Tanpa garam dan lemon, ini cara singkirkan plak gigi kuning dan bau mulut pakai 2 minyak alami

Brilio.net - Meski riasan dan penampilan luar dapat meningkatkan daya tarik seseorang, kondisi kesehatan gigi yang buruk seperti gigi menguning, plak, dan bau mulut bisa mengurangi rasa percaya diri.

Plak gigi adalah lapisan tipis dan licin berwarna putih kekuningan yang biasanya muncul di sela-sela gigi atau sepanjang garis antara gigi dan gusi. Plak ini terbentuk dari sisa makanan yang menumpuk di celah gigi, dan mulai muncul sekitar 4 hingga 12 jam setelah menggosok gigi. Jika dibiarkan terlalu lama, plak akan mengeras, menjadi lebih sulit dihilangkan, dan berpotensi menyebabkan masalah kesehatan mulut lainnya.

Plak yang dibiarkan bisa berkembang menjadi karang gigi, yang dapat merusak jaringan gigi dan gusi. Masalah ini sering kali juga diiringi dengan napas kurang sedap. Jika mengalami kondisi seperti ini, ada alternatif perawatan sederhana yang bisa dilakukan menggunakan bahan alami.

Salah satu metode yang cukup menarik adalah trik dari pemilik akun TikTok @shelbizleee, yang pada 29 Mei 2020 membagikan cara mengatasi plak dan bau mulut dengan dua jenis minyak esensial, yaitu peppermint oil dan tea tree oil, ditambah baking soda.

"My DIY Mouthwash Recipe! (Resep Obat Kumur DIY Saya!)," tulisnya sebagai keterangan video unggahan, yang briliobeauty.net lansir dari akun TikTok @shelbizleee, Selasa (24/12).

foto: freepik.com

Daun peppermint memiliki banyak manfaat, terutama dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Minyak peppermint sering digunakan sebagai bahan dalam pasta gigi, obat kumur, dan permen karet karena kemampuannya menyegarkan napas. Minyak ini juga efektif mengatasi plak dan bau mulut berkat kemampuannya menghambat pembentukan biofilm, tempat bakteri dan jamur berkembang biak.

Tea tree oil juga dikenal mampu menangani masalah plak dan napas tak sedap. Penelitian yang dipublikasikan dalam International Dental Journal menunjukkan bahwa minyak ini efektif melawan mikroorganisme yang merugikan kesehatan mulut dan membasmi bakteri penyebab bau mulut.

Selain itu, baking soda memiliki sifat pemutih alami yang sering digunakan dalam produk pasta gigi. Studi yang diterbitkan dalam The Journal of Clinical Dentistry mengungkapkan bahwa pasta gigi berbahan baking soda lebih efektif menghilangkan noda kuning sekaligus membasmi bakteri penyebab bau mulut.

foto: TikTok/@shelbizleee

Ketiga bahan yang sudah disebutkan tersebut dapat kamu manfaatkan untuk membuat obat kumur. Obat kumur ini nantinya akan membantu mengatasi plak gigi menguning yang sulit hilang dan bau mulut tak sedap. Ini cara membuatnya.

Bahan:

- 1 sendok makan baking soda
- 100 ml air
- 2 tetes peppermint oil
- 2 tetes tea tree oil

foto: TikTok/@shelbizleee

Cara membuat:

1. Tuangkan baking soda pada botol.
2. Masukkan air dan tambahkan peppermint oil serta tea tree oil.
3. Kocok-kocok hingga bahan-bahan tercampur merata.
4. Gunakan ramuan buatanmu untuk kumur-kumur setelah menyikat gigi.
5. Kumur-kumur selama 1-2 menit untuk memaksimalkan kebersihan gigi.
6. Pakai obat kumur ini secara rutin setiap hari setiap pagi dan malam hari sebelum tidur.