada beberapa tanda penuaan lain yang juga bisa muncul di usia 40 tahun. Seperti wajah yang mulai mengendur, keriput, dan flek penuaan. Ini terjadi karena produksi kolagen dan elastin pada kulit mengalami penurunan.

Menurunnya kedua komponen kulit tersebut membuat wajah jadi mudah mengendur dan kehilangan elastisitasnya. Tak hanya karena faktor penuaan, munculnya kerutan dan tanda penuaan lain pada wajah juga bisa disebabkan oleh faktor eksternal. Di antaranya adalah paparan sinar matahari yang berlebih, polusi, perubahan cuaca, dan radikal bebas lainnya.

Nah, untuk mencegah dan mengatasi penuaan, banyak orang memutuskan untuk mengonsumsi minuman kolagen sebagai upaya untuk menjaga kulitnya tetap kencang dan awet muda. Meski sudah banyak jenis minuman kolagen yang dijual di pasaran, namun kamu juga bisa membuat minuman kolagen sendiri hanya dengan memanfaatkan bahan-bahan alami lho.

Seperti unggahan dari akun TikTok @kellyusztxh pada 29 Desember 2022, yang membagikan cara bikin minuman kolagen pakai 3 jenis buah. Buah yang dimaksud adalah tomat, apel, dan perasan lemon. Ia juga menambahkan bahan lain yaitu wortel.

"Wanna tighter skin? Let's make some juice (Ingin kulit lebih kencang? Ayo buat jus)," katanya dalam video unggahan, yang briliobeauty.net kutip dari akun TikTok @kellyusztxh, Minggu (7/1).

foto: freepik.com

Tomat adalah buah yang kaya akan kandungan vitamin C dan vitamin A yang baik untuk kesehatan tubuh dan kulit. Terutama bikin kulit glowing dan menjaganya tetap kencang. Ini berkat kandungan likopen di dalam tomat yang ampuh mengatasi berbagai tanda penuaan. Melansir dari jurnal Annual Review of Food Science and Technology, kandungan likopen dalam tomat dipercaya dapat meratakan warna kulit, menghaluskan kulit, dan mencegah garis-garis halus serta kerutan.

Apel juga jadi salah satu buah yang banyak dimanfaatkan untuk menjaga kecantikan kulit lho. Pasalnya vitamin C di dalamnya dipercaya dapat merangsang pembentukan kolagen dan mempercepat regenerasi kulit. Begitupun dengan lemon yang tinggi akan kandungan vitamin C. Kandungan vitamin C di dalamnya efektif untuk mengencangkan dan mencegah tanda penuaan kulit.

Selain ketiga buah tersebut, pemilik akun menambahkan wortel untuk membuat minuman kolagen alaminya. Dilansir dari Healthline, wortel adalah sumber beta karoten, serat, vitamin K1, potasium, dan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh serta kecantikan. Beta karoten di dalam wortel bersifat antioksidan yang dapat membuat kulit tidak mudah mengalami penuaan.

foto: TikTok/@kellyusztxh

Dengan bahan-bahan tersebut kamu bisa membuat minuman kolagen alami yang dipercaya ampuh mencegah berbagai tanda penuaan. Berikut cara membuatnya.

Bahan:

1. 7 buah tomat ceri
2. 1/2 buah apel
3. 1 buah wortel
4. Perasan lemon secukupnya
5. 250 ml air

foto: TikTok/@kellyusztxh

Cara membuat:

1. Cuci buah-buahan sampai bersih.
2. Kupas apel dan wortel dari kulitnya.
3. Potong-potong tomat, apel, dan wortel menjadi bagian yang lebih kecil.
4. Masukkan pada blender dan tambahkan perasan lemon serta air.
5. Blender bahan-bahan tersebut sampai benar-benar halus.
6. Tuangkan pada gelas dan minuman kolagen siap dikonsumsi.
7. Kamu bisa mengonsumsi minuman kolagen ini secara rutin setiap hari untuk mendapatkan kulit yang kencang dan awet muda di usia 40 tahun.