Bukan pakai garam, begini cara menghilangkan bau mulut dan plak gigi hanya gunakan 1 bahan kue

Brilio.net - Menghilangkan bau mulut dan plak gigi tak selalu harus repot atau mahal. Ada cara praktis yang bisa dilakukan dengan bahan sederhana dari dapur. Metode ini tak hanya membantu menjaga kebersihan mulut, tapi juga membuat senyum lebih percaya diri.

Menyelesaikan dua masalah sekaligus memang butuh pendekatan yang tepat. Namun, pendekatan alami sering kali menjadi pilihan favorit karena aman dan mudah dilakukan. Apalagi bahan yang digunakan sering ditemukan dalam kehidupan sehari-hari.

Banyak orang biasanya pakai garam buat ngusir bau mulut dan ngilangin plak di gigi. Tapi, ternyata ada bahan lain yang nggak kalah ampuh, lho.

Seperti yang terlihat di video TikTok @beautyhacks yang diunggah pada 9 Mei 2019, pemilik akun membagikan trik simpel untuk mengatasi bau mulut dan plak gigi. Menariknya, trik ini cuma pakai satu bahan dapur sederhana, yaitu baking soda.

"The cheapest way to fresh breath (Cara termurah untuk nafas segar)," tulisnya sebagai keterangan video unggahan, yang briliobeauty.net lansir dari akun TikTok @beautyhacks, Kamis (9/1).

foto: freepik.com

Baking soda atau natrium bikarbonat, nggak cuma berguna buat bikin kue jadi mengembang, tapi juga bisa dipakai sebagai obat kumur alami buat ngusir bau mulut. Penelitian dari *The Journal of The American Dental Association* bahkan menunjukkan kalau baking soda ampuh membasmi bakteri penyebab bau tak sedap.

Kalau rutin berkumur dengan larutan baking soda, plak dan sisa makanan di gigi bisa lebih mudah dibersihkan. Nggak cuma itu, baking soda juga membantu melindungi gigi dari kehilangan kalsium. Plus, sifat antimikrobanya bikin gigi lebih aman dari kerusakan akibat bakteri.

foto: TikTok/@beautyhacks

Cukup dengan 1 bahan kue tersebut kamu bisa membuat obat kumur yang dapat membantu mengatasi bau mulut tak sedap. Bahkan, jika digunakan secara rutin, plak dan karang gigi yang membandel juga akan ikut meluruh. Berikut cara membuatnya.

Bahan:

1. 1 cup air
2. 1/2 sendok makan baking soda

foto: TikTok/@beautyhacks

Cara membuat:

1. Tuangkan baking soda pada 1 cup air
2. Aduk baking soda hingga larut
3. Gunakan larutan baking soda tersebut untuk berkumur-kumur
4. Kamu bisa mengulanginya sebanyak 3-4 kali
5. Lanjutkan dengan menyikat gigi seperti biasa menggunakan pasta gigi
6. Gunakan larutan baking soda ini secara rutin setiap hari untuk mendapatkan nafas yang segar sepanjang hari.