Tanpa kunyit, ini trik bikin minuman kolagen agar wajah 10 tahun lebih muda pakai 1 jenis biji-bijian

Brilio.net - Semakin menua usia seseorang, tak hanya uban saja yang tumbuh, tetapi kulit juga ikut mengalami penuaan. Apalagi jika seseorang sudah memasuki usia 30 tahun ke atas, biasanya akan mulai muncul berbagai tanda penuaan kulit. Seperti munculnya garis halus, keriput, wajah kendur, dan kerutan di beberapa area wajah. Kondisi ini akan semakin parah seiring bertambahnya usia.

Tanda penuaan kulit ini cukup mengganggu penampilan dan membuat kebanyakan orang tidak percaya diri. Tak heran banyak yang mencari cara untuk mengatasinya. Mulai dari melakukan perawatan di klinik kecantikan hingga memakai produk skincare yang mengandung kolagen.

Kolagen merupakan protein struktural yang banyak ditemukan dalam tubuh, bisanya dijumpai pada kulit, rambut, kuku, tulang, dan sendi. Peranan utama kolagen adalah menjaga agar kulit tetap awet muda, bebas kendur, dan garis halus. Dalam hal ini kolagen bekerja dengan cara membentuk struktur jaringan ikat pada kulit, sehingga bisa memberikan kekencangan dan elastisitas.

Sementara itu, kolagen juga bisa mencegah kerusakan akibat radikal bebas. Perlu diketahui, radikal bebas merupakan molekul yang bisa merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Nah, sifat antioksidan di dalam kolagen bisa membantu melawan radikal bebas dan menjaga kulit tetap sehat.

Namun semua kegunaan dari kolagen ini secara perlahan akan hilang, seiring dengan berjalannya waktu. Untuk mengatasi hal tersebut, langkah yang perlu kamu lakukan adalah meningkatkan kadar kolagen dari dalam tubuh. Caranya yaitu mengonsumsi sayuran, buah-buahan, ataupun bahan alami lainnya yang dijadikan minuman.

Hal ini sama seperti yang dilakukan oleh pengguna YouTube beautybell1288, ia memakai bahan utama berupa biji bunga matahari atau sunflower seed yang dipadukan dengan kacang mete atau cashews nut, dan pumpkin seed atau biji labu. Kombinasi dari ketiga bahan ini memberikan sejumlah manfaat dan berbagai kandungan.

foto: freepik.com

Ketiga jenis makanan ini mengandung asam amino, seperti prolin, lisin, dan arginin yang diperlukan dalam pembentukan kolagen. Asam amino ini merupakan bahan dasar yang digunakan tubuh untuk membangun struktur kolagen.

Sementara itu, kacang mete dan biji bunga matahari juga mengandung tembaga yang diperlukan untuk proses pembentukan kolagen. Tembaga membantu dalam pembentukan ikatan silang yang kuat dalam molekul kolagen, yang bisa membuat kulit menjadi kencang. Dilansir dari Healthline, biji bunga matahari kaya akan protein, lemak sehat, dan serat. Nah, kandungan di dalamnya tersebut ampuh menjaga kekencangan kulit dan mempercepat regenerasi kulit.

Begitupun dengan adanya kandungan antioksidan yang bisa melindungi kolagen dari kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah penuaan dini. Adanya asam lemak yang berasal dari kacang mete membantu menjaga kelembutan dan kekenyalan kulit.

Tak terkecuali dengan rose petals atau kelopak bunga mawar yang juga mengandung antioksidan tinggi serta vitamin yang dapat merangsang produksi kolagen alami pada kulit. Hal ini akan membuat kulit jadi lebih kencang dan tanda penuaan bisa ditunda.

Semua bahan tersebut bisa dijadikan bubuk kolagen yang dapat dikonsumsi kapanpun. Bagi kamu yang ingin mencobanya, yuk simak tutorial di bawah ini seperti yang briliobeauty.net lansir dari kanal YouTube beautybell1288, Rabu (7/2).

Bahan-bahan:

foto: YouTube/beautybell1288

1. 4 sendok makan cashews nut atau kacang mete
2. 3 sendok makan sunflower atau biji bunga matahari
3. 3 sendok makan pumpkin seed atau biji labu
4. 2 sendok makan kelopak bunga mawar
5. 1 gelas susu

Cara membuat bubuk kolagen:

foto: YouTube/beautybell1288

1. Masukkan cashews nut ke dalam blender.
2. Campurkan dengan biji bunga matahari dan pumpkin seed.
3. Tambahkan rose petals.
4. Haluskan semua bahan hingga memiliki tekstur halus.
5. Dengan begitu bubuk kolagen siap untuk digunakan.

Cara membuatnya:

1. Masukan bubuk kolagen ke dalam gelas kurang lebih satu sendok makan.
2. Tuangkan susu ke dalam gelas secukupnya.
3. Aduk semua bahan hingga tercampur rata.
4. Minuman kolagen siap untuk dikonsumsi.