Dijamin ampuh, begini 7 cara menghaluskan tumit kaki pecah-pecah pakai bahan dapur

Brilio.net - Kondisi tumit kaki pecah-pecah merupakan permasalahan kulit kaki yang sering dialami oleh banyak orang. Permasalahan yang satu ini membuat sejumlah orang tentunya tidak nyaman. Pasalnya, tumit kaki pecah-pecah bisa memberikan rasa tidak nyaman karena terasa sakit dan perih.

Kondisi kaki pecah-pecah ini terjadi bukan tanpa sebab. Terdapat beberapa faktor yang dapat mempengaruhi munculnya tumit kaki pecah-pecah, antara lain:

Paparan air dan sabun berlebihan.

Kulit pada kaki seringkali terkena paparan air dan sabun, terutama pada orang-orang yang sering mandi atau berendam dalam air yang panas. Paparan air dan sabun yang berlebihan dapat menghilangkan minyak alami pada kulit, sehingga kulit menjadi kering dan rentan pecah-pecah.

Diabetes.

Penderita diabetes cenderung memiliki kulit yang kering dan pecah-pecah, terutama pada kaki. Kondisi ini disebabkan oleh tingginya kadar gula darah, yang dapat mempengaruhi fungsi kelenjar minyak pada kulit.

Obesitas.

Orang yang mengalami obesitas atau kegemukan cenderung memiliki tekanan berlebih pada tumit mereka, sehingga dapat menyebabkan kulit pada tumit menjadi pecah-pecah.

Kekurangan vitamin dan mineral.

Kekurangan vitamin dan mineral tertentu, seperti vitamin E dan zinc, dapat menyebabkan kulit pada kaki menjadi kering dan pecah-pecah.

Walaupun begitu, kondisi tumit kaki pecah-pecah ini bisa dicegah dengan beberapa cara. Terdapat empat cara mencegah tumit kaki pecah-pecah.

Pertama yaitu menghindari menggunakan air hangat dan sabun yang berlebihan. Nah, kamu bisa mencoba untuk tidak terlalu sering mandi atau berendam dalam air yang panas. Selain itu, hindari penggunaan sabun yang mengandung bahan kimia keras.

Kedua yaitu menggunakan pelembap kaki secara teratur.
Kamu bisa menggunakan pelembap kaki, terutama pada area yang sering mengalami kekeringan, seperti halnya tumit. Sementara itu, kamu bisa lho memilih pelembap yang mengandung bahan alami, seperti minyak kelapa atau aloe vera.

Ketiga, mengenakan alas kaki yang nyaman. Kamu disarankan hindari mengenakan alas kaki yang terlalu ketat atau yang tidak nyaman. Alas kaki yang pas dan nyaman dapat membantu menjaga kelembaban pada kulit kaki.

Keempat yaitu lakukan perawatan kaki secara teratur, seperti menggunakan scrub kaki atau merendam kaki dalam air hangat. Perawatan kaki dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan menjaga kelembaban pada kulit kaki.

Itulah cara mencegah terjadinya tumit kaki pecah-pecah. Nah, lantas bagaimana jika permasalahan ini sedang terjadi pada kamu? Kamu bisa mengatasi permasalahan kulit yang satu ini dengan menggunakan bahan dapur lho. Terdapat beberapa bahan dapur yang bisa kamu gunakan, seperti garam, madu, dan lemon. Tidak hanya itu, masih ada bahan dapur yang bisa kamu gunakan. Berikut ini tujuh cara menghaluskan tumit pecah-pecah pakai bahan dapur, sebagaimana briliobeauty.net rangkum dari berbagai sumber, Selasa (14/2).

1. Garam.

foto: Freepik.com

Bahan dapur yang bisa digunakan untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah adalah garam. Bahan yang satu ini adalah bahan dapur yang murah dan mudah ditemukan, namun memiliki manfaat yang luar biasa dalam mengatasi masalah kulit kaki pecah-pecah.

Caranya yaitu campurkan garam dengan minyak zaitun atau minyak kelapa, dan gunakan sebagai scrub pada kulit kaki kamu. Lakukan secara teratur, dan kamu akan melihat perbedaan yang signifikan dalam waktu singkat.

2. Madu.

foto: Freepik.com

Madu adalah bahan alami yang kaya akan antioksidan dan memiliki sifat antimikroba. Nah, cara menggunakannya cukup mudah yaitu hanya dengan campurkan madu dengan sedikit air hangat dan oleskan ke kaki. Setelah itu, biarkan selama 15-20 menit. Kemudian bilas dengan air dingin. Madu membantu menghidrasi kulit kaki dan mempercepat proses penyembuhan.

3. Lemon.

foto: Freepik.com

Bahan alami berikutnya yang bisa kamu gunakan adalah lemon. Bahan alami yang satu ini adalah bahan dapur yang mengandung asam sitrat, yang dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati pada kaki. Irisan lemon segar dapat digunakan sebagai scrub pada kulit kaki, atau gunakan jus lemon dicampur dengan garam atau gula sebagai scrub. Lakukan secara teratur untuk hasil yang optimal.

4. Minyak zaitun.

foto: Freepik.com

Minyak zaitun adalah bahan dapur yang sangat baik untuk kulit kering dan pecah-pecah. Caranya yaitu cukup mudah, kamu hanya perlu mengoleskan minyak zaitun pada kaki kamu sebelum tidur. Setelah itu, gunakan kaos kaki untuk menjaga agar minyak tetap menempel pada kulit kaki kamu semalam. Keesokan harinya, bilas dengan air hangat dan lihat perbedaannya.

5. Lidah buaya.

foto: Freepik.com

Bahan yang satu ini sudah tidak asing lagi bagi dunia kesehatan dan kecantikan. Pasalnya, lidah buaya adalah bahan alami yang kaya akan nutrisi dan memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba.

Nah, caranya cukup mudah yaitu ambil gel lidah buaya segar dan oleskan pada kaki. Biarkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Lidah buaya membantu menghidrasi dan menenangkan kulit kaki yang pecah-pecah.

6. Susu.

foto: Freepik.com

Bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah adalah susu. Bahan dapur ini mengandung asam laktat, yang dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati. Sementara itu, caranya yaitu gunakan susu dalam pemandian kaki, atau oleskan susu langsung ke kaki dan biarkan selama 10-15 menit sebelum membilas dengan air dingin.

7. Minyak kelapa.

foto: Freepik.com

Minyak kelapa adalah bahan dapur yang kaya akan asam lemak dan vitamin E, yang sangat baik untuk menjaga kelembaban kulit. Caranya cukup mudah yaitu oleskan minyak kelapa pada kaki kamu dan pijat secara perlahan. Biarkan selama 10-15 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan secara teratur untuk hasil yang optimal.