Tanpa kunyit, ini racikan minuman kolagen agar wajah tampak 10 tahun lebih muda pakai 1 biji-bijian

Brilio.net - Memasuki usia 50-an, tanda-tanda penuaan mulai tampak di wajah, yang sering kali membuat seseorang merasa kurang percaya diri karena terlihat lebih tua. Untuk mengatasinya, banyak yang melakukan berbagai perawatan agar wajah tampak lebih muda hingga 10 tahun. Perawatan tersebut bisa berupa treatment di klinik kecantikan atau penggunaan produk skincare yang mampu meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam tubuh.

Kolagen adalah protein struktural yang berperan penting dalam tubuh, terutama pada kulit, rambut, kuku, tulang, dan sendi. Fungsinya adalah menjaga kulit tetap kencang, elastis, dan bebas dari kerutan. Kolagen bekerja dengan membentuk struktur jaringan ikat pada kulit, sehingga mampu mempertahankan kekencangan dan elastisitasnya.

Selain itu, kolagen juga melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak sel-sel kulit dan memicu penuaan dini. Dengan sifat antioksidannya, kolagen membantu melawan efek buruk radikal bebas, menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.

Namun, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin di dalam tubuh menurun secara alami. Kondisi ini menjadi salah satu penyebab utama munculnya tanda-tanda penuaan.

Untuk meningkatkan kadar kolagen, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, seperti mengonsumsi makanan kaya nutrisi. Misalnya, sayuran, buah-buahan, dan bahan-bahan alami lain yang diolah menjadi minuman. Salah satu contoh resep yang direkomendasikan oleh pengguna YouTube beautybell1288 adalah campuran biji bunga matahari, kacang mete, dan biji labu. Kombinasi bahan-bahan ini menawarkan berbagai manfaat berkat kandungan nutrisinya.

Ketiga bahan ini kaya akan asam amino, seperti prolin, lisin, dan arginin, yang merupakan komponen penting dalam pembentukan kolagen. Asam amino ini berfungsi sebagai blok penyusun struktur kolagen dalam tubuh.

Selain itu, kacang mete dan biji bunga matahari mengandung tembaga, yang diperlukan untuk memperkuat molekul kolagen. Tembaga membantu membentuk ikatan silang yang membuat kolagen lebih kokoh, sehingga kulit terlihat lebih kencang.

Kandungan antioksidan dalam bahan-bahan tersebut juga berperan melindungi kolagen dari kerusakan akibat radikal bebas, mencegah penuaan dini. Ditambah dengan asam lemak dari kacang mete, kulit tetap terjaga kelembutan dan elastisitasnya.

Semua bahan tersebut dijadikan sebagai bubuk kolagen yang bisa kamu konsumsi kapanpun. Bagi kamu yang ingin mencobanya, yuk simak tutorial di bawah ini, dilansir briliobeauty.net dari YouTube beautybell1288, Jumat (13/12).

Bahan-bahan:

foto: YouTube/beautybell1288

- 4 sendok makan cashews nut atau kacang mete
- 3 sendok makan sunflower atau biji bunga matahari
- 3 sendok makan pumpkin seed
- 2 sendok makan rose petals
- 1 gelas susu

Cara membuat bubuk kolagen:

foto: YouTube/beautybell1288

1. Masukkan cashews nut ke dalam blender
2. Campurkan dengan biji bunga matahari dan pumpkin seed
3. Tambahkan rose petals
4. Haluskan semua bahan hingga memiliki tekstur halus
5. Dengan begitu bubuk kolagen siap untuk digunakan

Cara membuatnya:

1. Masukan bubuk kolagen ke dalam gelas kurang lebih satu sendok makan
2. Tuangkan susu ke dalam gelas secukupnya
3. Aduk semua bahan hingga tercampur rata
4. Minuman kolagen siap untuk dikonsumsi