Minuman kolagen berbahan 1 biji-bijian ini bisa bikin wajah 10 tahun tampak muda, ini cara membuatnya

Memasuki usia 50-an, tanda-tanda penuaan mulai terlihat pada wajah seseorang, yang seringkali mengurangi rasa percaya diri karena penampilanjadi tampak lebih tua. Untuk mengatasi hal ini, banyak yang memilih melakukan perawatan agar wajah terlihat lebih muda hingga 10 tahun.

Perawatan tersebut bervariasi, mulai dari perawatan di klinik kecantikan hingga penggunaan produk skincare yang dapat meningkatkan kadar kolagen dan elastin dalam tubuh. Kolagen adalah protein struktural yang banyak terdapat dalam tubuh, terutama pada kulit, rambut, kuku, tulang, dan sendi.

Fungsi utama kolagen adalah menjaga kulit tetap awet muda, kencang, dan bebas dari garis halus. Kolagen bekerja dengan membentuk struktur jaringan ikat pada kulit, memberikan kekencangan dan elastisitas. Selain itu, kolagen juga berperan dalam mencegah kerusakan akibat radikal bebas.

Radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak sel-sel kulit dan memicu penuaan dini. Sifat antioksidan dalam kolagen membantu melawan radikal bebas, menjaga kulit tetap sehat. Namun semua kegunaan dari kolagen ini secara perlahan akan hilang, seiring dengan berjalannya waktu.

Alasannya, produksi kalogen dan elastin semakin berkurang. Untuk mengatasi hal tersebut, langkah yang perlu kamu lakukan adalah meningkatkan kadar kolagen dari dalam tubuh. Caranya yaitu mengonsumsi sayuran, buah-buahan, ataupun bahan alami lainnya yang dijadikan minuman.

Hal ini sama seperti yang dilakukan oleh pengguna YouTube beautybell1288. Dalam videonya, ia memakai bahan utama berupa biji bunga matahari atau sunflower yang dipadukan dengan kacang mete atau cashews nut, dan pumpkin seed atau biji labu. Kombinasi dari ketiga bahan ini memberikan sejumlah manfaat dan berbagai kandungan.

Ketiga jenis makanan ini mengandung asam amino, seperti prolin, lisin, dan arginin, yang diperlukan dalam pembentukan kolagen. Asam amino ini merupakan bahan dasar yang digunakan tubuh untuk membangun struktur kolagen.

Sementara itu, kacang mete dan biji bunga matahari juga mengandung tembaga, yang diperlukan untuk proses pembentukan kolagen. Tembaga membantu dalam pembentukan ikatan silang yang kuat dalam molekul kolagen, yang bisa membuat kulit menjadi kencang.

Sementara itu, adanya kandungan antioksidan bisa melindungi kolagen dari kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah penuaan dini. Adanya asam lemak yang berasal dari kacang mete membantu menjaga kelembutan dan kekenyalan kulit.

Semua bahan tersebut dijadikan sebagai bubuk kolagen yang bisa kamu konsumsi kapanpun. Bagi kamu yang ingin mencobanya, yuk simak tutorial di bawah ini, dilansir briliobeauty.net dariYouTube beautybell1288, Kamis (21/11).

Bahan-bahan:

foto: YouTube/beautybell1288

1. 4 sendok makan cashews nut atau kacang mete
2. 3 sendok makan sunflower atau biji bunga matahari
3. 3 sendok makan pumpkin seed
4. 2 sendok makan rose petals
5. 1 gelas susu.

Cara membuat bubuk kolagen:

foto: YouTube/beautybell1288

1. Masukkan cashews nut ke dalam blender
2. Campurkan dengan biji bunga matahari dan pumpkin seed
3. Tambahkan rose petals
4. Haluskan semua bahan hingga memiliki tekstur halus
5. Dengan begitu bubuk kolagen siap untuk digunakan.

Cara membuatnya:

1. Masukan bubuk kolagen ke dalam gelas kurang lebih satu sendok makan
2. Tuangkan susu ke dalam gelas secukupnya
3. Aduk semua bahan hingga tercampur rata
4. Minuman kolagen siap untuk dikonsumsi.