Cara bikin minuman kolagen alami ini andalkan 2 jenis buah, bikin kulit tetap kencang di usia lanjut

Brilio.net - Seiring bertambahnya usia, banyak perubahan yang terjadi pada tubuh, salah satunya adalah perubahan pada kondisi kulit. Salah satu faktor utama yang mempengaruhi perubahan kulit seiring dengan bertambahnya usia adalah penurunan produksi kolagen.

Kolagen adalah protein yang memberikan kekuatan, elastisitas, dan kepadatan pada kulit. Seiring waktu, kadar kolagen dalam tubuh mulai menurun, yang menyebabkan kulit kehilangan kekenyalannya, sehingga membuat tampilannya terlihat lebih kering, dan rentan terhadap kerutan.

Pada usia muda, tubuh memproduksi kolagen dalam jumlah yang cukup untuk menjaga kulit tetap kencang, kenyal, dan bebas kerutan. Namun, seiring bertambahnya usia, proses produksi kolagen ini mulai melambat yang menyebabkan kulit tampak kendur dan keriput.

Nah, untuk mengatasi atau menunda kondisi ini terjadi, kebanyakan orang akan mengonsumsi minuman kolagen yang dijual di pasaran. Biasanya, minuman kolagen pasaran dijual dalam bentuk sachet siap minum. Padahal, kamu bisa membuat minuman kolagen sendiri hanya dengan memanfaatkan bahan-bahan alami, lho. Selain lebih hemat, bahan alami pastinya lebih sehat dan tanpa efek samping.

foto: TikTok/@misjasjisjus

Salah satu caranya bisa kamu simak dari unggahan pemilik akun TikTok @misjasjisjus. Lewat unggahannya, ia membagikan cara bikin minuman kolagen alami yang hanya mengandalkan 2 jenis buah. Buah yang dimaksud adalah melon dan pir. Usai mengetahui bahan-bahannya, yuk, simak cara membuatnya berikut ini, yang telah briliobeauty.net lansir pada Jumat (22/11).

Bahan:

- 1-2 buah pir
- Melon secukupnya

Cara membuat:

foto: TikTok/@misjasjisjus

1. Pastikan kedua buah tersebut dalam kondisi bersih
2. Potong-potong buah pir dan melon menjadi bagian yang lebih kecil
3. Masukkan potongan buah tersebut pada blender (tambahkan sedikit air jika perlu)
4. Blender kedua buah tersebut sampai benar-benar halus
5. Saring dan ambil airnya saja
6. Pindahkan ke dalam gelas dan minuman kolagen siap dikonsumsi
7. Konsumsi minuman kolagen alami ini setiap pagi untuk mendapatkan kulit tetap kencang meski di usia lanjut.

Kandungan buah pir untuk mencegah kulit kendur

foto: TikTok/@misjasjisjus

Buah pir dapat mencegah kulit kendur karena kandungan nutrisinya yang mendukung kesehatan kulit, terutama dalam menjaga kelembapan dan elastisitasnya. Pir kaya akan vitamin C yang berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang memberikan kekuatan dan kekenyalan pada kulit. Dengan meningkatkan produksi kolagen, vitamin C membantu kulit tetap kencang dan elastis, mengurangi risiko kulit kendur.

Manfaat melon untuk bikin kulit tetap kencang

Melon dapat membantu menjaga kulit tetap kencang karena kandungan airnya yang sangat tinggi, sekitar 90%, yang berfungsi untuk menjaga hidrasi kulit. Kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung lebih elastis dan tidak mudah kendur. Selain itu, melon kaya akan vitamin C, yang berperan dalam produksi kolagen.