10 Manfaat buah pepaya untuk kecantikan, bantu kurangi jerawat

Brilio.net - Siapa yang tak tahu buah pepaya? Buah ini sangat mudah ditemukan di Indonesia. Buah ini mudah sekali tumbuh di kebun. Bahkan saat kamu tak sengaja membuang biji pepaya dan jatuh ke tanah yang subur, maka biji itu akan tumbuh menjadi pohon pepaya.

Buah yang tumbuh di iklim tropis ini memiliki rasa manis serta teksturnya lembut. Biasanya buah pepaya dikenal sebagai obat paling ampuh untuk melancarkan pencernaan dan BAB. Buah pepaya banyak mengandung vitamin C yang sangat berguna untuk tubuh. Selain itu pepaya juga memiliki banyak nutrisi lain, seperti vitamin A, vitamin B1, B3, B5 serat hingga kalsium.

Di dalam dagingnya yang lembut, mengandung antioksidan yang dapat mengurangi peradangan, melawan penyakit dan bahkan membantumu tetap terlihat muda. Hal tersebut menunjukkan bahwa buah pepaya tak hanya bermanfaat bagi kesehatan tapi juga bisa merawat kecantikan.

Vitamin E dalam pepaya juga bermanfaat bagi kecantikan kulit. Manfaat pepaya bagi kecantikan tak perlu diragukan lagi, karena memiliki kandungan nutrisi dan vitamin cukup tinggi. Itu dibuktikan dengan banyaknya produk kecantikan yang menjadikan pepaya sebagai bahan utamanya.

Namun produk-produk tersebut sudah tercampur dengan bahan kimia lain. Pepaya akan lebih baik tanpa tercampur bahan pengawet. Buah ini bisa menyehatkan kulit dan rambut dari dalam tubuh maupun dari luar.

Mengonsumsi buah pepaya dengan cara dimakan langsung, diolah menjadi jus, atau digunakan sebagai masker dan lulur, dapat memberikan manfaat untuk kecantikan. Harganya yang sangat terjangkau, membuat orang pasti suka merawat kecantikan tubuhnya menggunakan pepaya.

Berikut 10 manfaat buah pepaya untuk kecantikan, brilio.net rangkum dari stylecraze.com pada Sabtu (23/1).

1. Melembapkan kulit.

foto: freepik.com

Buah pepaya memberi manfaat lebih bagi seseorang yang memiliki kulit kering. Buah pepaya akan membuat kulit terasa lembut dan kenyal. Enzim yang ada dalam pepaya dapat membantu merawat kulit kering dan bersisik serta melembapkannya.

Bahan:
- 1 sdm pepaya tumbuk
- 1 sdt madu

Cara penggunaan:
1. Campur pepaya dan madu.
2. Oleskan masker ke wajahmu. Biarkan selama 30 menit.
3. Bilas dengan air dingin.

2. Mencegah pigmentasi kulit.

foto: freepik.com

Pepaya memiliki khasiat pencerah kulit yang membantu membersihkan noda dan pigmentasi. Selain itu, beta-karoten, enzim, dan fitokimia yang ada dalam pepaya membantu meningkatkan keseimbangan nutrisi kulit. Enzim papain, bersama dengan asam alfa-hidroksi, bertindak sebagai eksfoliator yang kuat dan melarutkan protein yang tidak aktif serta sel kulit mati.

Bahan:
- 1 sdm jus pepaya
- Bola kapas

Cara penggunaan:
1. Rendam bola kapas di dalam jus pepaya.
2. Terapkan ini ke area yang mengalami pigmentasi berlebih.
3. Diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air dingin.

3. Mengurangi kerutan.

foto: freepik.com

Kulit pepaya bisa membantu mengurangi tanda-tanda penuaan. Beberapa mengklaim itu sama efektifnya dengan Retin-A. Kulitnya mengandung enzim yang mengangkat sel-sel mati dari permukaan kulit. Ini membantu menghilangkan kerutan dan bintik-bintik penuaan.

Bahan:
- Kulit pepaya

Cara penggunaan:
1. Gosok kulit pepaya ke seluruh wajah dan leher.
2. Setelah 20 menit, bilas dengan air dingin.

4. Mengurangi mata panda.

foto: freepik.com

Menggunakan bubur pepaya hijau pada lingkaran hitam di sekitar mata adalah cara yang baik untuk menghilangkannya. Karena merupakan pemutih alami, pepaya hijau membantu menghilangkan perubahan warna kulit.

Bahan:
- 1/4 cangkir pepaya hijau tumbuk

Cara penggunaan:
1. Oleskan pasta tumbuk pada sekitar mata dan biarkan selama setidaknya 10 menit.
2. Gosok kulitmu dengan lembut menggunakan ujung jari dan kemudian bersihkan pasta dengan kain bersih.
3. Cuci dengan air hangat.
4. Lakukan ini setiap hari untuk mencegah mata panda.

5. Mencerahkan kulit.

foto: freepik.com

Buah pepaya mengandung vitamin A dan C yang melimpah. Dalam kombinasi dengan papain, mereka membantu mencerahkan kulit. Kamu dapat menggunakan masker atau lulur pepaya untuk mencerahkan kulit yang belang.

Bahan:
- 4 kubus pepaya matang
- 1 sdm bubuk kunyit
- 1 sdm madu

Cara penggunaan:
1. Hancurkan kubus pepaya mentah.
2. Tambahkan bubuk kunyit dan madu.
3. Aduk rata untuk membentuk pasta kental.
4. Oleskan pada wajah secara merata dan biarkan selama 20 hingga 30 menit.
5. Cuci bersih dengan air hangat.
6. Gunakan pasta ini seminggu sekali untuk kulit sehat dan bercahaya.

6. Mengontrol jerawat.

foto: freepik.com

Pepaya mengobati jerawat dan juga mencegah munculnya jerawat di kemudian hari. Sekali lagi, enzim proteolitik papain membuat pepaya menjadi pengobatan yang efektif untuk jerawat. Selain buahnya sendiri, daun, kulit, dan bijinya juga mengandung enzim tertentu yang dapat menghilangkan bekas luka dan noda.

Bahan:
- Daging buah pepaya

Cara penggunaan:
1. Haluskan daging buah pepaya sampai membentuk pasta.
2. Oleskan pada wajah, biarkan selama 15-20 menit.
3. Bilas dengan air dingin.

7. Merangsang pertumbuhan rambut.

foto: freepik.com

Salah satu manfaat pepaya yang sedikit diketahui yakni dapat merangsang pertumbuhan rambut. Pepaya memiliki asam folat yang membantu meningkatkan sirkulasi ke folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Sertakan pepaya dalam menu makanan sehatmu setiap hari untuk mendapatkan rambut yang lebat dan sehat.

8. Mengontrol ketombe.

foto: freepik.com

Salah satu manfaat biji pepaya terbaik adalah dapat membantu mengurangi ketombe saat digunakan dalam perawatan rambut. Salah satu penyebab utama ketombe adalah infeksi jamur. Sifat antijamur dari biji pepaya membantu mengendalikan dan mencegah ketombe.

Bahan:
- 1/2 buah pepaya dengan bijinya utuh

Cara penggunaan:
1. Kupas pepaya dan haluskan daging buah dan bijinya untuk membuat pasta halus.
2. Pijat pasta ke kulit kepala dan oleskan ke seluruh rambut.
3. Biarkan selama satu jam dan kemudian keramas seperti biasa.

9. Melembutkan rambut.

foto: freepik.com

Karena kandungan vitamin A-nya yang tinggi, pepaya dapat meningkatkan produksi sebum. Sebum adalah minyak alami tubuh Anda, dan produksinya membuat rambutmu lebih terkondisi dan tidak terasa kering.

Bahan:
- 1/2 buah pepaya matang
- 1/2 cangkir yogurt

Cara penggunaan:
1. Keluarkan kulit dan biji pepaya lalu haluskan hingga terbentuk pasta halus.
2. Tambahkan yogurt ke dalam pasta pepaya dan aduk rata.
3. Oleskan campuran ini ke rambutmu, mulai dari akar hingga ujung.
4. Diamkan selama satu jam dan bilas dengan sampo ringan.

10. Mengobati kulit eksim.

foto: freepik.com

Enzim papain dalam pepaya dapat mengelupaskan sel kulit mati untuk mengangkat kotoran kulit. Saat dihaluskan dan dioleskan langsung di area yang terkena eksim, pepaya mentah dapat membantu mencegah gatal dan kemerahan pada kulit. Kamu juga dapat meminum segelas susu pepaya setiap hari untuk membantu pengobatan penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis.