Tak perlu cairan pemutih, ini trik bikin gigi putih dan nggak gampang patah pakai 1 jenis sayuran

Brilio.net - Kesehatan gigi adalah aspek yang sering kali terabaikan dalam rutinitas perawatan kesehatan banyak orang. Padahal, tidak dapat dipungkiri bahwa kesehatan gigi yang baik sangat penting bagi kualitas hidup secara keseluruhan. Gigi yang sehat tidak hanya memungkinkan kita mengkonsumsi makan dan minum dengan nyaman, tetapi juga memainkan peran penting dalam menjaga kepercayaan diri. Oleh karena itu, menjaga kesehatan gigi adalah sebuah investasi jangka panjang yang harus diperhatikan setiap orang.

Apabila tidak dirawat dengan baik, gigi dapat memunculkan banyak masalah seperti penguningan hingga kerapuhan. Penyebab utama dari 2 masalah ini umumnya datang dari penumpukan bakteri dan sisa-sisa makanan yang dapat mengotori gigi dan memudarkan warna putih pada gigi. Selain itu, akumulasi dari bakteri dan sisa-sisa makanan ini dalam prosesnya juga akan bereaksi memunculkan komponen asam yang dapat mengikis lapisan enamel gigi sehingga membuatnya menjadi rapuh. Akibatnya, gigi yang mengalami hal ini akan rentan patah dan berlubang sekalipun.

You May Know

Apabila tidak ditangani, masalah di atas jelas dapat memunculkan rasa sakit yang serius. Untungnya, ada beberapa bahan alami yang dapat kamu coba sebagai solusi alternatif mengatasi masalah ini. Salah satunya seperti menggunakan campuran wortel, lemon, dan bubuk kunyit seperti yang ditunjukkan oleh @mridulmadhok di Instagram, dilansir briliobeauty.net pada Rabu (13/9).

foto: freepik.com

Wortel sendiri mengandung vitamin A yang tinggi, beta-karoten, vitamin K, dan berbagai jenis serat. Dalam hal ini, vitamin A dan beta-karoten bekerja secara efektif membantu menjaga kesehatan gusi dan enamel gigi. Sementara itu, serat pada wortel juga membantu membersihkan sisa makanan dan bakteri sehingga meminimalisir ancaman kotoran dan bau mulut.

foto: freepik.com

Lemon adalah buah yang terkenal kaya akan kandungan vitamin C, antioksidan, dan sifat antibakterinya. Vitamin C dalam lemon membantu meningkatkan produksi kolagen dan mencerahkan warna gigi. Selain itu, sifat antibakteri alami pada lemon dapat bekerja mengurangi pertumbuhan bakteri yang menyebabkan plak sehingga mengurangi potensi melemahnya enamel gigi.

foto: freepik.com

Bubuk kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki manfaat anti-inflamasi dan antimikroba sehingga mampu membantu mengatasi bakteri yang menyebabkan munculnya masalah gigi, seperti plak tadi. Selain itu, senyawa kurkumin juga memiliki kemampuan mencerahkan sehingga merupakan bahan yang efektif dalam menghilangkan noda dan mengurangi potensi peradangan pada gigi.

Nah, kamu bisa memanfaatkan wortel beserta bahan-bahan lainnya ini dengan menjadikannya sebagai campuran bersama odol yang biasa kamu pakai. Caranya pun cukup mudah, seperti yang bisa kamu lihat di bawah ini.

foto: Instagram/@mridulmadhok

Alat dan bahan:

1. 1 buah wortel
2. 1/2 buah lemon
3. 1 sendok teh kunyit
4. Odol yang biasa dipakai
5. Alat parut makanan
6. Alat saring makanan

foto: Instagram/@mridulmadhok

Langkah penggunaan:

1. Pertama, parutlah 1 buah wortel dan masukkan dalam sebuah mangkuk. Kemudian, peras dan saringlah parutan wortel tersebut di dalam wadah lain untuk mendapatkan airnya.
2. Setelah itu, peras air dari 1/2 buah lemon dan campurkan dengan ekstrak wortel tadi.
3. Tambahkan 1 sendok teh bubuk kunyit di dalam wadah berisi campuran tadi.
4. Aduk semua bahan tadi hingga tercampur rata.
5. Apabila semuanya sudah teraduk rata, masukkan 1 sendok teh odol ke dalam campuran tadi dan aduk kembali hingga rata.
6. Aplikasikan campuran ini dengan menyikat gigi seperti biasa dengan lembut selama minimal dua menit.
7. Setelah selesai, berkumurlah dengan air bersih.
8. Lakukan secara rutin 2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil optimal.