Wajah bebas noda dan awet muda di usia 49 tahun, ini trik Marcelino Lefrandt menjaga kesehatan kulit

Brilio.net - Mempunyai pekerjaan dan aktivitas yang berkecimpung di dunia entertainment, menuntut sederet figure publik selalu berusaha memperlihatkan penampilan terbaik mereka. Tidak hanya dari segi style saja, mereka juga menjaga penampilan dengan melakukan sederet perawatan kulit, baik dari dalam maupun luar.

Bahkan sebagian besar dari mereka rela untuk mengeluarkan biaya hingga puluhan juta rupiah untuk membayar tenaga profesional. Namun di sisi, gemerlapnya perawatan para selebritis. Masih ada lho beberapa figur publik yang melakukan treatment kecantikan dengan harga yang tidak menguras kantong dan membuat tubuh menjadi sehat, salah satunya adalah Marcelino Lefrandt.

Pria kelahiran, Manado ini memiliki cara dan trik tersendiri agar wajahnya terbebas dari noda dan tetap awet muda. Rahasia yang dimiliki Marcelino Lefrandt bisa kamu ikuti. Pasalnya, pria bernama lengkap Marcelino Victor John Lefrandt ini cenderung melakukan treatment dari dalam tubuh. Salah satunya adalah menjaga asupan makanan makanan yang masuk ke dalam tubuh dan mengimbanginya dengan olahraga rutin. Tak heran, jika pria yang kini berusia 49 tahun ini memiliki paras yang tak pernah berubah dan badan fit.

Nah, penasaran dengan trik Marcelino Lefrandt menjaga kesehatan kulitnya? Yuk, simak informasi di bawah ini sebagaimana briliobeauty.net himpun dari berbagai sumber, Kamis (23/8).

1. Facial treatment.

trik Marcelino Lefrandt menjaga kesehatan kulit
freepik.com

Trik pertama menjaga kesehatan kulit pria ala Marcelino Lefrandt adalah rutin melakukan facial treatment. Perawatan wajah satu ini membantu membersihkan kotoran dan minyak secara mendalam. Maka dari itu, kulit terhindari dari masalah jerawat dan kusam.

2. Mengurangi makanan kadar gula tinggi.

trik Marcelino Lefrandt menjaga kesehatan kulit
freepik.com

Tidak hanya menjaga kesehatan kulit dari luar, bapak dua anak ini juga merawat dari dalam. Caranya yaitu mengurangi makanan dengan kadar gula tinggi. Rutinitas ini dapat membuat kulit menjadi lebih cerah dan awet muda.

3. Menghindari konsumsi makanan berminyak.

trik Marcelino Lefrandt menjaga kesehatan kulit
freepik.com

Trik berikutnya adalah menghindari makanan dengan kandungan minyak berlebih. Pola makan yang seimbang dan kaya nutrisi dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, bersih, dan terbebas dari masalah.

Sementara itu, manfaat dari menghindari konsumsi makanan berminyak bagi kulit adalah mengurangi jerawat, mengurangi produksi minyak berlebih, dan mencerahkan.

4. Rutin olahraga.

trik Marcelino Lefrandt menjaga kesehatan kulit
freepik.com

Rahasia terakhir adalah rutin menjalankan olahraga. Jika menilik dari Instagram-nya, Marcelino sering membagikan aktivitas olahraga. Dari sekian jenis olahraga yang paling sering dilakukan adalah gym.

Nah, kegiatan yang satu ini tidak hanya membuat tubuh menjadi sehat saja. Melainkan memiliki berbagai manfaat untuk kulit. Dilansir dari dermatology partners, Jumat (23/8) terdapat beberapa manfaat olahraga untuk kulit, seperti menutrisi, menghilangkan racun, dan mencegah penuaan.