Kulit jadi glowing dan bebas kerutan, ini cara membuat minuman kolagen dari 1 jenis sayuran hijau

Brilio.net - Memiliki wajah glowing dan tetap awet muda adalah impian banyak orang, terutama kaum wanita. Namun, mencapai tampilan kulit yang diidamkan bukanlah hal yang mudah. Pada umumnya, tanda-tanda penuaan mulai muncul di usia 30-an, ditambah masalah kulit lainnya seperti kusam dan hiperpigmentasi.

Beberapa tanda penuaan yang sering dialami meliputi kulit kendur, keriput, garis halus, dan hilangnya elastisitas. Hal ini terjadi karena produksi kolagen dan elastin di kulit berkurang seiring waktu, sehingga kulit menjadi lebih rentan terhadap penuaan.

Selain faktor alami, ada beberapa penyebab lain yang mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan. Di antaranya adalah paparan sinar matahari, polusi, perubahan cuaca, pola makan yang kurang sehat, kurang olahraga, dehidrasi, stres, serta gaya hidup yang tidak mendukung kesehatan kulit. Faktor-faktor tersebut juga berkontribusi pada kulit kusam dan hilangnya kilau alami.

Kondisi ini tentu saja dapat mengganggu penampilan. Oleh karena itu, banyak yang memilih untuk mengonsumsi minuman kolagen guna menjaga kulit tetap kencang dan tampak muda. Meskipun produk minuman kolagen banyak tersedia di pasaran, ternyata ada cara untuk membuatnya sendiri yang lebih ekonomis namun tetap efektif.

Salah satu resep sederhana berasal dari unggahan TikTok @qualitygreens pada 21 Februari 2022. Dalam unggahan tersebut, dibagikan cara membuat minuman kolagen menggunakan satu jenis sayuran, yaitu pakcoy, yang dipadukan dengan nanas sebagai bahan tambahan.

"Kulit jadi glowing karena 2 bahan ini loh! Yuk cobain," katanya sebagai keterangan video, yang telah briliobeauty.net kutip dari akun TikTok @qualitygreens, Jumat (13/12).

Pakcoy, salah satu sayuran hijau yang kaya serat dan vitamin, memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Berdasarkan informasi dari Healthline, pakcoy mengandung serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Kandungan vitamin C di dalamnya sangat bermanfaat untuk merangsang pembentukan kolagen pada kulit, membantu mencegah kerutan, dan membuat kulit tampak cerah.

Sementara itu, nanas, buah dengan rasa asam manis, juga memiliki khasiat luar biasa untuk melawan tanda-tanda penuaan. Berkat kandungan vitamin C dan antioksidan, nanas dapat meningkatkan produksi kolagen sekaligus membuat kulit lebih cerah dan glowing.

Kombinasi pakcoy dan nanas ini menghasilkan minuman alami yang tidak hanya menyehatkan tetapi juga mendukung perawatan kulit dari dalam, membantu mempertahankan tampilan awet muda dan bersinar.

foto: TikTok/@qualitygreens

Kedua bahan tersebut dapat kamu jadikan sebagai minuman kolagen yang dipercaya mampu membuat wajah tetap kencang, glowing, dan awet muda. Bahkan hasilnya bisa terlihat hanya dalam 30 hari. Begini cara membuatnya.

Bahan:

- 100 gram nanas
-50 gram pakcoy
-Gula pasir atau madu (opsional)
-Air secukupnya

foto: TikTok/@qualitygreens

Cara membuat:

1. Potong-potong nanas dan pakcoy menjadi bagian yang lebih kecil.
2. Masukkan ke dalam blender dan tambahkan pemanis (gula atau madu).
3. Tuangkan air secukupnya.
4. Blender bahan-bahan tersebut sampai benar-benar halus.
5. Tuangkan pada gelas dan minuman kolagen alami siap dikonsumsi.
6. Kamu bisa mengonsumsinya secara rutin setiap hari untuk mendapatkan wajah yang glowing dan tampak awet muda.