Cara bikin minuman kolagen untuk bantu kencangkan kulit wajah ini praktis bermodal 2 jenis buah

Brilio.net - Kulit yang kencang dan awet muda adalah impian banyak orang, dan salah satu kunci utamanya terletak pada kolagen. Sebagai protein utama dalam tubuh, kolagen berperan penting dalam menjaga elastisitas dan kekuatan kulit. Sayangnya, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami dalam tubuh mulai menurun, yang dapat memicu munculnya tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan kulit kendur.

Untuk mengatasi hal ini, banyak orang memilih berbagai cara untuk meningkatkan kadar kolagen dalam tubuh. Penggunaan skincare berbahan kolagen menjadi salah satu solusi populer, terutama dalam bentuk serum atau krim yang diklaim mampu meresap ke dalam kulit. Selain itu, konsumsi suplemen kolagen dalam bentuk makanan atau minuman juga semakin digemari, karena diyakini dapat merangsang produksi kolagen dari dalam dan memberikan hasil yang lebih optimal.

Tak heran jika produk berbahan kolagen semakin menjamur di pasaran, mulai dari perawatan kulit hingga minuman kecantikan. Namun alih-alih membelinya di toko, sebenarnya minuman kolagen ini dapat dibuat sendiri di rumah, lho. Bukan pakai bahan-bahan rumit, kamu cukup menyiapkan nanas dan jeruk sunkist sebagai bahan utamanya.

Manfaat nanas dan jeruk untuk kesehatan kulit.

Cara bikin minuman kolagen untuk kencangkan kulit
freepik.com

Nanas dan jeruk Sunkist sering dijadikan bahan utama dalam minuman kolagen karena kandungan nutrisinya yang mendukung produksi dan penyerapan kolagen dalam tubuh. Kedua buah ini kaya akan vitamin C, yang berperan sebagai kofaktor dalam sintesis kolagen. Vitamin C membantu mengubah asam amino prolin menjadi hidroksiprolin, komponen penting dalam struktur kolagen. Tanpa asupan vitamin C yang cukup, tubuh tidak dapat memproduksi kolagen dengan optimal, sehingga kulit lebih rentan mengalami penuaan dini.

Selain itu, nanas mengandung enzim bromelain, yang dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu pencernaan protein, termasuk kolagen. Dengan pencernaan yang lebih baik, tubuh lebih mudah menyerap kolagen dari suplemen atau makanan yang dikonsumsi. Sementara itu, jeruk Sunkist juga mengandung antioksidan flavonoid yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga efek kolagen dalam menjaga elastisitas kulit menjadi lebih optimal.

Cara bikin minuman kolagen untuk kencangkan kulit
freepik.com

Kombinasi nanas dan jeruk Sunkist dalam minuman kolagen juga memberikan rasa yang segar dan alami, tanpa perlu tambahan pemanis buatan. Kandungan airnya yang tinggi membantu menjaga hidrasi kulit, yang juga berkontribusi pada tampilan kulit yang sehat dan bercahaya. Dengan berbagai manfaat ini, tidak heran jika kedua buah ini sering dijadikan bahan utama dalam berbagai produk minuman kolagen yang beredar di pasaran.

Namun jika ingin hasil lebih maksimal, kamu juga bisa menggunakan bahan tambahan, seperti yang dilakukan pengguna TikTok @mamakneineinoi. Melalui salah satu video yang diunggah, dia mengaku menggunakan beberapa bahan lain untuk membuat minuman kolagen yang dapat kencangkan kulit. Untuk mengetahuinya lebih lanjut, berikut ulasannya yang telah briliobeauty.net himpun dari TikTok @mamakneineinoi, Selasa (25/3).

Bahan-bahan:

Cara bikin minuman kolagen untuk kencangkan kulit
TikTok/@mamakneineinoi

- 1 buah nanas
- 1 buah sunkist
- 1/2 buah lemon
- 2 ruas jahe
- 2 ruas kunyit
- 200 ml air

Cara membuat minuman kolagen:

Cara bikin minuman kolagen untuk kencangkan kulit
TikTok/@mamakneineinoi

1. Kupas jeruk, nanas, dan lemon, lalu potong-potong jadi beberapa bagian kecil
2. Lanjut, kupas dan cuci bersih jahe dan kunyit. Kemudian potong-potong
3. Jika sudah, masukkan semua bahan ke dalam blender dan tambahkan 200 ml air
4. Setelah itu, blender sampai benar-benar halus selama beberapa menit
5. Kemudian saring jus ini untuk memisahkan ampas dan airnya
6. Jika sudah, tuang ke botol berukuran 150 ml. Untuk satu resep ini bisa menghasilkan 3 botol minuman kolagen
7. Supaya kulit lebih kencang, kamu bisa minum 1 botol setiap hari. Lalu simpan sisanya di lemari es atau kulkas.