Bikin kembali kencang, begini 8 cara mengatasi stretch mark di paha secara alami

cara mengatasi stretch mark di paha secara alami
freepik.com

Cara berikutnya yaitu bisa menggunakan putih telur. Bahan alami yang satu ini memiliki kandungan berupa protein dan sumber mikronutrien. Semua kandungan tersebut bisa untuk mencerahkan kulit dan mengenyalkan kulit.

Sementara itu, cara mengaplikasikannya cukup mudah. Kamu bisa menggunakan putih telur tersebut sebagai lotion. Untuk menghindari bau amis dari telur tersebut kamu bisa menambahkan satu sendok makan air perasan jeruk nipis.

6. Rutin latihan.

cara mengatasi stretch mark di paha secara alami
freepik.com

Cara berikutnya yaitu rutin melakukan latihan. Latihan membantu memperkuat otot dan memperbaiki elastisitas kulit, membantu mengatasi stretch mark. Latihlah secara teratur untuk membantu menjaga kulit tetap kencang dan lembab.

7. Menggunakan lemon.

cara mengatasi stretch mark di paha secara alami
freepik.com

Bahan alami lainnya yang bisa kamu gunakan adalah lemon. Bahan alami yang satu ini mengandung vitamin C yang bekerja sebagai antioksidan dan asam alpha hidroksi yang bisa menangkal radikal bebas.

Nah, cara mengaplikasikannya yaitu cukup oleskan perasan air lemon pada area paha. Gunakan cara ini secara rutin untuk menyamarkan stretch mark.

8. Menggunakan kentang.

cara mengatasi stretch mark di paha secara alami
freepik.com

Bahan alami selanjutnya yaitu kentang. Bahan dapur yang satu ini mengandung antibiotik alami. Maka dari itu, bisa membantu regenerasi sel kulit. Tidak hanya itu, adanya kandungan antioksidan bisa membantu menyamarkan stretch mark.

Untuk itu, caranya cukup tumbuk halus kentang yang sudah direbus terlebih dahulu. Setelah itu, campurkan kentang dengan susu dan aduk hingga memiliki tekstur seperti pasta. Kemudian oleskan bahan campuran tersebut pada paha dan diamkan kurang lebih 30 menit. Setelah itu, bilas menggunakan air biasa.

cara mengatasi stretch mark di paha secara alami
freepik.com

Cara alami pertama yang bisa kamu lakukan adalah minyak almond. Bahan alami yang satu ini mengandung vitamin E dan antioksidan. Semua kandungan tersebut bisa melembapkan dan memperbaiki kerusakan pada kulit.

Nah, caranya yaitu cukup mudah. Kamu hanya perlu menggunakan minyak almond untuk memijat. Gunakan cara ini setiap hari untuk membantu mengatasi stretch mark.

2. Menggunakan krim aloe vera.

cara mengatasi stretch mark di paha secara alami
freepik.com

Bahan alami yang berikutnya yang bisa kamu gunakan adalah aloe vera. Bahan yang satu ini memang sudah terkenal sebagai bahan yang bisa digunakan untuk perawatan kecantikan kulit. Hal ini pasalnya, aloe vera memiliki sifat melembabkan dan memperbaiki kulit yang membantu mengatasi stretch mark.

Sementara itu, cara penggunaannya cukup mudah yaitu hanya oleskan krim aloe vera pada paha secara teratur. Gunakan bahan alami ini secara rutin untuk membantu mengatasi stretch mark.

3. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C.

cara mengatasi stretch mark di paha secara alami
freepik.com

Cara mengatasi stretch mark secara alami berikutnya yaitu rutin mengonsumsi makanan kaya vitamin C. Perlu kamu ketahui, kandungan yang satu ini membantu memperkuat kolagen dalam kulit yang membantu mengurangi munculnya stretch mark. Nah, untuk mendapatkan kandungan tersebut kamu bisa mendapatkannya dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, seperti jeruk, brokoli, dan paprika.

4. Minum banyak air.

cara mengatasi stretch mark di paha secara alami
freepik.com

Selain itu, cara mengatasi stretch mark di paha yang bisa kamu lakukan berikutnya yaitu dengan banyak minum air. Banyak minum air bisa membantu melembapkan dan mengurangi munculnya stretch mark. Tidak hanya itu, mengonsumsi air putih secara rutin bisa menjaga kelembapan kulit.

cara mengatasi stretch mark di paha secara alami
freepik.com

Cara berikutnya yaitu bisa menggunakan putih telur. Bahan alami yang satu ini memiliki kandungan berupa protein dan sumber mikronutrien. Semua kandungan tersebut bisa untuk mencerahkan kulit dan mengenyalkan kulit.

Sementara itu, cara mengaplikasikannya cukup mudah. Kamu bisa menggunakan putih telur tersebut sebagai lotion. Untuk menghindari bau amis dari telur tersebut kamu bisa menambahkan satu sendok makan air perasan jeruk nipis.

6. Rutin latihan.

cara mengatasi stretch mark di paha secara alami
freepik.com

Cara berikutnya yaitu rutin melakukan latihan. Latihan membantu memperkuat otot dan memperbaiki elastisitas kulit, membantu mengatasi stretch mark. Latihlah secara teratur untuk membantu menjaga kulit tetap kencang dan lembab.

7. Menggunakan lemon.

cara mengatasi stretch mark di paha secara alami
freepik.com

Bahan alami lainnya yang bisa kamu gunakan adalah lemon. Bahan alami yang satu ini mengandung vitamin C yang bekerja sebagai antioksidan dan asam alpha hidroksi yang bisa menangkal radikal bebas.

Nah, cara mengaplikasikannya yaitu cukup oleskan perasan air lemon pada area paha. Gunakan cara ini secara rutin untuk menyamarkan stretch mark.

8. Menggunakan kentang.

cara mengatasi stretch mark di paha secara alami
freepik.com

Bahan alami selanjutnya yaitu kentang. Bahan dapur yang satu ini mengandung antibiotik alami. Maka dari itu, bisa membantu regenerasi sel kulit. Tidak hanya itu, adanya kandungan antioksidan bisa membantu menyamarkan stretch mark.

Untuk itu, caranya cukup tumbuk halus kentang yang sudah direbus terlebih dahulu. Setelah itu, campurkan kentang dengan susu dan aduk hingga memiliki tekstur seperti pasta. Kemudian oleskan bahan campuran tersebut pada paha dan diamkan kurang lebih 30 menit. Setelah itu, bilas menggunakan air biasa.