Kulit bebas keriput dan awet muda, ini cara mudah bikin kolagen pakai 1 jenis rempah

Brilio.net - Keriput dan garis halus pada wajah merupakan salah satu tanda penuaan yang sering dikeluhkan. Kondisi ini biasanya muncul seiring bertambahnya usia, ketika produksi kolagen dan elastin dalam tubuh mulai menurun. Penurunan kedua protein ini menyebabkan kulit kehilangan kekencangan dan elastisitas, sehingga membuatnya lebih rentan terhadap kerutan.

Faktor-faktor penyebab keriput

Beberapa faktor berkontribusi terhadap timbulnya keriput. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kolagen dan elastin, sementara kebiasaan merokok juga terbukti mempercepat proses penuaan kulit. Selain itu, radikal bebas yang dihasilkan dari polusi dan gaya hidup tidak sehat dapat merusak struktur kulit. Kulit yang kehilangan kelembapan akan menjadi kering, sehingga lebih mudah mengalami keriput. Faktor genetik juga memainkan peran penting, di mana individu dengan keturunan kulit tipis atau kurang elastis cenderung lebih rentan terhadap keriput.

Untuk menjaga kulit tetap halus dan mengurangi keriput, penting untuk meningkatkan produksi kolagen. Salah satu cara yang efektif adalah dengan mengonsumsi minuman kolagen alami. Minuman ini memiliki berbagai manfaat, termasuk membuat wajah terlihat lebih muda. Selain itu, minuman kolagen dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit dan meningkatkan teksturnya.

Membuat minuman kolagen sendiri

Meskipun minuman kolagen siap pakai tersedia di pasaran, membuatnya sendiri dengan bahan-bahan alami sangatlah mungkin. Salah satu bahan utama yang dapat digunakan adalah jahe. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada kulit serta mengurangi risiko kerusakan kolagen. Kandungan antioksidan dalam jahe juga berfungsi melawan radikal bebas.

Namun apel juga sangat baik untuk meningkatkan kesehatan kulit. Apel kaya akan vitamin C, yang berperan dalam meningkatkan produksi kolagen dan melindungi kulit dari radikal bebas. Selain itu, serat dalam apel membantu proses detoksifikasi tubuh, menjaga kulit tetap bersih dan sehat.

foto:freepik.com

Tomat juga memiliki peran penting dalam resep ini. Kandungan likopen dan antioksidan dalam tomat melindungi kulit dari paparan sinar matahari serta radikal bebas. Vitamin A dan C dalam tomat berfungsi memperbaiki jaringan kulit yang rusak dan mempercepat proses penyembuhan. Menambahkan madu ke dalam campuran ini memberikan manfaat tambahan karena sifat antibakterinya dapat mengurangi risiko infeksi dan meningkatkan kesehatan kulit.

foto:freepik.com

Dengan kombinasi bahan-bahan tersebut, minuman kolagen alami dapat dibuat dengan mudah di rumah. Mencoba resep ini tidak hanya menyenangkan tetapi juga bermanfaat untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit secara alami. Siap untuk mencoba membuat minuman kolagen sendiri? Langkah-langkahnya sederhana dan hasilnya bisa sangat memuaskan bagi kesehatan kulit.

Bahan-bahan:

1. 1 buah tomat
2. 1 buah apel hijau
3. 1 ruas jahe
4. 1 sendok makan madu murni
5. Air putih secukupnya.

foto:YouTube/tabiinspiration

Cara membuat:

1. Cuci terlebih dahulu apel dan buah tomat
2. Lalu, potong menjadi beberapa bagian kecil
3. Bersihkan jahe dari kulitnya dan potong-potong
4. Masukkan semua bahan ke dalam blender
5. Tuangkan air putih secukupnya
6. Haluskan semua bahan hingga tercampur rata
7. Tuangkan pada gelas, sembari disaring, dan tambahan madu
8. Aduk-aduk semua bahan hingga tercampur rata
9. Minuman kolagen ini siap untuk dikonsumsi, setiap hari.