Gigi bersih tanpa plak, ini trik alami memutihkan gigi pakai 2 jenis buah

Brilio.net - Masalah perubahan warna gigi menjadi kuning atau kecokelatan adalah salah satu gangguan yang sering dialami banyak orang. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kebiasaan minum teh atau kopi, merokok, jarang menjaga kebersihan gigi, serta dampak dari penyakit atau penggunaan obat-obatan tertentu.

Selain kebiasaan minum kopi dan merokok, gigi kuning juga dapat terjadi akibat sisa makanan atau minuman seperti apel, kentang, teh, soda, hingga red wine yang tidak segera dibersihkan. Sisa-sisa tersebut dapat meninggalkan noda pada enamel gigi, yang lama-kelamaan bisa berubah menjadi plak.

Plak gigi sendiri merupakan lapisan lengket berwarna transparan atau kekuningan yang terbentuk dari sisa makanan yang menempel pada permukaan gigi. Jika dibiarkan, plak tidak hanya merusak estetika, tetapi juga berdampak buruk pada kesehatan mulut dan tubuh secara keseluruhan. Selain membuat gigi tampak kusam, plak gigi juga menjadi penyebab bau mulut yang tidak sedap.

Menjaga kebersihan gigi adalah langkah utama untuk mengatasi masalah ini. Selain menyikat gigi secara rutin, menggunakan bahan alami juga bisa menjadi solusi efektif untuk memutihkan gigi dan menghilangkan plak.

Salah satu cara yang cukup menarik adalah dengan memanfaatkan buah-buahan, seperti yang dibagikan oleh akun TikTok @___cakeland___5 pada 10 Juni 2021. Dalam video tersebut, terdapat trik memutihkan gigi dengan menggunakan dua jenis buah, yakni mentimun dan kiwi, serta tambahan baking soda.

"Natural teeth whitening (Pemutihan gigi alami)," tulisnya dalam keterangan video unggahan, yang briliobeauty.net lansir dari akun TikTok @___cakeland___5, Kamis (12/12).

foto: freepik.com

Mentimun, yang biasanya dikenal sebagai pelengkap makanan, ternyata bermanfaat untuk kesehatan mulut. Kandungan dalam mentimun dapat meningkatkan produksi saliva, membersihkan partikel makanan, gula, dan bakteri yang menyebabkan plak dan perubahan warna gigi. Selain itu, mentimun juga membantu mengurangi karang gigi.

Kiwi, buah yang kaya vitamin C, memiliki manfaat besar untuk kesehatan gigi. Vitamin C dalam kiwi membantu mencegah peradangan pada mulut, sementara kandungan kalsiumnya memperkuat struktur gigi. Serat dalam buah ini juga efektif mencegah kerusakan gigi sekaligus mengurangi risiko terbentuknya plak dan noda kuning.

Tambahan baking soda menjadi pelengkap yang ideal karena sifat antibakterinya dan kemampuannya sebagai pemutih alami. Baking soda mampu menghilangkan noda pada gigi sekaligus menyeimbangkan pH di dalam mulut. Hal ini membantu menghambat pertumbuhan bakteri yang menjadi penyebab bau mulut, sehingga gigi tidak hanya lebih putih tetapi juga lebih sehat.

foto: TikTok/@___cakeland___5

Cukup dengan ketiga bahan yang sudah disebutkan tersebut kamu dapat membuat pasta yang diklaim mampu mengatasi gigi kuning. Bahkan plak gigi dan karang gigi juga akan rontok jika digunakan secara rutin. Begini cara membuatnya.

Bahan:

- 2 potong kiwi
- 2 potong mentimun
- Sejumput baking soda

foto: TikTok/@___cakeland___5

Cara membuat:

1. Haluskan kiwi dan mentimun hingga lembut
2. Tuangkan pada wadah lalu tambahkan baking soda
3. Aduk ketiga bahan tersebut sampai tercampur merata
4. Gunakan pasta buatanmu ini untuk menyikat gigi secara menyeluruh
5. Sikat secara mendalam hingga pada sela-sela gigi selama 2-3 menit
6. Bilas menggunakan air sampai bersih
7. Lanjutkan dengan menyikat gigi menggunakan pasta gigi
8. Gunakan pasta pemutih gigi ini secara rutin 1-2 kali dalam seminggu untuk mendapatkan gigi putih dan napas yang segar