Wajah terlihat 10 tahun lebih muda, ini trik pudarkan tanda penuaan kulit pakai 3 jenis buah

Brilio.net - Seiring bertambahnya usia, kehidupan akan mengikuti suatu siklus yang membawa setiap orang dari masa kecil menuju fase dewasa, dan akhirnya mencapai tahap tua. Proses yang disebut penuaan ini tak hanya mempengaruhi efektivitas dan efisiensi tubuh secara keseluruhan dalam menjalani aktivitas sehari-hari, tetapi juga membawa perubahan pada kondisi dan tekstur kulit. Tanda-tanda yang sering dikaitkan dengan penuaan meliputi kulit yang kendur dan memunculkan kerutan.

Kemunculan tanda-tanda penuaan tadi biasanya akan terlihat jelas saat menginjak usia 40-an. Hal ini disebabkan oleh berkurangnya produksi kolagen di dalam kulit seiring bertambahnya usia, yang kemudian kemudian memicu perubahan struktur kulit dan menurunnya kepadatan wajah. Akibatnya, kulit wajah pun perlahan akan mengendur dan kehilangan kekencangannya, sehingga membuat wajah dipenuhi oleh keriput dan garis halus.

Selain terjadi secara alami, paparan sinar matahari juga menjadi salah satu penyebab utama percepatan penuaan kulit. Sinar ultraviolet (UV), terutama UVA, mampu menembus lapisan kulit dan merusak serat kolagen serta elastin yang mendukung struktur kulit. Ketika faktor ini ditambah dengan paparan polusi, kulit pun jelas akan mengalami kerusakan yang pada akhirnya mempercepat proses penuaan.

Demi mengatasi hal ini, banyak orang tergiur pada cara yang menguras uang agar bisa meremajakan kulit kembali, mulai dari pergi ke klinik hingga membeli puluhan produk skincare. Padahal, kamu juga perlu merawat kondisi tubuhmu dari dalam lho.

Nah, salah satu racikan yang bisa membantu kamu tampak 10 tahun lebih muda ini adalah dengan memanfaatkan campuran apel hijau, mentimun, lemon, dan jahe. Hal ini sebagaimana ditunjukkan oleh @topitanj di Instagram yang dilansir briliobeauty.net pada Sabtu (10/2).

foto: freepik.com

Dilansir dari laman KCRG, apel hijau memiliki jumlah serat, mineral, antioksidan, dan vitamin yang lebih banyak dibandingkan apel merah. Kombinasi kandungan tersebut membuat apel hijau efektif dalam menstimulasi proses regenerasi kulit, sehingga akan meminimalisir kerusakan kulit dan memberikan kondisi kulit baru yang lebih sehat. Tak hanya itu, serat dalam apel juga bisa membantu mendorong detoksifikasi dari dalam tubuh, sehingga akan meningkatkan kesehatan tubuh keseluruhan menjadi lebih baik.

foto: freepik.com

Timun merupakan bahan alami yang efektif untuk merawat kulit. Kandungan air yang tinggi dalam timun efektif membantu menghidrasi kulit kering hingga lapisan terdalam di bagian epidermisnya. Selain itu, timun juga mengandung senyawa antioksidan dan vitamin C yang membantu mengurangi peradangan dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru. Kualitas astringen pada timun juga membantu menenangkan dan mengencangkan kulit dengan baik apabila dikonsumsi secara rutin.

foto: freepik.com

Lemon merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan. Vitamin C memiliki peran penting dalam produksi kolagen, protein yang memberikan kekuatan dan elastisitas pada kulit. Dengan meningkatkan produksi kolagen, ekstrak lemon membantu memberi kelembapan sekaligus menghaluskan tekstur kulit. Antioksidan dalam lemon juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan merangsang proses regenerasi kulit.

foto: freepik.com

Dirangkum dari InStyle, jahe merupakan rempah yang kaya akan gingerol, senyawa penuh antioksidan yang memiliki kemampuan melawan kerusakan oksidatif pemicu penuaan kulit. Selain itu, jahe juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada kulit. Kandungan jahe juga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit, sehingga dapat menutrisi sekaligus memberikan efek kulit yang lebih elastis.

Kamu bisa menjadikan semua bahan di atas menjadi jus bermanfaat dengan cara sebagai berikut.

Alat dan bahan:

1. 1 buah apel segar (disarankan apel hijau)
2. 2 buah mentimun segar
3. 1 buah lemon atau jeruk nipis
4. 1 ruas jahe
5. Blender

Langkah pengerjaan:

foto: Instagram/@topitanj

1. Bersihkanlah semua bahan-bahan di atas terlebih dahulu.
2. Potonglah 1 buah apel segar menjadi beberapa bagian kecil, lalu masukkan dalam blender.
3. Lakukan seperti langkah sebelumnya pada 2 buah mentimun dan 1 lemon.
4. Potong pula 1 ruas jahe dan campurkan bersama buah-buahan tadi.
5. Blender hingga halus, lalu saring ekstrak jus tersebut ke dalam gelas.
6. Konsumsilah racikan ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.