Pendaki gunung sering mengalami 3 permasalahan kulit ini, berikut 7 cara mengatasinya

Brilio.net - Mendaki gunung merupakan salah satu jenis kegiatan outdoor. Kegiatan ini sendiri banyak digemari baik pria ataupun wanita. Rasa lelah merupakan hal yang wajar ketika melakukan hiking. Namun, ketika sudah sampai puncak gunung kamu akan disuguhkan pemandangan yang indah dan menakjubkan. Ada rasa puas tersendiri bagi para pencinta alam, oleh karena itu kegiatan ini tetap dilakukan oleh banyak orang.

Namun, bukan hanya rasa lelah yang menghampiri para pendaki gunung. Banyak dari mereka yang mengalami masalah kulit ketika melakukan hiking. Hal ini tentunya disebabkan oleh faktor cuaca dan kurangnya pengetahuan para pendaki mengenai skincare. Sehingga, pendaki umumnya mengalami tiga permasalahan kulit seperti kulit terbakar, kusam, dan tekstur kulit yang kasar.

Kulit terbakar ini disebabkan oleh kulit yang tidak terlindungi. Seharusnya, kamu menggunakan sunscreen untuk memberikan perlindungan pada kulit. Sehingga paparan sinar UVA dan UVB tidak langsung menyengat ke lapisan kulit. Selain itu penggunaan sunscreen juga dapat memberikan kelembapan dan dapat mencerahkan kulit.

Kulit kusam juga kerap dialami para pendaki gunung. Hal ini dikarenakan menumpuknya debu, kotoran dan minyak berlebih pada wajah. Jika tidak dibersihkan dengan tuntas dapat menyebabkan wajah menjadi kusam. Selain itu, kondisi kulit dengan kotoran yang menumpuk dapat memudahkan timbulnya jerawat.

Selanjutnya adalah tekstur kulit yang kasar. Hal ini disebabkan oleh kondisi kulit yang terlalu kering. Ini terjadi akibat cuaca digunung yang cenderung sangat dingin, sehingga kulit akan menjadi kering. Selain itu paparan sinar matahari yang terik ketika berada di gunung dapat memperparah tekstur kulit.

Untuk kamu yang gemar mendaki gunung, briliobeauty.net telah merangkum 7 cara mengatasi permasalahan kulit bagi pendaki dari berbagai sumber, Rabu (22/3).

1. Rutin lakukan eksfoliasi

foto : freepik.com

Eksfoliasi merupakan kegiatan perawatan untuk mengangkat sel kulit mati. Dengan melakukan eksfoliasi dapat mencerahkan kulit wajah yang kusam. Selain itu eksfoliasi juga dapat menghaluskan tekstur kulit yan kasar. Eksfoliasi dapat dilakukan menggunakan produk eksfoliate atau perpaduan bahan alami seperti bubuk kopi dan madu. Lakukan eksfoliasi secara rutin sebanyak 2 kali seminggu untuk kulit yang halus dan cerah.

2. Cuci muka dengan sabun yang mengandung niacinamide

foto : freepik.com

Sabun muka merupakan produk yang sangat penting. Sabun muka memiliki fungsi untuk mengangkat debu, kotoran dan minyak berlebih pada wajah. Gunakan sabun muka dengan kandungan niacinamide untuk mencerahkan kulit yang kusam dan gelap. Selain itu sabun muka juga dapat mengecilkan tampilan pori dan membuat wajah tampak segar dan sehat.

3. Aplikasikan moisturizer

foto : freepik.com

Moisturizer memiliki fungsi untuk memberikan kelembapan pada kulit. Pendaki biasanya mengalami kondisi kulit yang lebih kering oleh karena itu penggunaan moisturizer efektif untuk mengatasinya. Selain itu penggunaan moisturizer dapat mengecilkan tampilan pori sehingga wajah tampak lebih halus dan lembut.

4. Selalu gunakan sunscreen

foto : freepik.com

Sunscreen merupakan produk perawatan yang sangat penting. Sunscreen memiliki fungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Selain itu rutin menggunakan sunscreen dapat menyamarkan noda gelap dan mencerahkan kulit wajah. Selain itu penggunaan sunscreen juga dapat mencegah penuaan dini pada kulit.

5. Rutin gunakan masker wajah

foto : freepik.com

Untuk mengatasi kulit yang kusam dan kasar kalian dapat menggunakan masker wajah. Masker wajah memiliki fungsi untuk membersihkan lapisan kulit hingga bagian terdalam dan memberikan efek mencerahkan. Selain itu, masker wajah juga dapat memberikan nutrisi pada kulit.

6. Hindari mencuci wajah dengan air hangat

foto : freepik.com

Hindari mencuci wajah dengan menggunakan air hangat. Karena hal ini dapat menyerap kelembapan alami pada wajah. Sehingga kulit wajah akan semakin kering. Oleh karena itu, lebih baik mencuci wajah dengan air biasa.

7. Konsumsi air putih

foto : freepik.com

Minum 2 liter air sehari untuk mencegah kulit mengalami dehidrasi. Air putih juga dapat melancarkan peredaran darah sehingga kulit tampak lebih sehat dan bercahaya. Selain itu air putih juga dapat menjaga keseimbangan pH kulit dan membuat kulit menjadi lebih segar.

Penulis: mg/Azahra Amalia Sugiyarto