Tak perlu pedicure, ini trik cegah luka pada tumit kaki kering dan retak pakai 1 ekstrak kacang

Brilio.net - Kesehatan kulit kaki seringkali menjadi poin yang terabaikan dalam rutinitas perawatan. Padahal, jika tidak diperhatikan dengan baik, berbagai permasalahan dapat timbul. Paling umum munculnya luka dan keretakan pada tumit kaki. Kondisi ini dalam dunia medis dikenal sebagai fisura - kondisi di mana kulit di sekitar tumit menjadi kering, pecah, dan terkadang terasa sakit.

Fisura kaki dapat berkisar dari masalah ringan hingga lebih serius, tergantung pada tingkat keparahannya. Dalam tahap ringan, kemungkinan tumit kaki hanya akan terlihat mengering dan kasar. Sebaliknya, pada tahap lanjut, kondisi ini bisa berubah menjadi luka dalam dan keretakan kulit yang lebih parah.

You May Know

Penyebab utama permasalahan tersebut adalah minimnya kelembapan di area kulit. Hal ini dikarenakan aktivitas sehari-hari seperti berjalan, berdiri, hingga berlari pada dasarnya melibatkan proses gesekan pada kulit yang menyebapkan menipisnya lapisan pelindung tumit kaki.

Selain itu, kaki yang secara langsung bersentuhan dengan dasar tanah rentan terpapar pada debu, pasir, hingga panas yang menguapkan kelembapan kulit. Akibatnya, telapak kaki menjadi kering dan perlahan memunculkan masalah serius.

Permasalahan ini dapat diatasi dengan bahan-bahan alami, salah satunya seperti menggunakan campuran shea butter, minyak kelapa, dan beeswax sebagaimana dilansir briliobeauty.net pada Kamis (12/10) dari akun Instagram @vedaoils.

luka pada tumit
freepik.com

Shea butter merupakan hasil ekstraksi biji kacang yang bersumber pada pohon karit di Afrika. Kaya akan kandungan vitamin A dan E, asam lemak, serta antioksidan, shea butter memiliki kemampuan bagus dalam memberi hidrasi secara mendalam sekaligus melindungi lapisan kulit tumit.

Selain itu, shea butter juga dapat meningkatkan proses regenerasi sel-sel kulit yang rusak sehingga membuat tampilan tumit kaki yang kering dan retak menjadi lebih mulus dan sehat dalam prosesnya.

luka pada tumit
freepik.com

Minyak kelapa mengandung asam lemak, seperti asam laurat, bersifat antimikroba dan antiinflamasi, membantu mengatasi peradangan dan luka pada tumit yang pecah-pecah. Selain itu, minyak kelapa juga mampu mendalaminya kelembapan kulit, meningkatkan elastisitas kulit, dan mengurangi risiko pecah-pecah pada tumit kaki.

Kandungan vitamin E dalam minyak kelapa berperan dalam melindungi kulit dari kerusakan oksidatif dan mendukung proses penyembuhan jaringan kulit yang rusak akibat keretakan di area telapak kaki.

luka pada tumit
freepik.com

Beeswax (lilin lebah) memiliki kemampuan untuk mengunci kelembaban dengan cara menahan penguapan yang memicu hilangnya air dari permukaan kulit. Selain itu, wax pada lilin juga membantu membentuk lapisan pelindung kuat pada kulit, sehingga mengurangi risiko kerusakan kulit sekaligus memberikan kesempatan pada kulit untuk pulih. Ditambah lagi, kandungan lemak alami dalam wax juga berperan dalam melembutkan kulit tumit yang kasar akibat retak.

Ketiga bahan di atas ini bisa kamu manfaatkan dengan cara sebagai berikut.

Alat dan bahan:

1. 1/2 cangkir kecil shea butter
2. 3/4 cangkir kecil minyak kelapa
3. 1/2 cangkir kecil beeswax (lilin madu)
4. Minyak esensial jenis apapun (opsional, bila ada)
5. Panci
6. Wadah kecil dan jar penyimpanan

Langkah pengerjaan:

luka pada tumit
Instagram/@vedaoils (shea, coconut oil, beeswax

1. Panaskan panci di atas kompor dengan api kecil, dan letakkan wadah berupa mangkuk diatasnya
2. Masukkan seluruh bahan ke dalam wadah tersebut
3. Biarkan hingga seluruh bahan tersebut mencair sembari diaduk rata
4. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam campuran tersebut (opsional)
5. Setelahnya, diamkan campuran tadi mendingin sebelum dipindahkan dalam jar kecil
6. Oleskan campuran tersebut ke area tumit kaki yang luka dan pecah-pecah sembari dipijat selama beberapa saat
7. Biarkan menyerap, lalu diamkan selama semalaman
8. Gunakan secara rutin untuk mendapatkan hasil terbaik.