Trik rontokkan karang gigi dan atasi bau mulut tanpa perawatan ke dokter, cuma andalkan 1 sayuran

Brilio.net - Perawatan kesehatan gigi sering kali kurang diperhatikan oleh sebagian masyarakat Indonesia. Padahal, gigi yang tidak terawat dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan dan mengurangi daya tarik penampilan. Masalah gigi yang umum terjadi meliputi penumpukan karang gigi dan bau mulut yang dapat menurunkan rasa percaya diri.

Karang gigi adalah lapisan keras yang terbentuk di atas gigi akibat penumpukan plak yang sulit dihilangkan. Plak ini merupakan lapisan lengket yang terdiri dari bakteri, sisa makanan, dan saliva yang disebabkan oleh kebersihan mulut yang kurang terjaga. Konsumsi makanan tinggi gula dan asam juga dapat meningkatkan risiko terbentuknya karang gigi.

Bau mulut disebabkan oleh bakteri yang mengonsumsi sisa makanan, menghasilkan zat berbau tidak sedap. Selain itu, konsumsi makanan tertentu seperti bawang putih, bawang merah, dan makanan pedas dapat memperburuk risiko bau mulut. Walaupun cukup membuat risau, kedua masalah ini dapat diatasi dengan beberapa cara.

Selain rutin membersihkan gigi ke klinik, kamu juga bisa menggunakan cara alami. Seperti yang dibagikan pengguna YouTube dengan nama kanal Gema Maulida. Pemilik kanal itu membagikan trik menghilangkan karang gigi dan mengatasi bau mulut menggunakan mentimun yang dikombinasikan dengan baking soda.

Kandungan air yang tinggi pada mentimun bisa membantu membersihkan permukaan gigi. Sementara itu, adanya senyawa antiinflamasi dan antioksidan pada mentimun juga dapat mengatasi peradangan yang terjadi di gusi dan jaringan mulut.

Sedangkan baking soda memiliki sifat abrasif lembut yang membantu menghilangkan plak dan karang gigi. Di sisi lain, adanya sifat alkalis yang dimiliki baking soda juga dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Nah, penasaran bagaimana cara memanfaatkan kedua bahan tersebut untuk membersihkan karang gigi dan hilangkan bau mulut? Dilansir briliobeauty.net dari kanal YouTube Gema Maulida pada Selasa (3/12), berikut langkah-langkahnya.

Bahan-bahan:

foto: YouTube/Gema Maulida

1. 1 Buah mentimun
2. 1 sdt baking soda
3. 1 sdt pasta gigi

Cara membuat:

foto: YouTube/Gema Maulida

1. Cuci bersih dan kupas kulit mentimun.
2. Parut bahan sayuran tersebut.
3. Tambahkan satu sendok teh baking soda.
4. Tuangkan satu sendok teh pasta gigi.
5. Lalu, aduk semua bahan hingga tercampur rata.

Gunakan campuran bahan-bahan tersebut untuk menyikat gigi kurang lebih tiga hingga lima menit. Setelah itu, kumur-kumur menggunakan air bersih hingga residu hilang. Nah, agar karang gigi dan bau mulut dapat hilang dengan cepat, gunakan kombinasi bahan-bahan tersebut secara rutin, tiga kali dalam seminggu.