Wajah terlihat awet muda di usia 55 tahun, intip rahasia kecantikan kulit ala Ayu Laksmi

Brilio.net - Bagi kamu yang pernah menonton film horor "Pengabdi Setan" pastinya sudah tidak asing lagi dengan pemeran "Ibu". Yap, pemeran "Ibu" tersebut diperankan artis senior bernama Ayu Laksmi yang merupakan seorang penyanyi, penari, dan aktris.

Berkat kemampuan beraktingnya tersebut Ayu Laksmi ini memenangkan berbagai penghargaan, salah satunya adalah "Aktris Pendukung Pilihan" yang menang dalam nominasi Festival Film Tempo pada 2017 silam.

Tidak hanya bakat beraktingnya saja yang menuai perhatian publik. Namun parasnya yang masih terlihat awet muda pun tak luput dari perhatian. Walau kini usianya sudah memasuki 55 tahun, wajahnya tak menua ataupun terdapat tanda-tanda penuaan.

Hal tersebutlah yang membuat sejumlah orang penasaran dengan perawatan yang dilakukan oleh Ayu Laksmi. Tak banyak perawatan wajah yang digunakan wanita kelahiran Bali, 25 November 1967 itu, dia justru hanya menerapkan pola hidup sehat.

Nah, berikut ini 5 rahasia kecantikan kulit Ayu Laksmi, sebagaimana briliobeauty.net himpun dari berbagai sumber, Jumat (14/4).

1. Mengonsumsi bunga melati.

intip rahasia kecantikan kulit ala Ayu Laksmi
freepik.com

Rahasia pertama yang dilakukan Ayu Laksmi agar wajahnya tampak awet muda adalah rutin mengonsumsi bunga melati. Memang terdengar agak asing, tetapi bunga melati ini memberikan sejumlah manfaat yaitu melembapkan, meredakan peradangan, dan meredakan stress.

2. Rutin minum air putih.

intip rahasia kecantikan kulit ala Ayu Laksmi
freepik.com

Rahasia kecantikan ala Ayu Laksmi adalah rutin minum air putih setidaknya delapan hari dalam sehari. Dengan menjaga asupan air dalam tubuh maka akan berpengaruh pada kecantikan kulit. Terdapat beberapa manfaat yaitu menghidrasi, mengurangi kerutan dan garis halus,  dan meningkatkan produksi kolagen.

3. Menghindari makanan cepat saji.

intip rahasia kecantikan kulit ala Ayu Laksmi
freepik.com

Rahasia menjaga kecantikan kulit berikutnya ala Ayu Laksmi adalah menghindari makan cepat saji. Bukan tanpa sebab, makanan cepat saji ternyata tidak hanya menimbulkan efek negatif pada kesehatan tubuh. Namun juga bisa menimbulkan dampak buruk bagi kecantikan kulit.

Terdapat beberapa dampak buruk mengonsumsi makanan cepat saji yaitu menyebabkan jerawat, kerutan mulai timbul, dan pigmentasi. Bahkan bisa lho menurunkan tingkat produksi kolagen yang membuat tanda-tanda penuaan muncul. Maka dari itu, makanan tersebut harus dihindari.

4. Rutin mengonsumsi buah dan sayur.

intip rahasia kecantikan kulit ala Ayu Laksmi
freepik.com

Sebagai ganti makanan cepat saji, Ayu Laksmi pun lebih memilih mengonsumsi buah dan sayur. Kedua makan sehat ini mengandung berbagai macam vitamin dan mineral. Kandungan tersebut memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh yaitu menjaga kelembapan, melindungi kulit, membersihkan, dan menjaga keseimbangan hormon.

5. Yoga.

intip rahasia kecantikan kulit ala Ayu Laksmi
freepik.com

Tidak hanya itu saja, wanita yang berkarier sejak 1991 itu pun masih aktif dan rutin berolahraga. Salah satu, olahraga yang menjadi favorit bagi Ayu Laksmi adalah yoga. Olahraga yang satu ini tidak hanya bermanfaat untuk kebugaran tubuh saja, tetapi memberikan keuntungan untuk kulit. Manfaat dari yoga adalah mengurangi stress, mencegah kerutan, dan menghilangkan garis halus.